利用運動、飲食、按摩從下半身開始苗條!
第一章 為什麼只有下半身「肥胖」呢?
第二章 利用吃來減肥的「下半身的集中減肥」
第三章 確實減輕三公斤從下半身開始消瘦的十天菜單
第四章 十天減肥菜單
第五章 一定能夠使你瘦下來的按摩和運動
若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 退換貨說明 會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。
幾米年曆2025
珍珠蛙蛙的珍奶鋪(全)
2025雙日曆:每頁多愛你一天
裁縫教室Vie Coudre的美人服
摸布想自己賺罐罐2(隨書附贈「Snack Time」海報)
體能UP1年級生:高木直子元氣滿滿大作戰
摸布想自己賺罐罐2【簽名特別版】(隨書附贈「Snack Time」海報,加贈「摸布與傑克自填對話貼紙」)
吉伊卡哇 這又小又可愛的傢伙6(限量珍藏版)
【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑(節拍超慢跑墊套組)【博客來獨家】:燃脂、降三高、預防肌少症,每天30分鐘三週立即見效
一人份幸福部屋:東京女子質感生活圖鑑【首刷限量一人好時光貼紙版】
增肌減脂:4+2R代謝飲食法
植香•大人的香氣設計學:不藏私調香公式 x 精選天然精油配方 x 身心靈療癒應用,用5大元素打造獨一無二的魅力香氣系統
游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:可剪裁「食材測量表」】
營養師教你21天吃出瘦習慣:不挨餓、沒壓力,啟動原子習慣的3週3階段食譜,讓你終生享瘦
能量精油調配指南:用數字和香氣配方,為你的金錢、事業、愛情和人緣帶來無盡好運的芳香療法!