Get the Guy：男人完全解密，讓妳喜歡的他愛上妳！

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前言 我不只教妳找到對的人，還懂得談戀愛

第一步 妳不該只想著脫單
1. 怎麼知道妳的選擇是對的？
2. 當個令自己上癮的女人，而不是誰的她
3. 好的戀愛要花時間投資
4. 妳是選擇者，不是競爭者
5. 搶手女人都懂得這些事
6. 為何他遲遲沒有下一步？
7. 來一場讓他欲罷不能的談話
8. 簡訊是調情，別拿來談感情
9. 網路交友的使用重點
 
第二步 戀愛應該這麼談
10. 吸引力的終極公式
11. 請自豪於妳的不完美
12. 創造完美約會的藝術
13. 談「性」時間（上）
14. 友達以上，戀人未滿
15. 為何他已讀不回、搞消失？
16. 等等，他到底為妳做了什麼？
 
第三步 一手掌握他
17. 男人會為妳瘋狂的五個原因
18. 他真的是妳想要走一輩子的人嗎？
19. 為何男人一談到承諾，就逃之夭夭？
20. 談「性」時間（下）
21. 承諾就是當他發現無法失去妳
22. 不變的法則：熱愛妳的人生
 


 

作者序

我不只教你談戀愛，還找到對的人

　　愛情這檔事，也太難了吧！

　　妳愛他，他不愛妳；和以為會廝守一世人的人告吹；妳愛的人讓妳失望，拋下妳一走了之；妳瘋狂喜歡上某個人，但他卻從此音訊全無。妳受過傷，被拒絕，心碎了無痕。

　　就算天時地利人和，愛情還是可能帶來傷害，那種痛，好像有人往妳肚子重重打了一拳。說也奇怪，雖然「愛情」聽起來簡直是個糟透了的玩意兒，但人們卻還是如此渴望它出現在生命中。心碎了，把它補好，繼續奮勇直前，期望找到此生唯一的真愛。為什麼？為什麼我們要繼續冒險？因為……沒有比談戀愛更棒的事情了！星期天早晨，和讓妳為之瘋狂的人一起在床上悠悠醒來，人生有此夫復何求？就算他只是說個「嗨」，妳都覺得世界上沒有比這更悅耳的聲音了。管它什麼潛在商機、升職、假日，甚至再多錢都比不上愛情帶給我們那種心兒怦怦跳、飄飄然的感覺。

　　因此，不論妳過去跟異性交往的經驗如何，妳還是會試著想要尋找愛情。只不過，這次當妳重回情場時，請帶著我提供給妳的工具和技巧，包妳順利找到夢中情人。

　　好男人到底都去哪了？

　　我常聽女生這麼問：好男人到底都去哪了？我的答案是，他們就在妳身旁！妳之所以遇不到他們，是因為妳沒給過自己機會遇見他們，我指得可不是在酒吧另一頭對妳品頭論足的那些「玩家」，而是符合條件，值得花時間和精力的對象。

　　找到對的人，我說的可不是隨便找個男人而已，妳需要投入到生活中的每個層面，為自己創造認識許多不同人的機會；妳可能會和其中某些人交往，而妳夢想中的真命天子可能就在其中。話說回來，在我要教妳的這些技巧中，最有幫助的一點大概就是它們同時也能幫妳提升自己的生活。畢竟，生活充滿熱情的女人自然而然就會看起來又性感又迷人。

　　在本書裡，我會教妳該如何在愛情生活中採取主動，但又不至於看起來絕望、隨便；如何擁有選擇權，還讓他迫不及待地來追妳。最重要的是，該怎麼自然地運用這些技巧：妳再也不需要玩任何愛情遊戲了。

　　從開始懂得注意女孩時起，我就一直不懂，為何其他男生好像總可以追到他們喜歡的女孩，而我似乎就是那個沒得選擇的人。

　　當時我就知道，男女之間一定存在著某些「戀愛公式」，我只是還沒把它們搞清楚而已。也因為我在愛情方面的表現實在不怎樣，這股挫折感反而驅策我去學習該怎麼認識心儀的女生、和她們聊天、吸引她們，最後贏得芳心。

　　於是乎，我開始當其他男生的教練，教他們去做那些我親身做過的事。這門生意成長的速度很快，不出幾年，我已經幫助超過一萬個男生追求他們心儀的女性。甚至在全英國都有口皆碑。我曾經在很多紀錄片裡出現過，二○○五年威爾．史密斯（Will Smith）飾演專業「約會顧問」的那齣愛情喜劇上映後，媒體乾脆就封我為真人版「全民情聖」。

　　男人想要的和妳一樣

　　某次，我受邀對一整屋大概三百多個男人演講，為了破冰，我就問他們一個問題：「好吧，你們有誰想上床的？」現場一個女生都沒有，所以他們沒有矜持的必要，自然可以誠實以對。妳可能認為所有的人都會舉手，拜託，有哪個男人不想上床的嗎？然而實際上，只有大約六十％的人舉手。然後，我又繼續問下去，「有誰想要一段很棒的感情？」妳知道發生什麼事嗎？在場的每個人都舉手了（有的人還舉雙手呢）。

　　搞了半天，其實男人想要的和女人根本一樣：一段能長久持續、有意義的感情。
　　我無法忘記那些高懸在空中的手。我想著，如果女人知道男人原來是這樣，那我相信她們一定可以對找到真愛更樂觀才是。

　　我花了這麼多年時間，終於搞清楚男人行為背後的動機，他們在找尋什麼，如果我把這些資訊和女生們分享，她們不就可以用來為自己找到愛情嗎？我可以教她們怎麼引起注意、獲得約會邀請、受尊重；甚至，我還可以幫她們步入婚姻，這可是我身邊許多女性朋友不敢奢求的。

　　於是，我發展出一些實用但基本的步驟，讓女生們可以照本宣科。我為身邊的女性親友辦了一場小型聚會。在這場聚會中，我將男人如何思考、女人可以怎麼反過來利用這些思維模式等都一一詳細說明、拆解了一番。接著，再一起練習更進階、高雅，讓女人可以不費吹灰之力且不著痕跡地影響男人的方法。這些低調、細緻的方法，不但讓女生可以在感情生活中反守為攻，而且完全不會引起男人的警覺心，這麼一來，女士們不但可以挑選喜歡的對象，還能成功吸引到他們。

　　不過，成功的關鍵還是在於維持完美的平衡：在採取攻勢之餘，又能維持高質感（這本書正好有很多處都討論到該怎麼成為一個高質感女性，稍候還會陸續談到）。

　　當時的我完全不知水溫如何，但女性友人們都驚為天人。她們從沒聽過這類東西，當然更不用說是從一個男生口裡聽到。就在聚會後一週，其中一個單身的女性朋友開始跟她喜歡的男人約會；而那些原本就有對象的人也說，她們的男友更尊重、欣賞，也更愛她們了；至於那些從沒說過「我愛妳」的男友，也終於說出口了，喔，還有一個之前說不想結婚的人甚至還求婚了。三個月後，一開始都還是單身的那些女生，都找到了她們喜歡的男生談起了戀愛來。

　　消息一傳十十傳百，開始有我不認識的女生打電話來徵詢我的意見；詢問關於約會、感情問題的電子郵件塞爆了我的信箱，於是，我開始了私人教練課程。每週、每晚的每一個鐘頭裡，我都會接到從不同時區打來的電話。

　　我的「找到真命天子」課程就此正式開始，後來更幫助了五萬名女性，和網路上超過百萬人找到愛情。透過這個課程，我現在在世界各地常舉辦不同活動。過去這四年，我都不斷地思考、教學，並且精進課程內容。

　　在課程中，我鉅細靡遺地說明女生需要知道的一切，上至該去哪才遇得到對的人、該怎麼吸引他們注意，下至該怎麼讓中意的男生願意和她們進入一段長久，甚至終生的關係。我的任務，就是和女人分享每個與男人有關的祕密資訊，讓她們可以用來改變自己的感情生活。

　　活動第一晚，我習慣讓這些參加課程的女生走出教室，進行一項簡單任務，好驗收她們今天學到的東西，她們用從未曾有過的輕鬆態度和男性交談、賣弄風情、開心玩樂。隔天早上，她們回到研習會分享前晚的經歷：數年沒約過會的人分享已為下週安排好了數場約會。我希望妳讀完本書後，也會有同樣的經驗。

　　它不只能幫妳找到另一半（如果這是妳想要的），同時還能幫妳贏得他的心──了解他在想什麼，他到底要什麼，他究竟如何看待女性、情感關係、性愛、承諾等等。不過，雖然我在本書裡分享了許多關於男人腦袋裡的祕密，但真正重要的，是妳。書裡提到的每件事都只有一個目的：幫助妳。對妳來說，某些內容可能非常直白，但假如要我寫一本教男生怎麼追女生的書，我絕對也會同樣直接，而且相信我，篇幅絕對會更長。告訴妳男生到底有什麼問題可幫不了妳，然而，我可以告訴妳該如何善用男性的需求、欲望，藉此找到配得上妳的人。請把我當成在背後挺妳的「可靠消息來源」吧！

　　我明白提升個人戀愛生活有關的各種相關資訊實在多如牛毛，我也知道有一派主攻改造外貌（但不改變妳的行為），也有一派走心理治療路線，細究最深層的心理和情感障礙，好讓妳克服這些限制。這兩種路線剛好是光譜上的兩端，一個非常表淺，另一個又很深沉，兩種方法當然都可能對妳有幫助；但是，妳真正需要的，是那些能支援妳去找尋、遇見、得到他的方法，同時也幫助妳知道兩人一旦在一起後該怎麼辦。

　　找到適合的方法，妳就能成功。不管妳是誰、長得如何、工作是什麼、有沒有結過婚、是否有小孩、個性害羞或外向、高或矮、金髮或紅髮，都可以獲得妳所渴望的感情生活。這和運氣、命運、帶著弓箭的邱比特有沒有出現都沒有關係。浪漫的念頭、期待魔法發生的想法，都不能決定妳的感情生活，只有妳能創造出自己理想中感情生活所需要的種種條件。

　　我的方法是由三個簡單的想法構成：
　　1. 學習新的、簡單的行為模式，讓妳可以認識更多男人之餘，還能任妳挑選。
　　2. 了解男人的想法和他們的需求。
　　3. 創造自然而然就能吸引男人、不論有無找到他都能為自己帶來滿足的高質感生活型態。
　　本書系統性地為各位整理出找到、得到、留住對的人的各種技巧。

　　在第一單元「找到他」中，我會教妳如何認識更多男生，怎麼讓他們主動認識妳，從開啟談話開始，在幾分鐘之內就可以決定要不要更進一步認識對方。這個單元主要聚焦在該怎麼提高認識「對的人」的機率。有些方法可能會讓妳有些卻步，但只要妳願意在行為上做出一絲絲改變，就能大大改造自己的生活和感情。

　　第二單元「得到他」，則是教妳如何創造吸引力、加深彼此連結，檢驗妳是否真的渴望對方進入妳的生活。

　　最後一個單元「留住他」，則是聚焦在找到人生真愛後該做的那些事。妳在此單元會發現，適用於感情發展初期的理論，在感情穩定後仍然有其功用。珍貴、不間斷的練習，會幫助妳更享受這段妳渴望已久的情感關係。

　　儘管如此，我還是想為妳再多做點什麼，所以我擷取了部分來自現場研習會的片段──就是很多人從世界各地飛來參加的那些研習會，把它們放在網路上。這些影片彷彿我在和妳面對面說話，希望這樣可以讓妳擁有更棒的閱讀體驗，使這本書發揮出最大效用。