激情也是一種生活

◆推薦序　快樂的享受情感　　　卜大中
◆推薦序　親愛的，別只是“看”　　蔡惠民
◆自序　作個有柔軟度的女人　　黃憶欣

Chapter１　基礎篇
◆上次做愛是何時
◆性感佳人總是佔上風？
◆為何你無法享受魚水之歡？
◆讓「性」情High起來
◆美好性愛的六大前提
◆攀上愉悅的高潮

Chapter２　方法篇
◆枕邊細語的情話
◆挑逗他的視覺神經
◆性感女人香
◆性愛大餐
◆男人最脫的外衣
◆閨房豔舞
◆性幻想
◆設計精彩的床戲
◆自製性感錄影帶
◆激情體位

Chapter３　觀念篇
◆談一場假期戀愛
◆發揮妳個性上的吸引力
◆保持自己的競爭力
◆讓男人難忘的女人
◆為什麼男人向妳說bye-bye！
◆天長地久的承諾

黃憶欣

　在自立晚報任職同心橋聯誼會活動企劃期間，面對的是近五千名會員的終身大事，接觸的是每個會員背後關於兩性交往的苦惱。其實會到報社參加聯誼活動的，幾乎都是大專以上學歷、大部分是報紙的忠實讀者，除了二春族群因年齡較長之外，條件都不差，可是我看到的情況是：他們仍然為了吸引異性的注意而想盡辦法參加各類活動。

　由於同是女性，女會員和我往往成為很好的朋友，在深入了解她們的情感問題之後，我發現她們普遍缺乏一種「柔軟度」，或者說是「平衡感」。

　比方說太過端莊到令人萌生敬意，或者裝扮過度令人心生畏懼，還有一些思想保守到十點前一定要回家，穿涼鞋太暴露等想法，比起Y世代少男少女的流行觀，普遍落後二十年。擺盪在有時太過，有時不足的準則下，無怪乎與中間族群疏遠不少。還好大部分的人能在活動中調整自己，學習其他人的表現，漸漸地也能找到知心朋友，甚至走向紅毯。

　我覺得缺乏柔軟度的女人便是缺乏情愛滋潤所造成的，不懂如何散發特有的女性魅力，不知道性感可以經由兩性學習而來，才會過了適婚年齡仍獨守空閨。需知現代女性可以盡情追求屬於自己的快樂，而不再是錯誤的「被佔便宜」，一次分手的經驗也不表示妳沒有魅力而裹足不前。妳知道嗎？為什麼有些女性外表雖不出色，卻大受異性歡迎？那種吸引力正是出自性感。

　在我後來擔任柯夢波丹編輯期間，採訪的主題多為性愛健康，有許多男女讀者來信詢問在性愛上的疑難雜症，甚至直接來電支持：以前都不知道性愛可以這樣做。很可惜，不是嗎？妳應該從第一次就開始在乎自己的感覺，找到最能讓妳愉悅的方式，然後在健康安全的前提下，開發自己的情欲空間。

　很高興有這麼一個機會，可以將許多採訪過的心得貢獻出來，在此特別感謝許多理念相同的受訪者，她（他）們大部分都是我的好朋友，都提供了個人最私密的想法和經驗。如果妳看了這本書，我還要特別建議妳找到一位真正性感、有柔軟度，不會把妳的性幻想當八卦的同性朋友，那麼，激情生活就離妳不遠了。