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媽媽的小確幸 (電子書)
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媽媽的小確幸 (電子書)

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  • 優惠期限:2024年12月08日止
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內容簡介

|讓媽媽擁有幸福感的365件事|

生活是一種態度,即便再忙碌與疲憊,也要做最優雅的自己

幸福是什麼?幸福是懂得愛自己,唯有學會愛自己,別人才會給予尊重。
幸福是什麼?幸福是擁有自己的交友圈,縱使有了丈夫和孩子,我們也能擁有自己的生活。
幸福在哪裡?幸福就在垂手可得的地方,它天天都在,等著我們發現它——

小確幸,微小而確定的幸福,
它可以是統一發票贏得的200元,可以是停電時順手抓到的手電筒,可以是自己做過的糗事,可以是丈夫體貼的關懷與孩子滿足的笑容……

專屬媽咪的超溫馨繪本,展開純真且動人的每一頁!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆本書重點☆★☆★☆★☆★☆★☆★

這是一本關於幸福的書。我們希望透過書中的365件小事,給每一位媽媽帶來幸福的體驗,緩解她們焦慮的情緒,治癒她們疲憊的心。
每一位媽媽的內心都焦慮與徬徨過,當整個社會都在關注孩子健康成長的時候,媽媽肩負的責任與壓力無疑是最大的,然而卻很少有人關注到媽媽的心理健康。我們希望透過清新的漫畫形式,告訴每位媽媽如何獲取幸福的點點滴滴。
專家指出,媽媽發現幸福的能力恰恰是對孩子、對家庭最好的影響力。提升媽媽幸福的能力,將造福三代人。相信這本書將成為媽媽們最愛的睡前放鬆枕邊書!

 

作者介紹

趙軒藝
(暱稱:橘子貓)
◆一個兩歲女兒的媽媽
◆先後就讀於美術學院油畫系、電影學院動畫學院
◆碩士畢業後當過四年大學講師,做過CNTY部門經理,後投身媽媽養成計畫,現為愛媽聯盟聯合創始人

江純青
(暱稱:青檸)
◆一個18歲兒子的媽媽
◆師範大學教育與發展心理學專業碩士生、二級心理諮詢師、婚姻家庭諮詢師、婦女兒童社會服務中心特聘心理顧問
◆入選首批私人心理顧問菁英100計畫,長期專注親子關係、夫妻關係和自我成長,愛媽聯盟聯合創始人

Pak.
八年級插畫師
喜歡畫筆,熱愛繪畫,善於用線條表達情緒;
希望透過漫畫《媽媽的小確幸》,
讓更多人發現生活中的小樂趣

 

目錄

Chapter 1 與自己和睦相處
Chapter 2 一家人的幸福時光
Chapter 3 積極的人際關係
Chapter 4 感受美好比體驗深刻更重要
Chapter 5 在美的世界遇見「新」的自己
Chapter 6 做自己的幸運召喚師

 

寫在前面的話

作為一位媽媽
除了先生和寶寶
其實擁有的比想像中多
一件款式獨特的衣衫
一束搭配美麗的鮮花
一場痛快淋漓的運動
一份全心投入的工作
都能讓自己在日常的瑣碎裡
感受到生活的充實、愜意與愉悅

生活從來不是苛求
換一種目光審視身邊的人
或許會有不同的感受
寶貝太鬧,可拼圖時全神貫注的神情也很可愛
先生太忙,難道當初愛的不就是他的責任心嗎
朋友久不聯絡,說不定對方也在猶豫要不要約你喝茶
從來沒有完美的人
只有不同的角度和更舒服的相處方式

頭髮好像變少了一點
臉上也漸漸起了皺紋
想一想自己的年齡,越來越不願提起
可是
歲月終究是每個人必經的旅程
可怕的不是衰老、變化
可怕的反而是一成不變
反而是焦慮難安、不肯面對
放鬆一點吧,親愛的媽媽們
要深愛不同階段、點點滴滴的自己呀

在咖啡廳見了好朋友
對方沒注意你的情緒,那又有什麼關係
重要的是,見面的時候都很快樂
參加了兩場婚禮
真好,這麼多年,仍然沒有失去聯繫你眼裡別人的樣子
往往映出的是別人眼中的自己
坦然面對不同的眼神坦然面對心底的自己
無論怎樣,去成為那個想成為的人吧

 

詳細資料

  • ISBN:9789865552343
  • EISBN:9789865552343
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:49.6MB

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