遊戲式情緒教養魔法書 ：教育現場也適用！遊戲治療師專為3~9歲設計，101種協助孩子克服焦慮、調節情緒、促進連結的親子遊戲！

　　【用遊戲陪孩子探索內心、克服困難，一點也不難！】

　　孩子和大人一樣，都有「被情緒吞沒」的時候，
　　也都有「好像不是很清楚自己怎麼了」的時候，例如：
　　很浮躁，總是定不下心來寫作業；　
　　很不安，總要哄好久才願意上床睡覺；
　　很焦慮，有擔心的事情卻閉口不說……

　　作者梅麗莎‧拉維尼擁有遊戲治療、創傷治療、正念與瑜伽專業，
　　一次女兒下樓梯摔傷的經驗，
　　她使用女兒喜愛的玩偶來模擬進行傷口檢查的狀況，
　　協助女兒在遊戲的過程中，自然表達對跌倒經驗的恐懼，
　　順利化解了產生「創傷陰影」的危機，
　　也促使身為遊戲治療師的她更加肯定「遊戲的療癒力」，
　　進而撰寫出這本一般家長、教育工作者都能運用的遊戲式情緒教養魔法書。

　　利用本書的療癒遊戲，
　　透過與孩子的身體接觸、引導對話、感官體驗、歌唱、深呼吸等方式，
　　幫助你更靠近孩子的感受、理解孩子的挫折，
　　孩子也會更「了解自己的情緒」，
　　以及「當低潮時，如何讓自己好一些」。

　　甚至，包含上學前、放學後、寫作業前、睡前，
　　這些需要孩子有所準備的「轉換時刻」，
　　本書都提供了平撫孩子的焦躁、恐懼，
　　以及讓孩子重新專注當下的魔法。

　　一天15分鐘，給孩子「有趣、好玩又有品質的陪伴」，
　　幫助孩子建立「內在安全感」，
　　讓孩子相信：無論我的表現如何，永遠有人會在我身後支持我、等待我，
　　這會成為孩子一生最大的助力！

本書特色

　　★多元豐富：包含「美勞音樂、身體活動、呼吸冥想、感官體驗」等7大面向、101種引導孩子熟悉感官知覺、情緒，並有效建立親密感的療癒遊戲。

　　★容易執行：步驟簡單、指引明確、在家就能玩，有些遊戲甚至不需要任何材料！只需要一天15分鐘，以及你願意陪伴、瞭解孩子的一顆心！

　　★專業實證：本書以「兒童認知發展心理學、遊戲治療理論」為基礎，並融入「正念、瑜伽呼吸法」的運用，有效安撫孩子的焦躁，讓孩子學習在緊張時刻也能夠穩定內心、專注當下。

　　★創傷療癒：當孩子經歷外在環境變動（例如疫情、轉學、搬家）或者創傷經驗（例如嚴重的跌倒摔傷）時，本書引導家長如何運用具療癒性的遊戲，協助孩子抒解難以用言語表達的不安，找回勇氣與自信。

　　★亦推薦家有高敏兒的家長，透過本書的感官體驗遊戲，你將會更靠近孩子的世界、理解孩子的困難，告別罵完孩子又後悔的循環。

給孩子愛與滋養‧暖心推薦

　　High媽 ／諮商心理師
　　吉爾家Lisa ／親子部落客
　　何翩翩 ／牧村親子教室負責人、蒙氏教育工作者
　　洪意晴 ／毛蟲藝術心理諮商所心理師
　　彭菊仙 ／親子作家
　　趙崇甫(大樹老師) ／育兒顧問
　　簡嫚書 ／知名演員
　　羅明華 ／台灣遊戲治療學會理事長
　　（以上依首字筆畫排序）

　　【家長們好評熱推！和孩子樂在家中的好點子！】

　　「在這疫情大流行期間，大家的心理都非常脆弱，這本書給了我和孩子輕鬆又有樂趣的時光，讓我們在家不會悶到要發瘋！如果你對於這段期間感到迷失，或者對自己無法總是開心和孩子待在一起感到內疚，不要錯過這本書。」──Hannah

　　「我強烈推薦這本書給任何有小孩的人！！有時我需要一些方法來安撫自己和孩子，這本書對我和我的女兒來說是救命稻草。我幾乎每天都翻開它。」──Ashley

　　「書中的活動幫助你和孩子建立連結，也幫助孩子能夠與自己的感受建立連結。這本書非常適合忙碌的我，因為大多數活動只需要很少的材料，與孩子建立連結不再是一項艱鉅的任務，我很高興我和孩子一起嘗試了這些活動！」──IMO

　　「身為我3歲半獨生女的主要照顧者，她總是期待我和她一起玩，我承認，有時我會覺得煩躁，把她趕到電視前或給她玩具玩。這本書提醒我，我可以與孩子建立更牢固的關係。每當我和孩子有一點點空閒時間，或需要建立高品質的相處時光時，我就會打開這本書。強烈推薦！強烈推薦！」──Meowza

國內外專家一致推薦

　　「遊戲本該是很自然的，我們自發地想玩耍、想連結，但做一個家長，實在有太多需要完成的任務，讓我們很難進入遊戲的狀態，也許還加上，填鴨式教育長大的我們，也很早就忘了怎麼玩。讓這本書裡的遊戲給你一些靈感！重拾玩心吧！」──High媽‧諮商心理師

　　「我曾任澳洲幼教老師，自己則育有高敏感人格的女兒。這本書分享了最容易準備的遊戲方法，卻帶來最深刻的親子連結。透過遊戲，我得以對孩子表達無盡的愛，也在『玩』的同時，陪我的高敏感孩子更加了解並表達自己的感受。誠摯推薦給現代生活忙碌，但想與孩子關係更緊密的父母。」──吉爾家 Lisa‧親子部落客

　　「沒有一個孩子不愛玩遊戲的，那是他們與世界連結最有趣的一種方式，如果透過遊戲還可以幫助孩子處理情緒，那會是多麼愉快的事情啊。作者提供了非常多生活化的範例，只要運用身邊簡單的素材，就可以創造出我們從未想過的情感連結，值得大家一探究竟！」──何翩翩‧牧村親子教室負責人、蒙氏教育工作者

　　「遊戲是孩子的語言，也是通往孩子內在世界的道路，如果我們要跟孩子溝通，就要用他們的語言，用遊戲來跟他們說話。本書收藏豐富多樣的親子遊戲，讓我們能透過遊戲讀懂孩子的情緒，彷彿魔法般輕鬆進入孩子的內在世界，在過程中注入許多愛與滋養，共享美好時光，也療癒彼此的心。」──毛蟲藝術心理諮商所諮商心理師 / 洪意晴

　　「別說梳理自我的創傷，現在的孩子可能連覺察自我狀態的能力都很薄弱，這也是特別著重成績的東方父母在養育孩子時最易疏忽的部分。這本簡單好做的親子遊戲書，讓父母可以陪著孩子真實面對自我，同時，從小就讓孩子學習往自己的內在尋找自己的資源，準備好面對挫折創傷的法寶。透過這本特別的遊戲書，爸媽將帶著孩子探索情緒、了解內在、自我療癒，這是一本給孩子最重要的人生禮物。」──親子作家 / 彭菊仙

　　「您是否渴望跟孩子有親密的連結和互動，卻不知道該怎麼做？孩子不聽話老是拖拖拉拉？孩子老是一問三不知？不知道如何陪伴孩子的情緒？有沒有什麼好玩的方法，可以陪伴孩子，與孩子互動，讓孩子變主動呢？這本《遊戲式情緒教養魔法書》值得參考！」──育兒顧問 / 趙崇甫(大樹老師)

　　「作為一名兒童治療師，我經常希望我能給家長們一本書，它不僅可以闡明遊戲如何協助兒童的治療，而且還可以讓他們在家中的生活更加愉快和滿足。這本書有很多有助建立親子連結的簡單活動，幫助父母與孩子有更多交流、更享受與孩子共度的時光。非常棒！」──Ann Beckley-Forest，持照臨床社工和註冊遊戲治療督導

　　「孩子們需要被看到、聽到並感受到你與他有連結。很多人都知道這一點，卻不知道怎麼做。梅麗莎‧拉維尼 (Melissa LaVigne) 創作了一本關於活在當下、體驗和陪伴孩子的書。在這本書的各種體驗中，孩子可以真正感受到與治療師或家長的聯繫。我想我在兒童諮詢課程中的大學生，以及與他們一起工作的孩子都會喜歡這本書。我迫不及待想與他們分享！」─―Catherine Cook-Cottone博士，執業心理學家和教授

　　「作為一名幼兒教育工作者，本書為教師提供不少能帶回課堂、且能夠立即應用的好遊戲。這本書無疑將成為許多人的絕佳資源！」─―Lindsay Kennedy，幼兒教育工作者

作者簡介

梅麗莎‧拉維尼（MELISSA LaVIGNE）

　　註冊遊戲治療師、持照臨床社工師。於美國紐約水牛城開業，提供兒童、家庭與成人治療服務，擁有豐富的遊戲治療與創傷治療經驗，並樂於和家長分享她的治療工具。除此之外，她也在非營利組織Yogis in Service教授瑜伽，並訓練師資，提供與正念、創傷知情、創傷療癒相關的瑜伽課程。

繪者介紹

艾琳‧佛瑞達（Irene Freitas）

　　插畫家，現居巴西，喜歡描繪日常生活中趣味的人事物。作品《Manaus》入選2021年義大利波隆那插畫展、《A Floresta》獲美國3x3國際插畫大獎優選。

審訂者介紹

鍾巧鳳

　　美國北德州大學諮商博士，現任諮商心理師、遊戲治療督導師。目前在國際社區服務文教基金會工作，亦擔任團體、個人督導。近年也跟家扶基金會基隆分會合作，除了提供孩童、青少年及成人心理諮商服務，也提供家長與學校諮詢服務，並開設與遊戲治療和諮商相關的工作坊。譯有《遊戲中的夥伴：阿德勒取向的遊戲治療》一書。Dr.Landreth說：「遊戲是孩子的語言」。相信透過遊戲，孩子提供了一扇門讓我們進入他們的內心世界。

譯者介紹

談采薇

　　淡江法文系畢業，於加拿大溫哥華西門菲沙大學進修口筆譯文憑課程後，任職於跨國廣告集團、媒體集團、法律事務所等行業。珍惜每個英文口筆譯或教學的機會，並享受由不同領域和類型的工作中，不斷經歷新的壓力、挑戰與成長。

楊雯棋

　　譯齡十餘年，為自由譯者與全職媽媽。在教養孩子的日常生活中體會心靈上的成長。興趣廣泛，尤其喜歡手作，對編織與羊毛氈情有獨鍾。 喜歡創作型料理和各樣奇思妙想。

 

遊戲治療是什麼？

遊戲，是孩子用來調節情緒、發展對內外在的理解與觀察、解決問題、獲得快樂，以及最重要的―溝通的一種途徑。他們不僅透過遊戲分享自己最大的恐懼與擔心，更用以解釋他們周遭的世界。
 
然而，在這個孩子一直被要求乖乖聽話、乖乖坐好、不斷滿足他人期待的世界裡，我們常常忽略一件事，那就是―孩子不是縮小版的成人，孩子有他們和世界互動的方式，因為「孩子本來就和成人有所不同」，甚至他們所說的語言和成人也不一樣，這裡指的正是「遊戲的語言」。
 
基於「遊戲是孩子最自然的溝通媒介」，在1940年代就已發展出一種最強而有力的兒童治療工具—遊戲治療。以美國遊戲治療協會（APT; Association for Play Therapy）所提出的定義，我們可以將遊戲治療視為「系統性地使用一種理論架構來建立出一種人際互動過程，其中，受過培訓的遊戲治療師，會利用遊戲的療癒力，協助個案預防或解決社會心理困難，並達成最佳發展。」接受這類訓練的心理健康專家，使用遊戲治療作為一種「可以幫助兒童克服挑戰的工具」，這些挑戰如難以平復或表達的情緒、焦慮、生活中的重大改變、創傷和悲傷。遊戲治療可以幫助兒童表達出他們對於某個事件的感受，並加以辨識和消化那個感受；它還可以給予孩子發展上適合的工具來理解和解釋其內在的世界。而這也是社交技巧、決策和情緒管理發展中一項至關重要的技能。
 
在決定如何能最大的滿足個案的需求的過程中，治療師會傾向運用一個特定的理論框架來和個案工作。遊戲治療有兩種主要的理論架構（雖然還有許多其他理論）：非指導性和指導性。這些理論模型可讓治療師確定哪種類型的遊戲、進行方式等最能滿足兒童的需求。
 
遊戲治療如何進行？

我見證過許多父母支持孩子持續接受遊戲治療，而幫助孩子得以克服當前人生的重大挑戰。每位治療師的治療架構和流程多少有些不同，但大多數治療師都會依據各人狀況來調整。基於「不在孩子面前討論孩子的狀況」，因此有些治療師傾向先跟家長安排一個家長諮詢單元，以了解其疑慮，並取得孩子的家庭史，這讓他們有機會能自由地談論孩子。