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李志剛教授的App影音穴位保健書

李志剛教授的App影音穴位保健書

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內容簡介

台灣第一套會說話的 QR code影音保健書
養生保健從此隨身帶著走!

  看影片找穴位,
  按對了,當然舒服!!


  你一定看過許多圖文並茂的穴位保健書,但是看完書中文字說明和圖片,你是不是依然感到茫茫然、不知所云呢?

  現在有一本最特別、最富創意的QR code穴位保健書,讀者除了可以看到詳實的文字解說和步驟演示圖片之外,只要用手機或平板電腦掃一掃書上的QR code,便能立即觀賞教學影片,讓影片教你找到最正確的穴位所在,告訴你該穴位的主要療效,可搭配的按摩、刮痧、拔罐、艾灸等手法,及其搭配其他穴位治療會產生何種功效,用對方法,按對穴位,身體自然就能趕到舒暢。

  文字和圖片說不清楚的
  就讓影片告訴你
  掃一掃QR code,跟著影片學穴位保健
  養生保健就是這麼容易

  簡單3步驟,立即觀賞穴位保健教學影片
  1.    開啟手機或平板電腦上的QR code 掃描軟體。
  2.    將掃描框對準本書中所附的QR code。
  3.    掃描成功,便會顯示出網址,點擊連結網址即可觀看影片。

本書特色

  【全書搭配QR code,隨時隨地看影片學穴位保健】

  本書在台灣為空前創舉,是第一本全書搭配QR code 的書籍,將目前最流行的QR code運用到書籍裡,舉凡書中提到的按摩基本手法、穴位的準確尋找,以及有效的按摩方式等,讀者只要用手機或平板電腦掃描書中QR code,就能觀看影片,跟著影片做,輕輕鬆鬆、好懂易學。

  【北京國醫堂神針門診名醫編著】
  李志剛教授為北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長,擅長針灸、推拿,醫術高明,造福無數患者,對中醫醫療及防治有精闢獨到的見解。

  【將人體分為5大部位,清楚明瞭】
  將人體分為頭面部、胸腹部、腰背部、上肢部、下肢部等五大部位,並針對這些部位解說常用穴位,不僅方便讀者查詢穴位,也有利於學習與記憶穴位。

  【一穴多用,功效多更多】
  「一穴多用」就是針對每個穴位的特性,提供貼心提示,例如:手三里穴主治腹痛、泄瀉等,透過艾灸可治頭痛、牙痛;透過拔罐可改善肩臂痠痛;透過刮痧,可通經活絡、調理腸胃。

  【配伍治病,穴位運用更全面】
  「配伍治病」主要就是針對該穴位搭配某些穴位,可以讓治療效果更廣泛,例如:迎香穴主治鼻塞、鼻炎,搭配四白穴、地倉穴、陽白穴,便有祛風活血通絡的作用,主治顏面神經癱瘓、臉部肌肉痙攣等。

特別說明

  QR code影音圖書怎麼來的?


  QR code影音圖書是台灣双美生活文創在中國的大型投資,已配合書籍內容開發出「掌廚」、「中醫堂」兩大動態影音App。「掌廚」美食App上線一週即獲得蘋果App Store美食佳飲新品推薦第一名,在中國已擁有5百萬會員,明年將達2千萬會員;「中醫堂」養生App則是中國第一的QR code養生互動影片,推出後亦大受讀者歡迎。

  目前双美文創在台灣嘗試性推出符合讀者需求的QR code叢書,保健食療書籍融入台灣本地食材,透過動態影片就能簡單學會烹調法;養生書籍則無論是取穴、按摩、艾灸、拔罐等技巧,皆搭配QR code影片播放,讓讀者清楚掌握步驟與手法技巧,輕輕鬆鬆小病痛一掃而空。這一出版業史無前例、創新的革命性突破,將由双美生活文創陸續呈現在您的眼前。

貼心提醒

  ※ 請先確認您的手機或平板電腦是否已安裝QR code掃描軟體,若無法進入App Store或Android 應用平台(Play商店)輸入關鍵字「QR」或「二維」搜尋下載。

  ※ QR code掃描軟體操作方式不盡相同,請依軟體使用說明操作。

  ※ 掃描QR code後連線觀看的動態影片目前仍以簡體字呈現,因伺服器裝置在中國,假日期間上網流量大,也許會產生影像延遲的情況,建議您請盡量利用平日或使用4G行動裝置觀賞。未來我們將加速完成繁體版伺服器在台灣的建置工作,讓讀者更方便使用。
 

作者介紹

作者簡介

李志剛


  北京國醫堂神針門診專家

  學經歷
  畢業於黑龍江中醫學院醫學學士、碩士,黑龍江中醫藥大學針灸學博士。曾任主任醫師、針灸推拿專業博士生導師、碩士研究生導師。

  現職
  現任北京中醫藥大學教授、針灸推拿學院副院長、中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事、中國針灸學會刺法灸法學會常務理事、北京針灸學會刺法灸法分會副主任委員、中國性學會理事、中華中醫藥學會神智病分會副會長兼祕書長、國家中醫藥行業特有工種職業技能鑑定工作中醫刮痧師專業專家委員會副主任委員、國家自然科學基金委員會及教育部評審專家。
  2012年在第六屆著名中醫藥學家學術傳承高層論壇上,榮獲「中華中醫藥學會科技之星」的稱號。

  著作
  《李志剛教授的App影音按摩保健書》
  《李志剛教授的App影音刮痧保健書》
  《李志剛教授的App影音兒童疾病調養書》
  《李志剛教授的App影音拔罐保健書》
  《李志剛教授的App影音艾灸保健書》
  《李志剛教授的App影音兒童穴位保健書》
  《李志剛教授的App影音手耳足按摩保健書》
 

目錄

第一章  頭面部──常用穴位解說
太陽    瞳子髎
百會    風池
人中    印堂
頰車    神庭
承漿    風府
承泣    四白
巨髎    地倉
下關    聽宮
絲竹空    翳風
上關    四神聰
魚腰    大迎
上星    陽白
上迎香    完骨
本神    頭臨泣
目窗    正營
腦空    腦戶
強間    前頂
後頂    蔥會
廉泉    迎香
當陽    睛明
攢竹    兌端
素髎    球後
口禾髎    絡卻
通天    天牖
角孫    浮白
曲鬢    天鼎
扶突    頷厭
聽會    天柱
耳門    懸厘
頭竅陰    承靈
頭維    天窗
天容    顴髎
眉衝    翳明
頸百勞    啞門
承光    曲差
人迎    玉枕
耳尖    

第二章  胸腹部──常用穴位解說
中府    天突
膻中    中脘
神闕    氣海
關元    中極
帶脈    肩井
期門    歸來
天樞    華蓋
水道    雲門
缺盆    膺窗
中庭    滑肉門
大巨    大橫
胸鄉    周榮
大包    四滿
章門    石門
陰交    日月
氣舍    氣戶
庫房    屋翳
不容    承滿
梁門    關門
太乙    外陵
氣衝    衝門
府舍    腹結
腹哀    食竇
天溪    氣穴
幽門    步廊
商曲    石關
中注    盲俞
陰都    腹通谷
俞府    急脈
子宮穴    曲骨
京門    五樞
維道    淵腋
巨闕    下脘
建里    上脘

第三章  腰背部──常用穴位解說
八髎穴    腎俞
命門    大椎
心俞    風門
大杼    肝俞
膽俞    脾俞
胃俞    志室
腰陽關    身柱
肩貞    秩邊
臑俞    秉風
曲垣    肩外俞
肩中俞    厥陰俞
督俞    膈俞
天宗    肺俞
三焦俞    氣海俞
腰奇    關元俞
小腸俞    膀胱俞
至陽    靈台
神道    陶道
魄戶    附分
夾脊    肩髎
膈關    魂門
陽綱    意舍
胃倉    肓門
膏肓俞    大腸俞
天髎    白環俞
長強    腰俞
懸樞    脊中
中樞    筋縮
腰眼    定喘
胃脘下俞    痞根

第四章  上肢部──常用穴位解說
太淵    合谷
曲池    關內
孔最    手三里
極泉    神門
少衝    少澤
養老    曲澤
勞宮    外關
經渠    支溝
臂臑    大陵
腰痛點    天府
俠白    魚際
少商    商陽
二間    三間
尺澤    列缺
上廉    前谷
手五里    肘髎
巨骨    青靈
支正    肩髃
通里    陰郄
少府    靈道
後溪    腕骨
陽谷    少海
肘尖    四縫
十宣    中魁
天井    關衝
液門    中渚
陽池    會宗
三陽絡    四瀆
中衝    清冷淵
消濼    臑會
二白    外勞宮
中泉    八邪
小海    天泉
郄門    間使
陽溪    偏歷
溫溜    下廉

第五章  下肢部──常用穴位解說
足三里    豐隆
三陰交    厲兌
隱白    陰陵泉
委中    崑崙
太衝    至陰
湧泉    太溪
照海    環跳
陽陵泉    大敦
解溪    內庭
太白    公孫
梁丘    地機
風市    承筋
承山    上巨虛
下巨虛    飛揚
足竅陰    行間
膝陽關    承扶
殷門    浮郄
足臨泣    衝陽
申脈    委陽
僕參    髀關
伏兔    陰市
犢鼻    條口
陷谷    大都
商丘    漏谷
血海    箕門
合陽    跗陽
金門    京骨
束骨    足通谷
然谷    大鍾
水泉    復溜
交信    築賓
陰谷    居髎
中瀆    陽交
外丘    光明
陽輔    懸鍾
丘墟    地五會
俠溪    中封
蠡溝    中都
膝關    曲泉
陰包    足五里
陰廉    氣端
獨陰    膽囊
髖骨    百虫窩
闌尾    鶴頂
外膝眼    內膝眼
八風    內踝尖
外踝尖    
 



經穴療法──人體自備的良藥


  現代社會的生活水準逐漸提高,生活節奏不斷加快,環境汙染日益嚴重,人們的健康狀況也變得越來越差,特別是生活在大都市尤為明顯。很多人都是處於神經緊繃的狀態,日常的保健養生就顯得更加重要。

  經穴療法是被大眾認可的自然療法,可作為日常保健之用,既經濟、簡便,又安全。經絡學說源於中醫。中醫認為「通則不痛,痛則不通」,這講出了疾病的實質和內涵,意思是說,人體經脈通則身體正常,不會感覺疼痛或不舒服,而經脈不通就會引起疼痛或疾病。人體除了臟腑外,還有許多經絡穴位,主要是十四條經絡腧穴和經外奇穴,每一經絡都與臟腑相關,人體透過這些經絡把內外各部組織器官聯繫起來,構成一個整體。先人在研究人體經絡穴位時,不單單只是為了研究,主要是針對人體對症取穴通絡,治療疾病,造福人群。對大眾來說,「經穴療法」就是一劑不苦口的「良藥」。

  搭配QR code就是本書最大的亮點,人體那密密麻麻的經絡、斑斑點點的穴位,我們怎樣找到?如何找準?什麼症狀適合艾灸?什麼症狀適合刮痧?以及怎樣按摩?怎樣刮痧?這些我們關心的經絡穴位保健問題,只要運用手機或平板電腦掃描書上QR code,就能觀賞精心拍攝的影片,跟著影片學,疑惑立即解除。

  本書詳述人體三百多個穴位的不同功效,其中經絡穴位涵蓋了十二正經、任督二脈和經外奇穴。為方便大家更進一步認識和瞭解,本書把這些穴位按照我們熟知的身體部位分類說明,再詳細為大家分析每個穴位的位置,解決讀者難以判斷位置的困擾。並且告訴大家每個穴位如何對症治療,以及搭配按摩、刮痧、艾灸、拔罐等治療手法或搭配不同穴位,各能產生何種效果。您可以透過真人演示圖或掃描QR code連結教學影片,精確定位穴位對照練習。本書內容簡單詳細、精彩實用,是一學就會、一用就靈、一生受用的養生真經,為你和家人的健康提供最佳保障。
 

詳細資料

  • ISBN:9789869118125
  • 叢書系列:會說話的健康書
  • 規格:平裝 / 152頁 / 21 x 28.5 x 0.76 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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