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生命最後三通電話,你會打給誰?:及時道謝、道歉、道愛、道別,不負此生【隨書附贈天堂筆記本】

生命最後三通電話,你會打給誰?:及時道謝、道歉、道愛、道別,不負此生【隨書附贈天堂筆記本】

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內容簡介

「對禮儀師來說,死亡或許是重複的,
但對生者而言,每一次的哀傷都是新的,
世界上從沒有一場死亡能夠完全相同。」
★讓你正視死亡,將來能與至親摯愛,好好道歉、道謝、道愛、道別的一本書★

★【隨書附贈天堂筆記本】做好人生終點前的五大準備,
規劃你的美好告別!(14.8*21cm/32P)★

  你永遠不知道,這會不會是最後一次?
  人生就是一段單程旅行,現在發生的一切,有天都會過去,
  再喜歡的關係,有天都會消失,我們只能把握每一分每一秒。
 
  各式各樣的告別式、各式各樣的遺憾,交織而成殯葬的重量。
  這是最後一次,也是唯一一次,他們要向最愛的人道別。
  停不下來的淚水,道盡了無法重來的悲傷。
 
  ▌如果死亡是人生必經之路,為何我們害怕談論它?
  接觸殯葬20多年的小冬瓜,看過各種死亡,與懊悔。
  他說能不能,不要把愛、感謝和對不起,留在這時才說出口?
  「學習面對死亡,是為了能夠好好活著。」小冬瓜說。
 
  ▌22個真實的殯葬現場,上演著不只22種人生──
  ‧19歲癌末的她,與死神頑抗了幾年,她說請把告別式安排在生日那天,於是一場別開生面的「生前告別式」展開……
  ‧當活著已沒辦法「安樂」時,死亡究竟能不能當成「安樂」的解方?
  ‧臥床40年的罕病兒,看著照顧他的父親持刀,問著可否結束他生命時,緩緩點了頭……
  ‧無論怎樣被冷眼,他依然每天在同性伴侶的靈堂外,無聲流淚陪伴。有時死亡揭開的,是難以承受的祕密……

  ▌最終,見過一場又一場的死亡的小冬瓜,終於找到和自己和解的答案……

  【本書編輯‧動容告白】
  「第一次,我在辦公室讀稿讀到完全無法控制眼淚。一篇篇真實故事,觸動了心底最脆弱的部分,讓我思考死亡與生命的意義,並試著做準備。」──W編
 
  【搶先閱讀‧感淚回饋】
  ● 看完這些故事,我想起了過世的外婆......
  ● 如果當下就知道可以這樣做就好了。
  ● 原來就算不做這些事,至親也能好好離開。

  透過小冬瓜的見證經驗,讓哀傷和苦痛得以理解和宣洩,並接納你未曾徹底釋懷的遺憾。

  每一則故事背後都可能連結到我們自身回憶,思索死亡帶來的不只是哀傷,還有更積極地「活著」,無論對愛的人還是對自己,此生都不要留下遺憾。

  【封面想說──】
  日昇月落、潮起潮退,是大自然的節奏。
  人的生死亦然,生命來臨,隨著時間而逝,是上天的規律。
 
  故主視覺使用象徵生命之末的夕陽,從白日慢慢沉入海中,
  生時,可以活出暖陽般燦爛;逝時,也可沉靜如一片廣闊的海。
 
國內推薦
 
  「生命是因為有死亡才有意義。」──《靈界的譯者》作者  劉柏君
 
  「小冬瓜的人值得信任,小冬瓜的書更值得推薦。」──前台北市政府警察局刑事鑑識中心主任 謝松善(阿善師)
 
感動推薦

  又仁|全方位創作藝人
  大師兄|知名作家
  岑永康|資深媒體人
  呂捷|歷史補教名師、節目主持人
  林立青|知名作家  
  唐從聖|全方位藝人
  黑幼龍|中文卡內基訓練創辦人
  黃豪平|影視多棲藝人
  楊月娥|資深媒體人
  楊君宜|台北市聯合醫院社會工作室主任
  趙可式|國立成功大學醫學院名譽教授・臺灣安寧療護推手
  劉柏君|《靈界的譯者》作者  
  謝松善(阿善師)|前台北市政府警察局刑事鑑識中心主任
   (依姓名筆劃排列)
 
 

作者介紹

作者簡介

郭憲鴻(小冬瓜)


  1990年生,禮儀公司「冬瓜行旅」負責人,20多年殯葬經歷。國小協助告別式備貨,國中開始搬運遺體,跟著父親在殯葬現場長大。曾逃離過,在父親病重時回歸,毅然接班。從儀式裡思考生死的意義,並希望打造出與時俱進的儀式,符合現代人的禮儀需求。

  透過殯葬禮俗、醫療、心靈、法律、財務等各領域專家協助,提供更全面的禮儀服務體驗,讓更多人可無憾面對生死。並創立「單程旅行社」YouTube頻道,藉由探討各種生死議題,期望大眾不再懼談死亡,落實生命教育。亦成立郭東修(冬瓜)生命教育紀念協會,幫助弱勢族群處理殯葬事宜。經常受邀上節目,除了談生死,也談家人之間和解、安寧醫療、善終權等議題。
 
  FB:冬瓜行旅(小冬瓜)
  YT:單程旅行社
  IG:dk.oneway
  官網:冬瓜行旅
 
 
 

目錄

【前言】尋找自己的人生答案
 
CH1 單程旅行:好好道別,生死兩相安
▌單程旅行社
殯葬重要到連命都不顧?
▌ROCK人生
西裝就是我的盔甲
▌殯葬的重量
我是第一次往生/只要負責哭就好/我有時間,也沒時間/說好的交響樂呢?/沒有完美的葬禮,但有圓滿的葬禮
▌有話可以現在說
請把告別式安排在我生日那天/生前告別式VS生日派對/儀式VS遺憾/一切都還來得及/死亡是現在進行式
▌最後一程,伴你以歌
人生主題曲/聽的不是歌曲,是回憶/因送別而連結
▌單程行李箱
原來我什麼都不懂/善終的五種需求/單程行李
▌他還不能死
急救到底是什麼?/簽出天人永隔的距離/我是背叛媽媽的罪人
▌如果能不痛,誰想死?
安樂死不是想死就能死/安寧緩和療護/拉近與善終的距離
▌我可以把你殺死嗎?
長照悲歌/病人自主權利法/創造醫病和諧的雙贏環境/要如何簽署?/多留一點時間給你,是我的溫柔
▌留住我的愛
完成她最後的心願/遺愛人間,也遺愛親人
▌在死亡面前,每個人都是孤獨的
同居孤獨死/每個人嚥氣時都是孤獨的/決定世界的模樣/你的麻煩未必是我的麻煩
 
CH2 傳統禮俗的愛與礙:傳統與創新不對立,兼容並蓄
▌不能說的祕密
都是你把我兒子害死的/難以承受的祕密/這真的是他想看見的嗎?/棺材裝死不裝老
▌生一個捧斗的
無家可歸的女兒/明明是辦葬禮,卻留下無法磨滅的創傷/儀式應該用來服務人,不是人去服務儀式
▌媽媽誰來拜?
媽怕燒,怎麼可以火化?/我們真的這麼不孝嗎?/沒有對錯,只有立場
▌你憑什麼拿這麼多!
是誰偷了爸爸的骨灰罈?/連兒子都當不好/意外的天啟/財產變遺產是運氣
▌死亡沒有標準答案
飯可以亂吃,話不能亂講/媽媽去哪裡了?/人為什麼會死?/告別式變全武行/只要相信自己會去哪,就會去哪
 
CH3 陪伴與聆聽:生者的傷痛與愛,一輩子
▌被留下的我該怎麼辦?
透明的母親/唯一的請求/生者的傷痛,是一輩子的
▌我管他去死!
靠小蜜蜂搶案子/無名屍的聯合奠祭/被遺忘才是真正的死亡?
▌沒問題,我處理
飛機掉下來了/先救活人才重要/巨變中的人性光輝/為爸爸活,那我呢?
▌你離開之後
我不知道自己是誰/歸零後,父親來入夢/拾回破碎的自己
▌寫封信給在天堂的你
我為什麼要當個乖小孩?/白天潑汽油,晚上逛夜市/你賺的錢我不稀罕/欠父親一句對不起/原來我只在乎自己/人不是在追求完美,而是完整
▌以終為始
身在殯葬業,卻對生死一無所知/我們的葬禮出了什麼問題?/打造一個讓人不害怕死亡的世界/葬禮當然是辦給活人看的/人生沒有白走的路
 
【後記】落子無悔,享受名為「人生」的單程旅行
 
 

前言

尋找自己的人生答案


  五月天的〈諾亞方舟〉裡,有幾句歌詞唱著:「如果今夜就要和一切告別,如果你只能打一通電話,你會撥給誰?」

  我對這幾句歌詞有很深的體會,因為在陪伴家屬及臨終病人的過程中,我時常會發現,即使我們每個人都明白「人生無常」、「愛要及時」這些道理,但事實上,在面對生離死別時,我們總會驚覺自己所做的遠比自己所明白的少。

  但我相信,成為大人以後的我們都懂,並不是我們只想把道理掛在嘴邊。而是生命就像燭光,當燭光還很明亮的時候,能夠照亮的範圍就是比較廣……我們會關心公司裡的業績、人際上的困擾……各式各樣的煩惱都有。

  等到生命之火逐漸變弱,能夠照亮的範圍自然會越縮越小。當我們能關心的事情也變得越來越少時,這束微弱的火光到最後,就真的只能照亮我們自己,以及與我們連結得最深刻的幾段親密關係。

  許多臨終病人,在發現生命已經走上最後一里程時,最開始還會擔心未完成的工作要交接給誰、遺產要怎麼分配等。漸漸連坐著也會覺得累的時候,能思考的,已經和最初完全不一樣了。

  我曾見過,許多人在這一刻才發現,原來內心惦記的,是一個已經失去聯絡的人、一句沒說出口的話、一件沒有鼓起勇氣去做的事,或是一個始終沒有彌補的遺憾……

  但我也能明瞭,沒有人能夠真正把每一天,都當作人生最後一天。如果今天就是最後一天,我應該會緊緊抱著孩子不放,不可能還在這裡書寫,更不可能有心處理工作或其他事物。

  因此,我寫這本書的目的,一方面是希望透過書寫,和大家分享我在職場上的所見所聞,以及我陪伴父親走過人生最後一段路、度過喪親之痛的親身經歷。希望提供大家一些不同的面向與觀點,讓大家及早正視死亡,思考生命之於我們的意義。

  但另一方面,我也希望大家能夠明白,雖然這本書裡有著許多故事、充滿著人生百態,或許這些故事會令我們產生許多價值判斷,但也請理解,那並不是所謂的「標準答案」。

  每個人在生命中遇到的每種狀況,都是對當事者的考驗。選擇這樣進行,抑或是那樣度過,每個選項都有各自的難處與益處,沒有絕對的完美,更沒有絕對的失敗。重點在於有意識的選擇,並且覺知到,什麼樣的角度能讓自己更自在。

  所以,最後一刻時,到底能不能打電話、具體要打幾通電話,這些都不重要。重要的是,希望大家在忙碌之餘能夠想想,有朝一日,當生命真的來到盡頭,自己想和誰說話、又想對他們說什麼?有沒有哪些話,一直被我們放在內心深處,明明知道應該要說,卻遲遲沒有開口?

  三通電話,說多不多,說少不少,在這樣有所限制的篩選下,你想道謝、道歉、道愛,還是道別?

  祝福每位打開這本書的你,都能夠在閱讀完這本書之後,找到屬於你的人生答案。
 
郭憲鴻(小冬瓜)
 
 

詳細資料

  • ISBN:9786263581647
  • 叢書系列:Mind Map
  • 規格:平裝 / 312頁 / 14.8 x 21 x 1.95 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

影片介紹

影片來源:三采文化提供
 

內容連載

【你離開之後】

「請問,我可以幫我父親洗背嗎?」我問遺體美容師,美容師讓出了位置給我。父親的肩背,仍和記憶中的一樣厚實。
 
父親走後有很長一段時間,我都過得渾渾噩噩的。

我的時間彷彿凝滯在醫師宣告父親死亡的那一刻,從此之後,都沒有真正往前走。

那天是深夜十一點多,因為父親生前曾經說過不想進殯儀館的冰櫃,所以我們在家進行簡單的入殮禮。遺體美容師帶了團隊及工具、機台來,為父親進行清潔、穿衣、化妝。

我陪在一旁,靜靜看著,就在遺體美容師要為父親翻身的時候,我想起了從前和父親一起住在三溫暖的童年時光。

三溫暖是個大通鋪,一群男生打著赤膊在裡面洗澡、泡冷熱池、進烤箱、烘蒸氣。

那時父親會和我玩遊戲,要我幫他搓澡、洗背,我們會比賽誰搓出比較多泡泡,又或是誰洗得比較乾淨。有時我會跑給他追,有時他會把我扛在肩頭……

我已經很多年沒想起這些事了,不知道為什麼,在那當下,所有關於三溫暖的回憶跳上來,歷歷在目。

「請問,我可以幫我父親洗背嗎?」我問遺體美容師,美容師點點頭,讓出了位置給我。

我拿著蓮蓬頭,小心翼翼地站到父親身旁,仔細地為他沖洗。

父親老了,但他的肩背卻和記憶中的一樣厚實,永遠都像是我的天,可以輕而易舉將我扛上肩頭。我彷彿看見童年的自己,他小小的手搭在我的手上,用著我的聲音說:「爸爸,我來幫你洗背嘍!」

童年畫面和如今的交疊在一起,父親的背影始終沒有變,然而他卻再也不會睜開眼睛,笑我搓出的泡泡比他少。

我的天垮了,再也沒有人為我遮風擋雨了。
 
我不知道自己是誰

父親過世後,我馬不停蹄地處理父親的後事,處理公司的大小事……世界一直催促我往前走,但我連內心都還沒有安定下來。

我很自責,覺得自己從前花了很多時間和父親冷戰、賭氣,卻在他走的那一瞬間才驚覺,原來我之所以能夠這麼恣意妄為,是因為有他擋在我前頭,無怨無悔地罩著我。我很後悔,我想贖罪,但他沒有等我,一切都是我的錯。

我陷入深深的懊悔與悲傷,有時感覺自己已經好了,下一秒卻又感覺自己失去了全世界。

祖父看到父親過世的新聞,回台奔喪,埋怨我沒有通知他。我說這是父親的意思,是媒體擅自披露了消息。祖父紅著眼睛罵我:「那是你爸爸,你要聽他的,但他也是我兒子。」

會員評鑑

4.5
5人評分
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3則書評
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立即評分
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5.0
|
2024/12/07
十月初時,斷連了一年多的她Messenger我了
為了當初的事跟我道歉,她一直對我有股愧疚感
其中她是說到偶然讀到一篇文,就是生命最後三通電話,你會打給誰?
之後就一直想到我,所以才決定要連繫我
有些事過了就是過了,再說什麼也於事無補,
我們的關係不可能再回到以前那樣,到此為止或許就是最好的結果
至少知道她目前過的幸福,有人照顧她,那我也就放心了
後來我就對這本書記掛在心上,就買來讀了
這本書其實是小冬瓜對已故父親表達懷念與感謝的回憶
本身為葬儀公司老闆的他也描寫工作中所接觸到許多印象深刻的案例
從豁達的將死之人、傷心欲絕的家屬再到自己的父親
所謂的喪葬不只為了要讓往生者能走得體面,最重要的是要能撫慰到家屬的心
我的家人也不多了,其實我有意的跟朋友們保持著距離,來往不需要太親近、熱絡
人之所以畏懼死亡,就是牽掛的事情太多,錢財、家人、朋友、寵物…
所以哪天我走時,希望不要再對這個紅塵俗世有戀戀不捨,
而是了無牽掛、灑脫的離開
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Lv.2
5.0
|
2024/07/30
書中詳述和爸爸之間的感情,
以及殯葬業的見聞,
和作者心中的轉折,
還介紹了各種死後的課題。

豐富知識同時,
真實的事件讓人不禁含淚。

內頁和書名沒什麼關係,
也許換個書名會更好,
是值得一探生死教育好書。
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Lv.4
5.0
|
2024/06/08
謝謝老闆出貨快速、我能了解及時表達愛、道歉、道謝的用處、小冬瓜在出新書的話、會再次回購,謝謝你們的出書、我了解及時到愛很重要,好好愛自己及愛家人、好好相處之道很重要
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