20分鐘讀完一本書-共鳴讀書法：使用1張紙和1支筆，畫出曲線就能讀完整本書，考試、閱讀立刻掌握重點！

　　★日本企業都在用的共鳴讀書法，一年閱讀量增加一倍！
　　★利用午餐時間20分鐘，立即實踐讀完一本書，並順利抓住重點！
　　★考試、閱讀皆適用，讓人能倍速學習，省時、高效率！
　　★原本不擅長閱讀和外文，善用共鳴讀書術，一年看500本外國商業書籍不是問題！
　　★不用重頭讀到尾，只要讀懂、抓重點！
　　★讀出成就！而不是看完就算了。

　　想要培養閱讀能力，為什麼總是看過就忘？
　　記憶力欠佳、學習力低下，實力無法提升，重要的考試一再落榜該怎麼辦？
　　本書助你掌握閱讀關鍵，教你重「質」，也重「量」
　　如果無法讀得懂一本書，花費再多時間念書也只是徒勞無功！

　　「變得擅長閱讀又如何？」
　　→「終於能ko感興趣買回家卻遲遲未讀的書。」
　　→「因上司交代，即使不想看的書也能輕鬆看完，對你的評價也可能因此提高。」
　　→「在日常生活中實踐書中所學，人生一定會跟現在完全不同！」
　　→「各種考試都難不倒你，重點都牢牢記住了。」

　　「為什麼強調20分鐘看完一本書呢？」
　　→「因為人的專注力只有20分鐘而已。閱讀不像看電影，坐著被動接收訊息；而是必須集中注意力主動吸收資訊；專注力只有20分鐘，但要看完一本書卻遠多於這個時間，因此，僅用20分鐘來閱讀，這一點非常重要。」

　　「增進閱讀能力，具體而言要怎麼做到呢？」
　　→「不需要繁瑣的訓練！本書所提倡的共鳴閱讀非常特別，它採取了和以往的速讀術和讀書方法完全不同的方式。特色是『使用1張紙和1支筆，畫出曲線』。透過這個方法，即使沒有看完整本書，也能感受到『我已經從這本書充分學習到了』、『我獲得了真正想要的那1％資訊了』。不僅如此，這些資訊將深植於記憶之中，隨時都可以提取出來使用。」

　　☆實踐！20分鐘達成「共鳴閱讀」☆

　　Step0觸碰書本，釐清自己的目的
　　看著書本封面，思考你為什麼選擇那本書，並大約用2分鐘左右的時間快速寫好。想不出來的人，在設定目的的時候可以試著思考以下問題：
　　「我讀這本書的目的是　　　　　　」
　　「讀了這本書，我可以學會　　  　」

　　Step1快速翻頁，將資訊輸入腦中
　　快速翻頁的重點是眼睛的用法。透過改變眼睛的用法，可以在潛意識中吸收書本的資訊。改變眼睛的用法聽起來很困難，但其實你在日常中早已學會。例如：觀看畫展時，你是怎麼開始的呢？　通常會先大致的用視線掃瞄過畫作的整體。應該沒有人一下子就注意筆觸、水彩顏料等細節。即使是共鳴閱讀，也不會要你一下子就注意看細部的字句，而是以注視的感覺快速翻頁。

　　Step2在已劃為3等份的共鳴圖上描繪曲線
　　①右手拿著書本，左手拿著筆。
　　②感覺書的能量，用左手接收那份能量，從右上往左下畫一條有高低起伏的曲線。
　　③看著曲線，標出6~8處註記，並隨機寫上頁數。
　　④訂定、預測這幾處的優先順序。

　　Step3從曲線上預測的頁數中挑出字詞
　　①依照優先順位翻頁，注視左右兩頁。
　　②不閱讀僅瀏覽，將映入眼簾的話記在共鳴圖上。映入眼簾的話語，是作者和你對話的關鍵字，也就是「共鳴語」。共鳴度較高的話語，在看到的瞬間，可能會有一股電流竄過身體的感覺，或是使你打冷顫。

　　Step4尋找在意的詞句，一邊提問，一邊閱讀那一頁
　　①注視共鳴圖，尋找感興趣或是特別注意到的地方。
　　②8分鐘閱讀(為達成目的，閱讀在意的地方)。

　　Step5運用從那本書得到的想法，訂定執行計畫
　　在結束共鳴閱讀之前，務必「立刻」訂定接下來的執行計畫。花費3分鐘左右的時間，運用從你目前所讀的書得到的覺察或想法，寫出想要實際進行的行動。將這個行動分為「1週以內」、「3個月」、「1~3年」3個時間去思考，然後依序紀錄。

　　Step by step！就能永遠保存應該記住的內容！

讀者書評

　　■大幅減少「待閱讀清單」 專案管理培訓講師― 小林正和
　　共鳴閱讀是非常有助益的讀書方法，只要花費二十分鐘即可抓住整體重點。對於過去習慣從第一頁閱讀到最後一頁的我而言，簡直是革命性的改變，這是一種劃時代的讀書方法。我現在一天可以閱讀三本書，簡直像作夢一般。「待閱讀清單」因此大量減少。

　　■過去敬而遠之的書，現在也能輕鬆流暢地閱讀 大型經銷公司員工/電子報撰稿人― 下良果林
　　沒想到即使不用從第一頁仔細閱讀到最後一頁，也能從書本中清楚地獲取自己需要的資訊。過去覺得困難而敬而遠之的書，現在也能輕鬆流暢地閱讀，我對於自己如此的改變感到十分驚訝。

　　■思如湧泉！ 創新中心德島 代表― 觀元真人
　　個人目前在德島經營共同工作空間和訓練中心。過去長期苦於如何構思新的活動和商品企劃。自從開始運用共鳴閱讀之後，在新商品開發、專案、商業模式建構上，所需的關鍵字會從書本中不斷湧出，這是過去從未想像過的事。因此現在不但能讓我在與人對話或開會討論時，進行得十分流暢，同時還會不斷湧現出有具體實踐可能的靈感。

　　■只花一個小時讀完原文書 IT顧問― 奧田將史
　　對我而言這個讀書方法有兩個優點。第一個是我原本必須花費二個月才能看完的原文書，現在只要一個小時就能看完；另一個優點是，我過去很自我中心，沒注意到周遭人們的感受，但共鳴閱讀是一套需要揣測作者想法的讀書方法，這讓我在日常生活中變得能察言觀色，做人處事上也比過去更能為他人著想。

　　■不被書牽著鼻子走，雙向的讀書方法 心理學家― 筒井順子
　　共鳴閱讀對我而言，是一種不被書「牽著鼻子走」的讀書方法。
　　因此能夠和作者站在對等的立場，思考書中探討的主題。如果從頭開始閱讀一本書，容易跟著作者的邏輯走。過去我一直懷疑，身為讀者的我，無論是受到說服或是提出反駁，到最後是否都還是無法從作者的邏輯中跳脫出來。能將這樣的單向式閱讀變成雙向式閱讀，正是共鳴閱讀的魅力。因為我比一般人更早接觸到書本，所以閱讀對我而言，一直是一件輕鬆無障礙的事。但也因為如此，雙向的閱讀才令我更感到震驚與感動。

　　■立刻就能輸出 金澤歷活主辦人― 安藤龍
　　我正在主持一個叫做金澤歷活的早晨活動。每週都必須準備新的主題進行演講，多虧了共鳴閱讀，使我能夠順利準備每週的演講。共鳴閱讀不僅只有輸入，它最大的魅力是能夠立刻輸出。

　　■使自己成長的讀書方法 一級建築師/「多摩讀書會」主辦人― 川口孝男
　　「閱讀一本書只須幾十分鐘」、「一天之中能夠大量閱讀」等等，這些都只不過是共鳴閱讀的眾多優點之一，只要持續運用這個讀書方法就能親身感受到這一點。實際上，我有時會花二十分鐘，有時會花上九十分鐘。我覺得這是一種非常能靈活控制速度的讀書方法。更棒的是，能夠將閱讀所得，當成發生在自己身上的事來理解，這一點讓我感到十分吸引人。這是能夠為自己播下成長種子，讓自己慢慢產生改變的讀書方法。

　　■令人著迷的讀書方法，持續運用長達5年以上 學校教師― 西脇美江子
　　共鳴閱讀始於一張讓我們與書同步的圖。對作者提問，並順著自己的波長閱讀書籍，而得出答案的「那瞬間」，尤其令我有醍醐灌頂之感。好幾次因而覺察到過去忽略的事，並發現所有一切都是環環相扣的。作者所給予我的禮物是，讓我找到不為別人，專屬我自己的解答。從中獲得的佳句，成為強有力的支柱，使我不斷勇往直前。

　　■一年讀六百本書，也提升了我的諮詢品質 企業管理顧問― 新田晃
　　我近20年來，每年讀約三百本以上的書籍，但自從開始運用共鳴讀書法之後，增加了1倍，也就是變成六百本書。除此之外，在工作上諮詢的品質也有所提高，效率也比以往大幅增加。

作者簡介

渡邊康弘

　　Resonance Reading的開發者。一般財團法人Business Model Innovation協会理事，JLL認定之資深閱讀文化推動講師。
 
　　青山學院大學經濟學部畢業。20歳時克服棘手的閱讀後，這份知識即幫助他從大學一年級開始，創立無數個事業。包括ＧＭＯ網路，電影製作公司，人材創投(2016年に上市)。並和神田昌典先生合作，參予ALMACREATIONS公司的經營。且創立日本最大的讀書會「Read for action」，在參予此協会的設立及數個專案後獨立。現在，隨著「20分鐘就能讀完一本書」的出版備受好評後， 一面擴展Resonance Reading，一面擔任多家公司之顧問，並同時進行各區域的活化工作及日本各地演講。一年可閱讀500本以上的商業英文書，同時發行商業英文雜誌，並舉辦外國作家的交流會等，致力於推展閱讀文化活動。

　　其他著作有：《不用20分鐘，即可「知曉其意！」的超級閱讀術》