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陳式太極拳內功心法(附DVD)

陳式太極拳內功心法(附DVD)

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內容簡介

  《陳式太極拳內功心法》:內功心法,歷代拳家都把它視為「至人傳,非人遠,萬兩黃金不肯傳的秘笈」。因而,知者甚微。

本書特色

  一是以中醫經絡知識和古拳譜秘訣揭示出太極內功「大小周天通絡法」與「內氣運使」之秘。二是「太極本源」「拳勢呼吸法」「纏絲解」和「人身各部位之規矩」四大要論,闡釋新奇,別有洞天。一書在手,便可通曉太極「內氣運行氣機」「內氣運使方法」和「功作攻防作用」等核心功夫。
 

作者介紹

作者簡介

王永其


  王永其(1943-),北京陳式太極拳第四代傳人,師承太極名家田秋田、韓奎元,並得到太極大師馮志強的教誨,學得混元太極和太極推手。現任北京市武術協會陳式太極拳研究會副秘書長、華城武術社副社長、輔導站站長。

  作者自幼酷愛武術和書法,現為中國書畫家協會理事,中華書畫學會會員、副主席,華夏夕陽紅書畫協會理事。長期以來任某期刊主編,從事編輯工作,有幸接觸、採訪中國傳統武術名家。與孫力合作先後挖掘、整理了多個傳統武術拳種的套路,使瀕於失傳的古老拳種有了系統的文字闡述;並在全國性大型武術期刊上發表了大量著述,其文章有:《稀世秘傳的無極拳》(發表於《武魂》雜誌1987年第3期)、《無極拳空練十八則功法圖解》(發表於《武魂》雜誌1987年第3期)、《無極門傷科救治》(發表於《武魂》雜誌1980年第6期)、《連環綿掌九十九勢》(發表於《精武》雜誌1996-1997年連載)、《神槍徐四爺》(發表於《武魂》雜誌1994年第6期)、《陳式太極十三劍四十八勢》等。
 

目錄

陳式太極拳‧北京架 拳理
第一章 太極內功心法
 一、內功心法要略
 二、任督二脈「小周天」功法指要
 三、十二經脈「大周天」功法圖說
 四、「大周天」真義論
 五、「煉神還虛」,回歸無極
第二章 太極拳四大要論
一、論太極拳拳理源於「無極」
二、論拳勢呼吸法
三、論太極拳成勢人體各部位之規矩
四、論太極拳纏絲解
陳式太極拳‧北京架 拳法
第三章 陳式太極拳第一路—傳統套路‧北京架
一、拳勢名稱順序
二、關於圖解的幾點說明
三、拳勢動作圖解
第四章 陳式太極拳精練拳四十六式—傳統參賽套路‧北京架
一、陳式太極拳精練拳四十六式簡介
二、拳勢名稱順序
三、拳勢動作圖解
 

詳細資料

  • ISBN:9789574688647
  • 叢書系列:陳式太極拳
  • 規格:平裝 / 415頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 2.08 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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