七十八式養生太極扇（附DVD）

一、明月高照
二、反撲流螢
三、仙人指路
四、春風擺柳
五、回馬敬酒
六、月出雲門
七、梅開五福
八、蝶影穿花
九、湘子提藍
十、明月斜照
十一、羽扇劃江
十二、遮天蓋日
十三、寒蟬吐月
十四、猿猴吞果
十五、旋轉乾坤
十六、鴛鴦穿蓮
十七、羽扇劃江
十八、日落風生
十九、飛燕斜落
二十、玉樹臨風
二十一、垂柳移影
二十二、飛燕歸巢
二十三、佛光普照
二十四、坐馬觀陣
二十五、夕陽西照
二十六、三潭印月
二十七、馬前潑水
二十八、迎月花開
二十九、秋水映月
三　十、雲遊四海
三十一、日落西山
三十二、回頭望月
三十三、雪花蓋頂
三十四、腕底翻花
三十五、竹報三多
三十六、細觀北斗
三十七、魚跳龍門
三十八、摘星換斗
三十九、樓台倒影
四　十、大鵬展翅
四十一、羞花含淚
四十二、秋風移舟
四十三、日落西山
四十四、飛鴻顧影
四十五、頂天立地
四十六、鯉魚翻身
四十七、僧敲廟門
四十八、羽扇劃江
四十九、雁落平沙
五　十、醉酒仙翁
五十一、月落花榭
五十二、蛟龍翻海
五十三、天邊掛月
五十四、喜上眉梢
五十五、井底望月
五十六、宿鳥歸林
五十七、輕移蓮步
五十八、遊蜂戲蕊
五十九、秋雁南飛
六　十、巧使連環
六十一、名花零落
六十二、順水推舟
六十三、龍飛鳳舞
六十四、月移花影
六十五、疏松望月
六十六、夜宿孤舟
六十七、夢醒花落
六十八、羽扇劃江
六十九、日落風生
七　十、風鳴葉落
七十一、順手推舟
七十二、蛟龍翻海
七十三、明月斜照
七十四、玉女穿梭
七十五、倒插金柳
七十六、月入雲門
七十七、拋磚引玉
七十八、收扇歸原

前言

　　現代人對保健較有概念希望透過運動、食療…等等。?到健康的目地，然而時下運動項目不下千百種，琳瑯滿目之餘，該如何選擇更是一大問題。其中本因強調養身健體的武術運動，為因應市場需求一改再改，編來編去不離體操與舞蹈，這些美.麗而困難的舞台動作，不但失去武術最基本的攻防內涵，對於年齡較大的朋友也難學易忘，且容易造成運動傷害。

　　眼見傳統優良養生功夫日漸式微心有戚戚然，且發現國人較含蓄，尤其武功造詣高深，學養具佳的老前輩更虛懷若谷不願易輕易談『功夫』，故不揣簡陋將習練多年的傳統器械──太極扇，詳細拆招分解，與大家分享，希望能傳達輕鬆快樂的學練這套集攻、防、養生、健康、藝術於一爐的武術器械運動。這是先人高度智慧的財產精華、養生保典，我們後代子孫有責任與義務，好好的傳承下去，冀望人人健康長壽。這套美好的功法亦永留人間。