不一樣的身心安定

懶惰、迷惑、貪婪、憂鬱……
人非聖賢，負面情緒總是趁人不備時出來搗亂。
其實，只要心不隨著境轉，境就會隨著心轉，
在每一個當下，以清楚明白的心化解各種壓力，
做好不一樣的身心安定。
聖嚴法師說…
遇到困難壓力，逃避是沒有用的，只有面對它；
面對它之後要瞭解它，實際上就是接受它；
然後運用我們的智慧、知識學問或是能力來處理它；
處理以後，心中不要再有罣礙，就放下它。

本書特色

　　「佛法在世間，不離世間覺。」佛法並不是消極避世的，相反的，在面對世間紛至沓來的問題時，應該積極運用佛法，尋求面對、解決之道。

　　「不一樣的聲音」節目製播十年來，已邀請過數百位社會各領域的專家、賢達，與聖嚴法師針對各式各樣的主題對談，內容涵蓋家庭、教育、社會、文化、藝術、哲學、佛學、心理、環保、生死觀等領域，可謂兼容並蓄、包容廣闊。

　　無論是對談來賓侃侃而談的信念分享，或是聖嚴法師循循善誘的慈悲開示，都是指引我們在面對世間種種問題時，整頓自己、利益他人的法寶與明燈。

　　因此，法鼓文化特地將電視節目的對話內容整理為文字，將佛法在因應世間問題時所產生的圓融智慧，與更多人分享。

作者簡介

　　1930年出生，少年出家，曾於高雄山中閉關六年，並留學日本，獲得立正大學文學博士學位，曾任雜誌編輯、教授、研究所所長以及譯經院院長等，創辦中華佛學研究所、創建法鼓山、僧伽大學、法鼓大學以及社會大學等。在國內設立禪修、文教、慈善等基金會，而分支道場亦遍及於歐、亞、美、澳等各大洲。

　　他是一位教育家、作家，更是一位宗教家和國際知名的禪師，長年在國內外推動「心靈環保」、「種族和諧」及「世界和平」等工作不遺餘力。

　　他所獲得的榮譽獎項中，包括總統文化獎、行政院文化獎、行政院社會領袖和風獎、中山文藝創作獎、中山學術著作獎、斐德烈二世和平獎等十多種。

　　出版著作一百多種，已有十多種語言的譯著。他曾經應邀為《中華日報》、《中央日報》、《聯合報》、《中國時報》、《自由時報》等各大報紙，及《天下》、《康健》等雜誌撰寫專欄。

　　本書是他在電視節目「不一樣的聲音」中與特別來賓對談的內容，針對世間各層面的種種問題，抽絲剝繭地探討問題的本質，並提出暮鼓晨鐘的慈悲建言。