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readingmind
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5
早安,我心中的怪物:一個心理師與五顆破碎心靈的相互啟蒙,看他們從情感失能到學會感受、走出童年創傷的重生之路
讀者評分
5.0
|
2021/11/21
劇透警告
喜歡歐文亞隆的讀者,應該也喜歡這本書,文筆流暢之好,讀來一氣呵成。
以5個治療歷程,帶出心靈勇士之道路,每個個案全是童年逆境經驗,其中慘烈如地獄,以數年療癒時間才回到人間。有印地安原住民,除了文化滅絕政策硬被送到白人學校,還遇到學校教會人士的騷擾,長大後的他情感麻木,在作者的多年陪伴下,找回印地安的靈魂。每個個案的韌性和復原能力都道出了黑雲密布後的陽光。
本書是2021我最喜歡的書。
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3.5
有效讀寫:用對方法縮小學習落差,每個孩子都能讀得更好
讀者評分
5.0
|
2021/06/03
劇透警告
曾世杰教授多年在台東大學研究教育議題,此書適合有教育心理背景的人閱讀,本書增長我個人對弱後或偏鄉教育的新見解。
書中提到
1.實證研究指出弱勢家庭學童在起跑點學習落後,可能一路落後。
2.學前的注音聲韻介入可以改變弱勢家庭學童升小一後的表現。
實證研究才能真正改進教學品質,研究結果值得教育當局參考。
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4.5
成為我自己:歐文‧亞隆回憶錄
讀者評分
5.0
|
2021/06/03
存在主義精神科醫師歐文亞隆的自傳,字句真誠的敘明這一生走來的點滴,和存在之於他的意義展現。
我覺得身為大師的他,當然有其特質,但他好像沒遇過大災難,跟高中甜心結婚、史丹佛終身教職、著作風行全球,似乎是上上籤的人生機運。身為他的書迷,這本不是我的最愛,但還是很值得一閱。
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5
也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活
讀者評分
5.0
|
2021/06/03
想知道心理諮商是什麼!看這本精采的書就對了。一些人以爲看心理師,都有精神問題。其實是,有問題的都覺得自己沒問題。
這本書主角就是女心理師自己遇上了危機,也需要去看心理師得到幫助。同時,女心理師自己則是有各式各樣的個案,剛蜜月卻發現自己得了末期的癌症的大學教授;無意義感伴有自殺意念的老人⋯等各種生活掙札的真實。
整本書故事相當精采,隨處可見一些心理概念。我不是心理師,但我會去看心理師。心理治療意義是什麼,就是幫你看清自己的真相。那屁事會不會得到解決,我的經驗是不會。自己會不會變得更好,抱歉!也沒有。頂多就是看清自己的蠢樣。那樣就叫覺察!
套句書中的話,治療前是同一件屁事ㄧ再重複,治療後是不同屁事一件接著一件。
這就是人生。我們是要一個人悶著亂搞亂走,還是找個人幫你找地圖看路。能上路出發的只有自己。
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5
原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
讀者評分
5.0
|
2020/02/23
對於改變習慣有具體的步驟和心理學原理,很有啟發和說服力。
章節架構分明,讀起來毫不費力。
如果還有時間,可以搭配另一書「為什麼我們這樣生活那樣工作」,讓整個心智更能從不同故事理解習慣的重要。
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