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農學&農耕人
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4.5
吃的營養科學觀【修訂大字版】
讀者評分
5.0
|
2019/06/04
這本書有買來收藏,不儘可讓人明白營養素的功用、缺乏與過多的徵狀,還列舉各種實際案例來說明是營養素的關係,打破一般人誤以為是生病要看醫生的迷思(畢竟營養素的缺乏是醫生所不易診斷出的原因,而非病因)!
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3
史上最完整五穀雜糧圖鑑:選購、保存、營養到料理,各體質絕配的五穀雜糧對症速查!
讀者評分
3.0
|
2019/06/04
1.看的出來有些資訊是從網路直接獲取,分類簡便或資訊不宜(例如:紅/黑(紫)米不為個別類,應屬於在秈與梗稻之下)。
2.最可惜的是:整本書的品種介紹大約一半以上都是國外(中、日、歐美),而非台灣本土食材品種。
3.部分品種和圖片不符或不小心被誤植(例如:山藥、番薯)。
4.編輯和校閱應審慎,並建議邀集農業專家審定再行出版。
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4
史上最完整水果營養圖鑑:從挑選、清洗、保存到營養素盤點,家家必備的水果選購料理大百科!
讀者評分
4.0
|
2019/06/04
品種知識介紹不足,過於籠統(例如:香蕉、鳳梨、芭樂)或省略不列(例如:蓮霧),建議編輯群應經過果樹農業專家校閱再行出版。
整體上還是能夠讓一般消費者(民眾)初步認識各類水果知識和營養素的功能性。
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