不縱不寵好媽媽：戒掉囡囡公主病

第一章　不縱不寵，掌握教女智慧
第1招 把不寵不縱教女孩當作一種使命
第2招 不奉承、少呵哄的教育心法
第3招 給女孩溫馨和諧的家庭氛圍
第4招 不代勞，讓女孩自己做自己的事
第5招 捨得放手，讓女孩吃點苦
第6招 女孩跌倒了，鼓勵她自己爬起來
第7招 拒絕女孩的不合理要求
第8招 不寵不縱，但嚴禁打罵苛責
第9招 與爸爸一起承擔教女責任

第二章　探索女孩一生的成長
第10招 X 染色體 —瞭解女孩一生的複雜思維
第11招 大腦結構—發現女孩與男孩的不同之處
第12招 雌性激素、孕激素—注意女孩的女性特徵
第13招 發掘女孩的優勢與天賦
第14招 0-7 歲，給女孩足夠的愛與關懷
第15招 7-13 歲，讀懂女孩的需要與轉變
第16招 13-18 歲，應對女孩的「叛逆」與迷惘
第17招 注重性別教育，幫女孩認同自己的性別

第三章　理智培養女孩的美德
第18招 孝德—以身作則行孝道
第19招 感恩—教女孩對一切人事物知恩報恩
第20招 善良—把仁愛的種子灑在女孩心中
第21招 謙虛—教導女孩「滿招損，謙受益」
第22招 寬容—擴闊女孩的心胸
第23招 反省—幫助女孩進行自我反省
第24招 誠信—提醒女孩做人做事務必要重信譽
第25招 分享—令女孩樂於分享，學會慷慨
第26招 節儉—訓練女孩知慳儉的好本領
第27招 公德意識—教女孩時刻不忘社會職責

第四章　讓女孩成為優雅淑女
第28招 審美觀—教女孩正確審美，儀表得體
第29招 溫柔—戒掉女孩粗暴霸道壞脾氣
第30招 藝術—用音樂、舞蹈、繪畫提升女孩的氣質
第31招 個人禮儀—給女孩示範待人有禮
第32招 談吐不俗—令女孩「說」出優雅氣質
第33招 博覽群書—培養女孩的知性氣質
第34招 大方儒雅—使女孩不再靦腆
第35招 走出氣質誤區一—氣質不是靠撒嬌表現的
第36招 走出氣質誤區二—氣質不靠物質和金錢堆砌

第五章　從小建立女孩的成熟心智
第37招 抓住機會，讓女孩瞭解真實的社會
第38招 豐富女孩的人生經歷，讓她多見見世面
第39招 千萬別把女孩只當小孩子來看待
第40招 教女孩保護自己不受傷害
第41招 培養女孩給予和奉獻的精神
第42招 幫女孩全面認識自己，做最棒的自己
第43招 教女孩理智對待他人的批評與稱讚
第44招 對女孩進行生命教育，正確看待生與死
第45招 不要在女孩面前講別人的是非長短

第六章　塑造女孩的完美性格
第46招 儘早培養女孩積極、樂觀的好心態
第47招 讓女孩開朗，也教她適度矜持
第48招 培養女孩的忍耐力，遇事不急躁
第49招 徹底消除女孩的嫉妒心理
第50招 訓練女孩的耐性，延遲滿足她的要求
第51招 糾正女孩不講理、無理取鬧的毛病
第52招 灌輸女孩「我可以」的進取意識
第53招 激勵膽小怯懦的女孩，給她力量

第七章　提升女孩的全方位能力
第54招 自我激勵—鼓勵女孩挑戰自我、超越自我
第55招 時間管理—教女孩珍惜時間，不浪費光陰
第56招 應變能力—訓練女孩的應變能力，從容應對人生
第57招 動手實踐—令女孩遇到問題也不會束手無策
第58招 自主選擇—培養有主見、果斷的女孩
第59招 抵抗挫折—增強女孩的抗逆能力
第60招 自控能力—教女孩掌控自己的情緒
第61招 慎獨自律—讓女孩嚴格要求自己
第62招 管理錢財—從小教女孩理財
第63招 與人合作—建立女孩的合作意識，適應集體生活
第64招 理性思考—教女孩全方位多角度思考
第65招 人生規劃—引導女孩規劃自己的人生

第八章　培養學富五車的女孩
第66招 不要只關注女孩的成績
第67招 激發女孩的學習興趣，自動自發地學習
第68招 教女孩掌握「學習三部曲」
第69招 提升女孩制訂及執行計劃的能力
第70招 鼓勵女孩虛心請教、熱心回應
第71招 訓練女孩的逆向思維能力
第72招 認真對待女孩提出的問題
第73招 不要用金錢和物質「刺激」女孩學習
第74招 創建學習型家庭，給孩子良好的學習氛圍
第75招 千萬不要拿女孩與別人作比較

第九章　架起與女孩溝通的橋樑
第76招 用尊重、理解與寬容增進母女關係
第77招 對女孩說話要謹慎，語言不可過激
第78招 掌握批評女孩的方法
第79招 傾聽女孩的心聲，引導她傾訴
第80招 勇於向女孩承認錯誤
第81招 稱讚女孩時一定要真誠
第82招 信任並尊重女孩，讓她感覺到溫暖
第83招 好好利用非語言溝通拉近距離

第十章　幫女孩養成健康的生活習慣
第84招 飲食習慣—助女孩建立健康的飲食習慣
第85招 物歸原處—教女孩把用過的東西放回原處
第86招 作息規律—教女孩早睡早起、作息有規律
第87招 講究衛生—培養女孩清潔衛生的生活習慣
第88招 站立坐走—教女孩站立坐走有儀態
第89招 家務勞動—訓練女孩主動幫忙做家務
第90招 體育鍛煉—幫女孩養成運動的好習慣
第91招 善始善終—教女孩做事有始有終，忌虎頭蛇尾

第十一章　幫女孩平穩走過青春期
第92招 引導女孩理性「追星」
第93招 指導青春期的女孩健康上網
第94招 把交友的原則告訴女孩，教她辨別
第95招 要理解女孩的情感反抗期
第96招 別窺視女孩的私隱，嘗試走入她的內心
第97招 避免女孩陷入「早戀」誤區
第98招 爸爸要重視自己對女孩情感發展的作用
第99招 與女孩談論友情、愛情與性

前言

不寵不縱是一種教育智慧

　　之前，我寫了《不吼不罵好媽媽　培育優秀乖囝囝》，身邊的朋友也非常認同書中的觀點和方法，而家裡有女孩的朋友也強烈表示想看教育女孩的書，因為她們覺得教育女孩和教育男孩應該是不一樣的。

　　的確如此，很多媽媽對男孩施行的是「吼罵式」的教育，但對女孩則很少吼罵，反而是溺寵。遺憾的是，對女孩又寵又縱也是非常錯誤的，這對女孩的成長非常不利。

　　古語說：「閨閫乃聖賢所處之地，母教為天下太平之源。」今天的女孩，就是未來的母親。今天的母親不好好教育女孩的話，女孩將來就不會是一個好女孩、好女人，自然也成不了好母親。

　　作為媽媽，我們對女孩的教育往往會傾注大量的心血，但是，我們的寵愛卻為女孩以後的成長埋下了巨大的隱患。因為寵愛與縱容，可能就會使女孩生長在金錢與物質堆砌出來的奢華之中，會把她培養成嬌蠻任性的「小公主」，會令她變得自私、挑剔、拜金、不能自立、難以抵抗各種誘惑……

　　教育女孩是需要智慧的。這種智慧，其實就是不寵不縱。如果我們對女孩不寵不縱，那麼，女孩就會變得有內涵、有氣質、有學識、有好的人格特質、有開朗的性格、有聰慧的頭腦，就能獨立起來……我們只有抓住這個核心，並認識到女孩的獨特之處，盡心盡力地培養她，讓她經歷一些挫折，讓她適當吃點苦，讓她懂得幸福生活得來之不易，女孩才更有智慧面對自己的人生，她才會有好的人生修養與品行。

　　我們知道了「不寵不縱」這個教育理念，但具體方法是什麼？媽媽應該從哪些方面對女孩進行最好的培養？這些問題都會在這本書中找到答案。

　　不寵不縱，媽媽更輕鬆；不寵不縱，女孩更優秀；不寵不縱，就會有融洽的母女關係；不寵不縱，家庭關係就會更加和諧……只要懂得了「不寵不縱」的巨大價值，我們再為女孩作出1% 的改變，教育女孩這件事就會變得非常簡單。