扁康桃源

作者的話
肺健康開啟無病長壽的時代
推薦辭
身心扁康的故事
健健康康活到100歲的方法
引言 新武陵桃源
第1章 無聲延伸的奇跡
大夫，我的不治之症都好啦！
黃斑變性好轉
偶然和奇跡，還有必然
潛心研制扁康丸的40年人生
掉進水溝里的伽利略
連自己的病都治不好的韓醫師
尤里卡！
大夫，我心情好舒暢
超越扁桃腺
世上竟有這樣的事
良藥不苦口
寧可斷頭，不可斷發
良藥苦口的真相
用洗藥水做飯吃的人們
不用忌口的藥
雙目所及之處都是你的土地
過猶不及的時代
沒有無益的食物
疾病源於生活習慣
樵夫的三個願望
你的身體就是健康履歷表
疾病是警告不良生活習慣的黃牌
一定要克服的治療痛苦
畫中水聲
沃倫•巴菲特和時間魔法師
姜太公和蜀葵糖的故事
病極而愈
多流汗病才會好
誤解與理解之間
商鞅變法
不是吃了就能痊愈
高手識高手
放了毒品？
漫長艱辛的藥品公認之路
恩愛夫婦與冤家
解脫之路的開端——正見
就像等待統一的那一天
走向世界的扁康
中國發來的邀請函
登陸異位性皮膚炎的重災區——日本
走向五大洋六大洲——開設美國扁康韓醫院
Can you cure allergy？
Yes，we can．Only KOREA！
韓醫學，韓流風
《紐約時報》11篇健康系列報道
世界科學記者大會
東方治療西方
第2章 扁康醫學原理
健康與否在於氣
氣與人生
生命的源泉——呼吸
免疫力的大本營——扁桃腺
馬陵之戰
重新打造你的肺
猝死！你也很危險
與年齡無關的猝死警報
沒病不代表健康
讓病人恢復健康，健康的人更加健康
童顏皮膚，肺是關鍵
東施效顰的故事
把握今天！
肺好皮膚才會好
Goodbye！四象體質論
傳統的四象體質論
二象體質論
守護百歲健康的利器
返老還童
扁康醫學的未來
美麗地老去
無病長壽之夢
征服疑難病
第3章 各類疾病與健康百歲地圖
呼吸系統疾病
萬病之源——感冒
不能咽口水了！扁桃腺炎
猝死的原因——肺炎
365天感冒——鼻炎
鼻炎惡化——鼻竇炎
恐怖的夜晚——哮喘
痰咳之苦——支氣管炎
白色瘟疫——肺結核
壞掉的肺泡——肺氣腫
失去彈性的氣管——支氣管擴張
硬化的瘢痕——肺纖維化
預防為上——肺癌
皮膚疾病
一輩子青春期？青春痘
引起脫發的脂溢性皮炎
眼周的小米粒——粟丘疹
鼠乳狀的突起——鼠乳
容易轉移的瘊子
溢出體外才會好——異位性皮膚炎
充血的皮膚和角質——銀屑病
斑斑點點的來生花——老年斑
其他疾病
耳朵流膿——中耳炎
眼睛充血發癢——結膜炎
疲勞又敏感——甲狀腺疾病
便秘、腹瀉——大腸疾病
小便異常和浮腫——腎病
腫脹酸痛——關節炎
自我攻擊——自體免疫性疾病
無聲的殺手——腦血管疾病
血管里的交通堵塞——心血管疾病
第4章 得遇扁康的人們
來自雞龍山的信
查爾斯•蘭格爾和大衛•拉沙貝爾
自由女神像和韓國傳統醫學的未來
九旬老人的告白
治好母親30年的鼻炎的劉南奎教練
奧運金牌得主楊荷恩
亞運會圍棋選手主治醫師
戰勝暝眩，迎接希望
傳統草藥對外國人效果更顯著
戰勝重症肺病的人們
從韓醫中看到希望的西醫們
后記 憑吊秦始皇
附錄 傳統醫學常識問答

身心扁康的故事
我和徐孝錫院長是三十多年的圍棋棋友。當我在保健社會部（現在的保健福祉部）任事務官時曾參加過圍棋比賽，就在那時遇到了韓醫界代表醫師徐孝錫院長。我十分欣賞他運棋沉着穩重的風范，現在也經常見面下棋，享受「手談」的妙趣。我們都是慎重、求勝欲強的人，經常不知不覺下棋到天黑，自然就會一起吃晚飯。
我經常會沉浸於徐院長那些引人入勝的談話當中，忘記回家的時間。他對扁康丸的熱忱真是了不得。從研發的背景和患者用藥的情況，以及后期的觀察都能不停歇地娓娓道來，他真是個天生就會講故事的人。我一個人聽太可惜了，所以我建議他寫書。我非常羨慕能寫自傳的人。即使是個平凡的人把人生歷程寫成書，也會趣味橫生，而且還有諸多人生教訓。我雖然想寫，但沒有寫書的才能，漸漸淡忘了這件事。
現在遇到了我們這個歲數的人，話題自然而然地就會圍繞着100歲長壽時代展開。活得長到底是福還是禍，總能引起我們激烈的爭論。結論是，能活到100歲固然好，但是身體不好的話就不行了。作者在書中說要成為讀者的健康導航員，這也讓我對該書的內容更感好奇。
打開原稿，雖然是之前聽過的故事，不過仍然讀得津津有味。「按照上天賜予的方式生活很簡單，就是新鮮的空氣、干凈的水，以善待別人的心去生活。」出自武陵桃源的故事，雖然是改編的故事，話卻說得很對。秉承天意，在沒有環境污染的地方，心情寧靜地生活的話，身心就會健康起來。「雙目所及之地皆為你的土地」，「畫中水聲」，「樵夫的三個願望」等故事也給本書增加了趣味。
徐院長40年的研究成果——扁康丸和我的緣分要追溯到7年之前。我和妻子從2003年秋天開始在孤兒院做義工。給缺少父母關愛的孩子擁抱，陪他們玩耍。其中有一個叫鄭東永的孩子。在他4歲、也就是2005年的一天，不停地抓撓胳膊和腿，非常難受。胳膊和腿彎曲的地方長滿了大大小小的包，用手抓過的地方全紅了。怕他抓破，不讓他碰也不管用。阿姨說塗了藥膏也一點都沒好，那就是異位性皮膚炎。
下棋以后一起吃晚飯的時候我給院長講了這個事。他說，那就試試我開的扁康丸好了。沒抱太大的期待，只是抱着草藥對身體無害的想法和孤兒院商議后，開始讓孩子服用。吃了六個月左右就痊愈了。在那之后東永就成了我的兒子。現在他11歲了，很健康，去年被選拔為首爾大學體育英才，正在接受集訓。
徐院長從二十幾歲考入韓醫專業的時候就患有扁桃腺炎。潛心鑽研四十多年用草藥治療的方法，終於在2000年研制出扁康丸。他把他傾注的真誠、經歷的煩惱和患者服用的效果，還有在這個過程中感受到的喜悅都在書中娓娓道來。結論就是，肺為五臟六腑之首。目錄中「我的黃斑變性好了」吸引了我。現在和糖尿病網膜症、青光眼一樣，黃斑變性讓人失明的病例頻頻出現，能治療它是個鼓舞人心的消息，希望徐院長的熱情能讓更多患者受益。徐院長對失明預防協會一直大力支持，我借此機會表達對他的感謝。
希望這本書能給讀者帶來「舒暢的心情，健康的身體」，這就是「扁康」。同時為每天治療八十多名患者，百忙之中仍然傾力寫書的徐孝錫院長喝一聲彩。
韓國失明預防財團會長申彥恆