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不倒翁健走運動：善用工具，強化活動力，任何人都能隨時練習的肌力訓練法
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2021/10/02
這本書研發一系列新奇有趣，又非常實用的年長者訓練運動課程，針對年長者的肌力肌耐力、平衡協調能力做訓練，是一本非常簡單易懂又實用的好書
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