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冰與火の止咳妙方

冰與火の止咳妙方

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內容簡介

用最簡單的方法,讓你暢快呼吸 ~

  本書要幫助受咳嗽所苦的人,快快脫離久咳不癒、痰吐了又生,咳得吠聲連連漲紅了臉,咳到上氣接不了下氣,能早日告別痛苦,自由自在暢快地呼吸!

  每個人都難免受氣候變化、感冒或感染而咳嗽。咳嗽分很多種,也不好治,才有「起厝(做土水)的驚(怕)抓漏,醫生驚治嗽」的老話,意思是再高明的醫師,治療咳嗽常成為他治不好病的罩門。

  從咳嗽的症狀辨證、醫師處方到茶飲藥膳、外敷、拔罐,輔以氣功、運動、穴位按摩,不論是什麼咳 ─ 小孩咳、老人咳、感冒咳、大咳、小咳、乾咳、久咳或撒啞、失聲,都可從本書用最簡單的食材或自然的方法,很快治標、治本,減緩咳嗽所帶來的不適,及早終結咳嗽的惡夢,同時也徹底改善體質,使你有一副健康好體魄。

 
 

作者介紹

作者簡介

養生達人 吳建勳


  執照:
  美國加州執照針灸中醫師
  中國大陸康復保健師
  世界針灸學會聯合會國際針灸醫師(W.H.O NGO組織)
 
  現職:
  各投信公司與各銀行理財貴賓健康講座主講人
  各電視台與廣播節目健康單元特別來賓
  國立台灣師範大學中國醫藥與養生概說講座教師
  中醫及養生作家:41本著作 (含大陸出版7本)
 
  經歷:
  常春月刊諮詢專家
  台北醫學大學、致理技術學院推廣教育中醫養生講師
  財團法人國際社區文教基金會中醫與針灸講師(A.I.T)
  馬來西亞BIOSCIENCE生物科技集團健康顧問
  「華佗漢方雞精」代言人
  葡萄王 “田七靈芝王”MOMO購物台節目代言
  元培科技大學護理系兼任講師
  台北市按摩職業工會講師

  •1998-2016 台灣與中國大陸共41本中醫及養生保健著作

  •2007-2016貴賓理財健康講座主講人:施羅德投資Schroders、聯博投資ALLILANCEBERNSTEIN、貝萊德投資BLACKROCK、摩根資產管理J.P.Morgan等理財公司,台北富邦銀行、中國信託銀行、合作金庫、土地銀行、上海銀行、渣打銀行、南山人壽、陽信銀行、台中銀行等

  •2005-2007血型健康密碼演講:至馬來西亞、新加坡及印尼各大華人城市

  •2003-2016中醫與養生保健講師:NTNU國立台灣師範大學、Nestle雀巢食品、AIT台北市國際社區服務基金會、ICDF國際發展合作基金會、威盛電子、IBM、YWCA、台北市長青協會、三之三國際文教機構、親親文化、元培科技大學等

  •2002-2016台灣各電視台節目健康主題主講人:57健康同學會、生活快易通、大學生了沒、請你跟我這樣過、女人好犀利、健康兩點靈、消費高手、今晚哪裡有問題、樂活在人間、生活大不同…

  •1998-2016台灣各廣播電台節目健康主題主講人:台北電台都會樂齡嘉年華張曉瑩、飛碟電台越夜越未眠及下班女王朱衛茵、中廣快樂時光及四神湯、漢聲電台愛家總動員及健康一百分、復興電台新頻道及生活網路…

  •2005-2010 INS BIOSCIENCE馬來西亞生物科技集團國際血型健康顧問

  •2001-2003 取得American Global University中醫研究學院東方醫學博士

  •1999-2006 取得WHO世界針灸學會聯合會國際針灸醫師

  •1992   獲得California ACU TEK Institute of Chinese Medicine榮譽東方醫學博士

  •1991   取得美國加州針灸執照中醫師

  •1984   臺灣中醫師檢定考試及格

  •1974-1977世界新聞專科學校編輯採訪科
 

目錄

自 序  
前 言

Chapter 1 別再咳了
1.為什麼會咳嗽
2.咳嗽的分類
3.特殊的咳嗽
4.咳嗽應忌吃的食物
5.容易引發咳嗽的時間
          
Chapter 2 小心吃藥止咳
1. 十大中藥處方止咳法
2. 受傷喘咳止咳法
3.不要隨便服用止咳成藥
4.某些藥物可能使咳嗽更惡化

Chapter 3 吃吃喝喝輕鬆止咳
1.乾咳、熱咳
2.氣喘、過敏
3.久咳不癒
4.寒咳、胃冷
5.喉痛
6.小兒百日咳
7.其他
 
Chapter 4 自然止咳法
1.敲打止咳法  
2. 按摩穴道止咳法     
3.氣功止咳法
4.貼磁片止咳法    
5. 拔罐止咳法     
6. 運動止咳法
7. 刮痧止咳法     
8. 外敷止咳法     
9. 抽菸止咳法
10 彎腰清痰止咳法      
11.暫時停止呼吸止咳法

Dr. Wu 的問診室
附錄篇

 
 

自序

酷酷嗽,Bye Bye!


  每個人或多或少都有久咳不癒的經驗,因為在人的一生當中,沒有一個人是從來沒有得過感冒的,而且總有幾次到了最後會轉成惱人的咳嗽問題,甚至於變成更多的併發症。一般咳嗽可能在一至二星期之內就會痊癒,若是無其他症狀或併發症,並不需要急著找醫師治療,但假使咳嗽已經轉成喘鳴、呼吸急促、密集咳嗽、影響睡眠、超過兩週的咳嗽等現象,都應及早就醫。

  臺灣俗話說:「醫生驚治嗽,總鋪驚吃午,土水驚抓漏,賓館驚抓猴」,意思是說做醫師的最怕治療咳嗽的病人,因為常常無法馬上治好而遭到病人埋怨;做大廚師的最怕中午的喜宴,因為時間很趕,恐怕煮來不及;做水泥的師傅最怕抓漏水,因為水無孔不入又不循常規,很難止漏;有曖昧行為的男女去賓館,最怕人家的真正的丈夫或妻子報警來抓姦。由此可知,這幾句話一針見血的點出,即使像醫師那麼專業,不論是西醫師或中醫師,卻往往沒辦法立刻治好咳嗽。這可能由於我們的呼吸道結構細微複雜,有許多密密麻麻的組織,即便是現今醫學這樣發達,許多患者仍苦於各種疾病引發的咳嗽,游走求診在各大醫院、中西醫師診所而不得解脫,甚至於轉而求助名間療法或密醫,結果咳嗽依舊反反覆覆,不但花費無數,可能又引發其他的併發症。

  咳嗽時,令人困擾不堪,甚至於全家不得安寧,因此除了尋求醫師的治療外,本書的重點在於分享與提供一般民眾可隨時隨地利用最方便、最安穩及最適當的食療、按摩、藥膳、外敷、拔罐等中醫經驗與自然療法,來尋求更迅速的改善方法,希望大家日日健康又平安!
 
                                               ──吳建勳

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789576637469
  • 叢書系列:health
  • 規格:平裝 / 120頁 / 20 x 20 x 0.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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