選擇語言
English
繁體中文
简体中文
:::相關網站
回首頁
售票網
企業採購
福利平台
海外專館
:::會員服務|快速功能
會員登入
黃金會員
前往會員專區
我的電子書櫃
訂單查詢
瀏覽記錄
下次再買
可訂購時通知
本月獨享
可用E-Coupon
0
張
可用單品折價券
0
張
可用購物金
0
元
可用 OPENPOINT
0
點
登出
訂單查詢
購物車(
0
)
電子書櫃
繁體
展開廣告
關閉廣告
HOT
中秋禮盒
電子書66元
手帳新登場
Moshi↘
:::網站搜尋
全部
全部
圖書
電子書
有聲書
訂閱
影音
美妝
保健
服飾
鞋包配件
美食
家居生活
餐廚生活
設計文具
無印良品
星巴克
3C
家電
日用
休閒生活
婦幼生活
電子票證
寵物生活
票券
玲廊滿藝
故宮精品
雜誌
售票
海外專館
快速到貨
禮物卡
全站熱銷榜
天天爆殺
今日66折
每日簽到
禮物卡
現領折價券
全站分類
圖書週年慶
電子書
兒童館
旅遊戶外
家居日用
美妝個清
健康運動
旗艦品牌
中文書
.
簡體
.
外文
電子書
.
有聲
.
訂閱
雜誌
.
日文書
CD
.
DVD
.
黑膠
線上藝廊
文具
.
動漫
日用品
.
婦幼玩具
彩妝
.
保養
.
洗沐
鞋包
.
黃金
.
服飾
3C
.
手機
.
電玩
家電
.
視聽
美食
.
生鮮
.
保健
寵物
.
家居
.
餐廚
運動
.
戶外
.
旅用
禮券
.
票證
.
票券
博客來
讀者書評
Kira 的所有評鑑
取消
送出
確認
瀏覽次數(36)
分享至Line
分享至FB
複製連結
Lv.2
依據書評貢獻度、參與度
Kira
5
則書評
5
本書評分
0
位追蹤者
7
次有幫助
全部書評
|
共5本書評分
主題分類
(可複選)
全部
中文書(5)
文學小說(2)
商業理財(1)
心理勵志(1)
宗教命理(1)
展開
評鑑星等
(可複選)
全部
5星
4星
3星
2星
1星
評鑑日期
全部
最近一個月
最近三個月
最近半年
最近一年
最近三年
三年以前
5
花鑰心流:解鎖情緒印記,從身體契入心靈,活出幸福有力量的生命
讀者評分
5.0
|
2023/01/04
《#花鑰心流 》這本書滿滿乾貨,簡直就是想從事心身療癒師的武功秘笈,從第一章讀到第二章初始這100頁裡面有大量的理論架構以及上課練習,佔了本書1/3份量。
從Key3這段直接開始,搭配個案故事、形體描述、老師切入的觀察點、花晶建議以及後續個案的變化,哇~~看完發現簡直就是完整的個案記錄參考書。
順利讀完覺得書中的整套身心靈療癒架構非常完整,不管是以個案角度還是從療癒師角度,都能有很多收穫,尤其是有一點心理學或身心靈基礎的人,會更有感觸。
因為多數療癒都不是從身體契入,而是從意識或是敘事開始,還是容易陷入頭腦分析,或是無法讓身體感受到安全,導致諸多過往感受仍舊鎖在身體中,即使"知道",卻還是"做不到"。
還好,《花鑰心流》把身心靈都需要照顧到的層面都寫出來了,不管哪一個層面都不會偏廢,而且契入核心。
對於怕讀太多理論的人來說,我會建議先看目錄,從有興趣的章節著手,甚至是從案例開始看,或是從練習著手,搭配所提到的理論基礎,更能快速及直接收到這本書的支持。甚至是隨意翻一頁,都可能有對應到自己內在的金玉良言~~
必須要說,小渱老師真是一點都不藏私,很多課堂上或是學員會談時會用到的練習、支持,她都寫進書裡了,若能契入這些練習中,真的是賺很大呀!
當然如果自己做會有困難,情緒花園也有很多陪伴資源,包括公益社群、網頁資訊、培訓課程、短期工作坊或是講座,另外也有可提供一對一付費服務的療癒師群。可以說是在這本書寫出來之前,所有的後續服務配套都已經完整了。
.
.
我在閱讀的過程中,對於有些很需要有負責任及反照自身的文字,不免會疑惑:對於完全沒有基礎,有很多創傷印記、處在受害狀態的人,能收得下嗎?或許有些文字、道理即使現在還不懂,但先種下一顆種子,隨著人生的進展,未來總有一天會發芽。
總之,這是一本資訊量很大的書,可以很快地閱讀,也可以細細品味,裡面極多金句,說不定會有幾句就讓你突然頓悟!
#Kira好讀記
展開
4.5
蘋果橘子思考術:隱藏在熱狗大賽、生吞細菌與奈及利亞詐騙信中的驚人智慧
讀者評分
4.0
|
2014/10/12
這是一本有趣的書,一個下午可以看完,裡面有些讓人會心一笑的案例及故事,而且字句活潑引人入勝,看完會長不少知識。
蘋果橘子思考術意味著小思考,很多小問題較少被人問起或是研究,有時候反而是真知的處女地。解決小問題的可能性遠高過大問題,先解決大問題的一小部分,有時候會帶來更多進展。我們有時候太宥限於被教導的知識及框架中,然而這本書用各種角度解析這個世界上發生事情,打開讀者看待事情的視野,也許重複的事情再次發生,就能用新的方式解讀,不同態度面對,進而產生不同結果。
心得摘要如下~~~
1. 重新定義問題,問對問題會讓你做對的決策。
2."假裝知道"所付出的代價往往超乎想像,勇敢承認"不知道",不代表失敗,有時候反而能找到更多角度。
3.像個孩子般思考,就算是很笨、很簡單、天馬行空,那無窮好奇心所問的問題,反而比較沒有偏見。而且用的是全新角度。最高原則:不要害怕顯而易見的事情!! 先入為主的想法,會使我們排除大量的可能解決方式。如果想到的盡是爛點子,怎麼辦?不要付諸行動就好啦~~~~
4.永遠不要以為,一件正確的事情,人們就會去做。要知道有些人會不惜一切代價投機取巧,用你想像不到的方式打敗制度。試著為他們的聰明才智鼓掌,而不是詛咒他們的貪婪。最近例子就很多啦~~~假災民領物資、1元信用卡捐款換早餐等。
5.如何說服不想被說服的人?只要微笑就好,改變話題。有自信自己是對的,不等於你就是對的。當一個人花很多心力才得出自己的看法時,要改變他的腦袋,將會是一件難事。
6.雖然放棄好像象徵失敗,及必須放棄已經投入的沉沒成本,就像不知該如何放手一段爛感情一樣。如果不願意拋棄今日行不通的東西,將無法解決明日的問題。學會慶祝失敗~~~Let it go~~~放棄,有時可能是更有勇氣的決定。
展開
5
遇見未知的自己
讀者評分
5.0
|
2011/06/16
《遇見未知的自己》2個多小時讀畢。這本書用故事的方式敘說人如何開啟覺知,與身體連結、臣服情緒、覺察思想,療癒內在潛藏的創傷及改變舊有的模式,進而接近真我,創造心想事成的外在實相。很多繁雜的道理都用小故事說完,看似簡單,但若在自己身上落實還真需要時間去鍛鍊呢!
如果是較早以前看這本書,不知道自己可以領略多少?
這本書算是開啟覺知,接近真我的入門,故事主角就是個諸事不順的上班族,雖然是高學歷在大公司有個經理職位,與丈夫也是郎才女貌的班對,結婚十多年,但是就覺得同事不好、老公冷淡、婆婆妯娌老愛因她不能懷孕而酸她、每天都不快樂。
因此這樣的故事,一般人還滿能容易理解與投射。對於裡面智慧老人的教導,就比較能夠接受及同理。
或許\對很聰明的人來說,這些故事及轉化方式都很容易,但要是哪天真的發生在自己身上時,那就有得受了。
所以我覺得雖然很好理解,但有些練習還是要自己去嘗試,才能更有領悟。
比方說,可以去做瑜珈、靜心冥想、時時關照自己的內在與情緒,
然後面對事情時,認清楚「我不是那件事情」,就可以比較把擔心恐懼放在旁邊,還有認清楚自己有哪些情緒,接受及放下它
《遇見心想事成的自己》則是將更多身心靈的法門與概念融合在比較奇幻的故事之中,需要多一點的基礎。
現在看這兩本書,會有經過統整歸納重點的感覺。也許\可以說都是身心靈入門書,也許\可以是歷經一趟身心靈洗禮後,再回來沉澱各種想法的參考書。
展開
5
阿米:星星的小孩
讀者評分
5.0
|
2011/05/21
非常非常好看,在尋找生命的解答時,這本書或許\可以提供很棒的觀點。對於身心靈相關書籍裡面常提的觀念,阿米的故事讓愛得到很棒的詮釋,而且讓我們的視野拓展到外太空,而非僅留在這個三次元的時間空間。
我們從中古世紀、工業革命後進化到現在,開始在工作與賺錢中再去尋找自己生存的意義,末日預言也如洪水般湧來,要怎麼安度有可能而來的遽變,提升及轉化自己的意識可能是首要步驟。
「生活的目的是為了能夠更幸福,是為了享受生命,但最大的幸福是透過為別人服務而來的。」宇宙真理就是愛,就是想讓所有一切幸福快樂,我也相信愛的能量非常巨大,只是人還無法完全的相信,但總覺得活在愛裡的人越來越多,許\多人進入覺知之中,也許\末日之後那個充滿真善美的世界真的會到來,國家種族等分別心會消失,如果是這樣的話,我還滿期待人類的再次進化。
展開
4
夜行觀覽車
讀者評分
4.0
|
2011/05/10
剛看這本書時,覺得日本很多家庭的思想很奇怪,聽到別人家有爭吵的聲音,明明偷偷在觀察著,卻只想著不要多管閒事,然後還會覺得對方該來道歉。看到最後,則是覺得太愛比較、升學主義至上,把榮耀別的東西當成自己的價值感,是摧毀個人自信及親子關係的慢性毒藥。
形式上,跟《告白》那種輪流對話,慢慢把故事輪廓拼湊出來的感覺很像,而且我覺得這個故事裡面的人,好像心態更扭曲一點。
大概是因為,《告白》裡面的開始與結束,都是因為「愛」自己的家人,所以再怎麼樣的偏差,會感覺到那是愛的變形體,但在《夜行觀覽車》中,「愛」轉移到其他物質上面,例如:房子、身分、地位、偶像、成績、高中名校、金錢、職業.....,加上表達不當/不會表達,以致於他們多半透過這些東西來表達對家人的情感,使得親情成了一種扭曲的概念,「愛」變得很空虛及疲乏,家人中間連結的是社會賦予的價值觀。
結局的變化還滿大的,前面許\多事情一點一點累積後,才逐漸明白凶殺案中的關鍵人物的個性與想法,然後就會覺得,若鄰居們不要那麼冷漠,會不會就可以阻止這個悲劇。但其實,如果這些人平日不要給自己那麼大的壓力與要求,不要那麼追求所謂的完美,也不要愛比較,純粹享受簡單的幸福的話,其實根本就不會種下這樣的殺意。
引發最大的衝突,通常都是因為小事的累積。回頭看那些原因時,其實真的很微不足道不足以用暴力解決,但中間的情緒與小聲音的累積,卻早就把這些小事在腦袋裡化成屈辱與傷害,所以最後就會用身體上的傷害,希望對方消失,來舒緩自己內心的疼痛,但結果只是更痛而已。
摩天輪是黑暗中耀眼的存在,而且在摩天輪上的不同角度,看到的視野也不同,我們透過摩天輪來觀察自己原本看不到的地方,也透過搭乘摩天輪去感受不同的快樂。我覺得摩天輪象徵每個人內心深處都有想要值得被家人所認同,及榮耀自己之處,透過作者的書寫與分析,我們對這些人的內在摩天輪做了一圈的觀察,對人性也做了深入的觀察。
那麼在看完後,我們是否也能去審視自己心中的摩天輪呢?去觀察自己心中的匱乏與豐盛之處,去了解自己現在生活的因與果,去拿掉小事正在積累的壓力呢?
這本書很有趣,也許\故事結局讓人一下子覺得「啊?就這樣」,不像《告白》那樣具有爆炸性,但中間的東西還是讓人感到既熟悉又害怕。
展開
共
1
頁
前往
第 1 頁