狼學：對自己要夠狠，讓你對未來無所畏懼的八個步驟

編輯序
序　對自己狠一點，離成功近一點
推薦序     一本讓我們學會生存的書 
Part 1  狼的生存關鍵：要活命，就要往前衝
    狩獵，就是看準了就上
    生存，就是每天都要盡力
    要生存，像狼一樣勇往直前
    只要一猶豫，獵物就跑了
    讓自己再強一點，跑的再快一點
    使勁全力才能捕到獵物
    獵物不會自己跑到你嘴邊
    永遠只專注在眼前的獵物

Part 2  跟狼學耐性：狩獵，就是漫無止境的等待
    潛伏，只在最好的時機行動
    累，也要咬牙撐下去
    看到最大塊的肉再行動
    有時要當隻忍者龜
    冷靜到接近殘忍的「潛伏者」
    狼王永遠保有頑強和堅韌的態度
    叢林裡隨時都有獵人設陷阱
    孤狼難在叢林中獨存
    誓死守護自己的利益
    孤狼的自尊-我不用別人同情

Part 3  狼也會耍心計：狠一點才能心想事成
    吃虧的「傻狼」和聽話的「小狼」
    要咬就咬獵物的咽喉
    不要以為最聰明的就是你
    戰鬥要謹慎，死了就沒機會
    紳士風度只會讓你餓死
    要學會跟狼王相處
    攻擊能力決定你的地位
    依附在最強的狼底下
    不要一次使盡全部技倆

Part 4  狼子野心：你想吃的下多大塊的肉？
    你確信自己很棒？但這還不夠成為狼王！
    絕不能被別人看見你的虛弱
    認準了，就要一直走下去
    競爭，從腦袋就開始
    突破你的慣性思維
    用新的角度看待問題
    聰明的狼，會讓自己被狼王看見

Part5  狩獵獅子時要尋求合作：不是一切都靠自己
    狼群也需要交際應酬
    讓自己成為狼群的「中心」
    狼王會適時展示威信
    狼在交際中絕對不會忽略的細節
    狼王永遠都會保持神秘感
    分享獵物才能帶來友誼    
    見人說人話，見狼說狼語
    尋找和其他狼的共同語言
    一場成功的狩獵要注意細節
    陷阱永遠會在你想不到的地方出現
    要成為狼王就要勇於面對尷尬

Part6 行動如狼，攻心為王：行為要像狼般剛強，心要像棉花般柔軟
    狼也要學習怎麼向狼王撒嬌
    看不見的，才是最致命的
    找到別人沒注意到的細節
    保持好習慣，讓你在狼群中稱王
    學習狼王的氣度

後記 不要只做狼，要成為狼王

編輯序

　　去年九月的今周刊頭版<狼性襲台！台灣羊只能剉咧等？>文中諷刺了台灣人引以為傲的溫良謙遜不及大陸的敢殺敢衝，並且在文中大剌剌的講說「台灣人弱掉了」。讓人氣憤但卻也勾起了我對狼的興趣。

　　大家都覺得狼是一種貪婪狡詐的動物，其實牠們和我們想的不大一樣。狼是很驕傲的動物，牠寧可對自己狠也不願意讓別人有機可趁。只有狼，才會在不小心被捕獸夾子夾住腳爪後，殘忍地咬斷自己的膝蓋，用高昂的代價從捕獸夾下死裡逃生，其它任何動物都下不了這個狠心。

　　牠，是最危險的動物，不只會孤軍奮戰，還懂得合作。古諺中的「猛虎怕群狼」就是在形容牠們擅於團隊合作。同時也是遊走於夜色當中的獨行俠，每每在Discovery上看到孤狼神出鬼沒的身影總是讓人讚嘆不已。

　　不禁讓人想問，如果我們能夠擁有狼的智慧，還怕詭譎的職場嗎？

　　我們為了在這個世界上立足，為了讓自己生活得更好，為了取得成功，不斷地與外界作鬥爭，努力去戰勝困難，改變現狀，超越他人，卻常常忽略了自己。對我們大多數人而言，在走向成功的途中，最強勁的敵人往往就是自己。拖延、懶惰、自卑、敏感、脆弱、膽小……這些都是阻礙成功的因素，而這些都來自我們自身。因此，在野心勃勃地想要征服世界、想要撬起地球的時候，就學學狼吧。只有向牠們一樣對自己狠，才能離成功近。

　　大部分的人，在遇到問題的時候，都只能靠自己。沒有背景，沒遇到貴人，沒有高學歷，這些都不礙事。關鍵是你需要對自己下狠手，事業、生活、愛情都是如此。只要你學會了對自己狠，從此，再也沒有人可以傷害你，再也沒有事可以困擾你！同時，你離成功也就不遠了。

　　只要我們習得狼性，學會狼學，就一定能在都市叢林中來去自如，如入無人之地！