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阿芳

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4.5 薩提爾的親子對話：每個孩子，都是我們的孩子 從實戰經驗淬鍊超強親子對話（附超擬真實作練習）
薩提爾的親子對話：每個孩子，都是我們的孩子 從實戰經驗淬鍊超強親子對話（附超擬真實作練習）
讀者評分
5.0
|
2022/01/06

很感謝書裡儀婷老師與小孩的對話，讓我非常的深刻。書中的例子，也是生活中常常發生的，以往會直接以情緒面對，而忘了「一致性的對話」。

慢慢的看老師的fb粉專及書裡的寫到的工具(1.停頓2.破口3.發言權4.核對5.規範)，才了解大人的情緒是要先穩定、平和的，千萬不要以情緒對抗情緒，目前自己正在努力中，真的不容易，但是家人情感的融洽，是值得努力一輩子。
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5 薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴
薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴
讀者評分
5.0
|
2021/01/16

接觸薩提爾後的小改變

去年，家裡有一件衝突，讓我至今記憶深刻。

某天假日在午餐時刻，本是歡愉的用餐時間，兒子坐在沙發上，女兒順勢坐在地下，靠近哥哥的腳旁，兄妹間因為彼此不小心互相碰觸，而擦搶走火。兄妹開始吵架，哥哥打妹妹的頭、妹妹用指甲抓哥哥手。

先生看到了怕小孩受傷而出言制止，但兩個小孩不理睬，一樣繼續吵架，而且愈吵愈大聲，先生發出比小孩更大的聲音，想要停止他們的吵鬧，最後突然站起來，從櫃子拿出的塑膠棒，發出更大的爆怒的聲響說：叫你們不要吵了，是沒有聽到嗎？

哇！當時我嚇壞了，更何況2個小孩呢?

此時，女兒拿著碗生氣的「碰一聲」關上了房門。兒子哭著說：為什麼生氣的時候，都只是對著我說。

其實，以往我的立場和先生是相同的。容易看到小孩吵架而心煩生氣，而想要阻止，但接觸薩提爾以後，開始有一點改變。我謹記著儀婷老師說過的話：當覺得自己是心煩、無法平靜的時候，先不要處理事情。小孩吵架其實是正常的，只要不要危急到生命，小孩是可以自己解決的。

所以，這次小孩的吵架我並沒有介入，因此他們的吵架倒沒有影響到我。只是老公的爆恕，真的嚇壞了小孩。謹記儀婷老師說的話，在吵架之後要做情感的連結。先處理心情，再處理事情。

我去書房對著兒子說：爸爸、媽媽都是愛你的，只是我們也是正要學習怎麼當父母。當爸爸看著你們吵架，擔心你們兩個都會受傷，所以想要制止你們吵架，但不自覺聲音愈來愈大。可是我們都是愛你的。

兒子聽完後，可以感覺，他的面目表情溫和多了。

接著，我去房間安慰把房間關上的女兒，同樣的話語對她說，雖然她有比較好一些，但沒有哥哥的快速平靜，我馬上帶她離開當時的環境，她才比較平靜。

這些，是在接觸李儀婷老師之後，才開始有的小改變。我才了解原來情緒是要去接納的、原來親子間的對話是要學習的。

我相信學習薩提爾是一條漫長的道路，但我願意學習。
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