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3.5
雖然想死,但還是想吃辣炒年糕:身心俱疲,卻渾然不覺,一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話,陪你擁抱不完美的自己
讀者評分
1.5
|
2021/10/20
因為很暢銷所以好奇就買來看。可能因為內容太過流水帳,就是和醫生的對話日記,看到一本就看不下去。嚴格來說,你如果跟作者有一樣的問題,看完並不太會得到什麼啟發或改變的方法。如果真的有憂鬱症的人,推薦不如去看「也許你該找人聊聊」比較有建設性。
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4.5
貓,請多指教3:用最喵的方式愛你
讀者評分
5.0
|
2021/10/19
實在太喜歡春花媽家的貓咪們了~~每個都有個性又貼心~最愛美美的歐歐和綿小花~很期待繼續更新新的內容!
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4.5
女兒是吸收媽媽情緒長大的:獻給世上所有女兒、母親、女性的自我修復心理學
讀者評分
5.0
|
2021/10/07
這本書我真的看到哭。因為我的母親,是你祝她生日快樂,會回你「有什麼好快樂?」的人。母親給我的印象,從小就是非常情緒化,且不論你做什麼事都不會滿意或稱讚你的人。
這本書中,讓我更理解我母親的反應,也知道母親應是受到外婆的影響,心生委屈。
這本書點出了許多母女相處的問題與盲點,希望所有的女兒和母親,都能為自己而活,並真正做自己。
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5
一個人,你也要活得晴空萬里
讀者評分
3.5
|
2021/07/30
角子這幾年出的書都有購買,但目前這本是近幾年來比較失望的一本,中間穿插讀者的分享故事,感覺比較像是為了湊篇幅而寫的,有點無法產生共鳴。
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4.5
為何我們這樣相愛,那樣分手:愛情心理學必修50堂課,曖昧、穩交到癒合失戀的傷
讀者評分
5.0
|
2021/07/30
原本就有在追蹤幹話心理學,平時就很喜歡他們分享的語錄,而這本書將複雜的心理學簡單化了,讀起來沒有負擔也很輕鬆,相較其他比較學術的愛情心理學書,這本書是比較容易入門和吸收的。
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5
每一天練習照顧自己:當我們為自己負起責任,就能真正放手,做自己
讀者評分
5.0
|
2021/02/02
非常喜歡這本書。這是一本帶領你慢慢認識自己,照顧自己,真正活出自我的書。學習愛自己,處理情緒,真的是一輩子的課題。有了這本書,或許可省下不少諮商費⋯
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4.5
七個讓愛延續的方法:兩個人幸福過一生的關鍵秘訣
讀者評分
5.0
|
2021/01/22
這是一本很棒的書。內容中有許多的練習,都非常適合與另一半一起寫。藉此可以更理解你的另一半,有時候會發掘一些你沒有觀察到的小秘密。
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4
電商人妻社群圈粉思維:單月從0到萬,讓流量變現的品牌爆紅經營心法
讀者評分
5.0
|
2021/01/22
電商人妻經營社群真的非常非常用心,連粉絲私訊都會親自一一回覆!不得不大力給讚。書中內容也和他經營理念一樣,不會像其他書籍一樣很空泛的說明社群經營觀念。如果是社群小編或想經營個人品牌者,這本書真的必唄!
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5
吵架吧!我倆明天會更好:深入內心,挖出渴望,讓親密關係再進化
讀者評分
5.0
|
2020/06/28
ㄧ開始是被書名吸引而買,實際看了覺得相當受用。書中不論是理論分析還是情境代入,都很好理解。也因此書學到了從不同角度思考問題的方法。
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4
修身顯瘦の零位訓練:讓身體各部位回歸原始位置,長年累積的深層負擔就會消失,身心賦活輕盈
讀者評分
2.0
|
2020/05/18
這本書的內容非常空虛,基本上就只有書名好。
除非你是對瑜伽完全沒有概念的人,才適合看這本。
講的也都是平常很常見的瑜伽動作,沒有什麼參考價值。
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4
小資族大翻身:8年從20萬滾出資產4000萬的賺錢筆記
讀者評分
2.5
|
2020/05/13
有看過作者其他幾本書的內容,相對來說這本的實用性不高,和之前幾本其實都差不多,有點換湯不換藥的感覺。建議購買前作即可,參考價值不高。
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4
一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐
讀者評分
4.5
|
2020/01/09
此書的減醣食譜在地化,食材也不難取得,基本只要了解減醣的核心概念,參考食譜製作餐點就滿容易瘦下來了,不過減重還是要有恆心啦!若三天捕魚兩天曬網是沒有用的~
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