村上春樹

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唯有入地獄,才能救自己:40位哲人,40段省思,重啟人生的轉念新起點

唯有入地獄,才能救自己:40位哲人,40段省思,重啟人生的轉念新起點

勇敢走過地獄吧! 那些令你畏懼的,也會讓你重生。 簡短、精巧、易解!平靜心靈、舒緩焦慮、突破困境, 每天翻讀一篇,在混沌不安中覓得光明! 藉著西方哲人、作家、藝術家的哲思名句,法國暢銷書作家、冥...more

尋心經:一段走進《心經》世界的精神旅程

尋心經:一段走進《心經》世界的精神旅程

交織歷史、回憶與佛教智慧,在以大乘空義為核心的經文裡, 逐字逐句前進,展開一段走進《心經》世界的精神旅程。 《心經》,僅僅二百六十字,凝縮了大乘佛法的心要,納集了佛教智慧的精髓,是流傳幅員...more

請用正念疼惜自己: 四個步驟,五種能力,為自己緩解人生遭遇的苦,修復情緒受過的傷。

請用正念疼惜自己: 四個步驟,五種能力,為自己緩解人生遭遇的苦,修復情緒受過的傷。

我們都期望身旁會有那麼一個人,能隨時無條件地給予你我支持、關愛和鼓勵。 其實,「這個人」一直都在――因為,那就是我們「自己」。 這些其實都是對「離苦得樂」的期望 你是否常因失誤而自責,或不...more

心與術的奧義:《貓之妙術》《天狗藝術論》二則日本古寓言,闡述習藝與克敵致勝心法

心與術的奧義:《貓之妙術》《天狗藝術論》二則日本古寓言,闡述習藝與克敵致勝心法

「對敵時忘生、忘死、忘敵、忘我、心無動搖、亦無思考, 無心而委其自然,即變化自在,應用無礙。」 《心與術的奧義》收錄由江戶時代武士佚齋樗山所撰、近三百年來皆被日本劍道習劍者奉為圭臬心法,蘊含...more

為你的心定錨: 古羅馬哲學家的50個靜心生活哲思

為你的心定錨: 古羅馬哲學家的50個靜心生活哲思

跨越時空,和東方的《心經》精神相通, 一本影響了法國啟蒙運動,和亞當斯密、傑佛遜總統等後世無數偉大心靈的千年小書。 「這世上的事物,有些是在我們掌控之內,有些不然。」――將近兩千年前的古羅馬時...more

我需要你的愛,更需要找到自己:靈魂伴侶、業力激情、雙生火焰――從此生必將經歷的「三段愛」,了解愛情的最終使命

我需要你的愛,更需要找到自己:靈魂伴侶、業力激情、雙生火焰――從此生必將經歷的「三段愛」,了解愛情的最終使命

愛很單純,但不簡單―― 理解三段愛情的原型,解鎖通往永恆之愛的途徑。 不論我們是誰,住在何處,此生都只會經歷三種愛的原型: •靈魂伴侶:它猶如一場夢,讓人初識愛的美好,然而美好卻未必能永存。 ...more

茶禪一味:禪與飲茶的藝術,安然度日的哲學

茶禪一味:禪與飲茶的藝術,安然度日的哲學

清、淨、寂、隱,一○九則「一行物」,道破禪宗與日本茶道的本質; 在悠遠古文化中,走一趟無垢的修心之旅。 相傳,習得密教精妙的日本僧人空海在九世紀從中國返鄉時,將茶葉帶進了日本。但日本茶道真...more

接納,才能自得:日本人的淡然之道

接納,才能自得:日本人的淡然之道

你是否在追尋內心的平靜,以及對人生的滿足感? 那麼,日本「受け入れる」的生活態度正是你需要的! 特殊的地理環境和悠遠的傳統,造就出了日本獨特的民族性格――內斂委婉,重視群體,尊崇自然,接受人生及...more

想太多是會爆炸的―― 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環

想太多是會爆炸的―― 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環

讓你苦惱的是問題本身, 還是你自以為真的想像? 你時常因為小事而焦慮?感覺全身病痛?在意他人的評判眼光?覺得伴侶根本不在乎你?認為同事老闆總是找你麻煩?……不過,這些問題實際真有那麼嚴重嗎?或者,那...more

不一樣又怎樣:你的正常才不是我的正常

不一樣又怎樣:你的正常才不是我的正常

什麼是「正常」? 自然界才沒有「規格」和「直線」,每個人都是獨特而美麗的存在。 而你的「不一樣」正是你獨特的標記! 正常未必正確,多數也未必有理。 翻轉認知,讓人重新思考何謂「正常」的動人之...more

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