腎臟病療法原來可以這麼簡單

Part 1
腎病的基本知識1
（一） 名目繁多的腎病1
（二） 常見腎病的主要症狀6

Part 2
食物療法25
（一） 腎病患者的飲食原則25
（二） 常用於防治腎病的食物40
（三） 腎病患者的食療驗方52

Part 3
藥茶療法70
（一） 藥茶的種類與劑型70
（二） 藥茶的服法71
（三） 腎病患者的藥茶驗方72

Part 4
藥膳療法83
（一） 藥膳療法的特色83
（二） 配製治療腎病藥膳的常用藥物86
（三） 腎病患者的藥膳驗方91

Part 5
體育療法103
（一） 適度運動對腎病患者有益103
（二） 腎病患者的運動方式105
（三） 體育療法的注意事項114

Part 6
按摩療法116
（一） 按摩的作用116
（二） 腎病患者如何進行按摩117

Part 7
針刺療法123
（一） 針刺治療腎病的機理123
（二） 針刺治療腎病的方法124

Part 8
艾灸療法126
（一） 艾灸療法的種類126
（二） 腎病的艾灸治療127
（三） 施灸的注意事項129

Part 9
刮痧療法130
（一） 刮痧療法的分類130
（二） 腎病的刮痧治療132
（三） 刮痧療法的注意事項136

Part 10
拔罐療法138
（一） 罐的種類138
（二） 拔罐的方法138
（三） 拔罐的種類139
（四） 腎病的拔罐治療140
（五） 拔罐的注意事項143

Part 11
貼敷療法144
（一） 貼敷療法的優點144
（二） 腎病的貼敷治療145

Part 12
心理療法148
（一） 腎病對心理健康的危害148
（二） 腎病患者的消極心理類型149
（三） 腎病患者的心理治療151

Part 13
沐浴療法154
（一） 礦泉浴154
（二） 砂浴154
（三） 藥浴155

Part 14
起居療法157
（一） 日常起居157
（二） 注意飲食158
（三） 對症護理159
（四） 休閒娛樂和工作159
（五） 性生活與生育160
（六） 預防感染163
 

序言

　　人與自然是統一的，人起源於自然，依靠於自然，發展於自然，歸結於自然。人類作為自然界的產物及其組成部分，其生理功能和病理變化，不斷受到自然界的影響和自然法則的支配，自然界的千變萬化直接或間接地影響著我們的健康。所以，我國最早的醫籍《黃帝內經》中提出了“天人合一”的觀點。人類為了生存，在與大自然搏鬥中發現和創造了種種利用自然來治療疾病的方法，逐步形成了食物療法、藥膳療法、茶酒療法、動植物療法、體育療法、氣功療法、按摩療法、推拿療法、針灸療法、耳壓療法、拔罐療法、磁場療法、足部療法、藥浴療法、藥敷療法、藥貼療法、刮痧療法、心理療法、起居療法、音樂療法、舞蹈療法、書畫療法、花卉療法、日光療法、空氣療法、泥土療法、泉水療法、森林療法、高山療法、熱沙療法等等具有特色、簡單易行、方便實用、療效確切的自然療法。所謂自然療法，我認為就是除了外科手術、放射療法、化學合成藥物以外的無創傷、無痛苦的自然治療方法，它的內容豐富多彩，蔚為大觀，並形成了一門橫跨預防醫學、臨床醫學、康復醫學的應用醫學學科。

　　隨著生物醫學模式向生物—心理—社會醫學模式的轉變，合成藥物毒副作用的危害及現代病、富貴病、醫源性疾病和藥源性疾病的大量湧現，人們要求“回歸大自然”的返璞歸真的呼聲日益高漲，自然療法已經引起世界人民的極大關注和重視。目前，自然療法在歐洲、美洲及亞洲的許多國家和地區頗為盛行。美國和澳大利亞成立了自然療法學院，日本有自然療法學會，東南亞國家及中國的港澳臺地區有中華自然療法世界總會，中國臺灣省成立了自然療法學會，並創辦了《自然療法雜誌》。南京於1997年5月率先成立了南京自然醫學會。2007年世界自然醫學總會在南京成立。

　　中國是自然療法的發源地，曾為中華民族的繁衍昌盛作出了巨大貢獻，作為炎黃子孫、中醫的傳人，發掘、普及和提高中華自然療法歷史重任便責無旁貸地落在我們肩上。南京中醫藥大學第三附屬醫院名醫館主任醫師謝英彪教授是一位學驗俱豐的中醫專家，也是一位知識淵博的自然醫學專家，早在1998年，他邀請了一批自然療法專家，在江蘇科學技術出版社主編了《常見病自然療法叢書》，推出了《高血壓病自然療法》等12本單病種的自然療法著作，在全國開創了單病種自然療法著作的先河。書中所介紹的各種自然療法，有繼承前賢的經驗，也有編著者長期的實踐經驗，內容翔實，簡單易行，療效確切，融科學性、知識性、實用性一體，文字通俗易懂，內容深入淺出，適合城鄉廣大群眾閱讀和選用。該叢書出版深受讀者青睞，已重印10餘次。並於2003年被臺灣培根出版社購買版權，在臺灣出版發行，深受寶島讀者歡迎。為了滿足廣大讀者與時俱進，知識更新的需求，謝英彪教授前不久組織了一批自然醫學專家，對該叢書進行了修訂，補助了有關常見病自然療法方面的新知識、新成果、新觀念、新療法，並增補了《腎病自然療法》《肥胖症自然療法》《腎臟病自然療法》《便秘自然療法》等4個分冊，這樣便涵蓋了臨床的常見病，多發病。

　　修訂後的這套叢書，所介紹的常見病、多發病自然療法均為近年來經臨床驗證行之有效的方法。病人在病情穩定或尚未痊癒時，可以此作為輔助治療和康復的重要手段，若病情嚴重或不穩定時，必須在醫生直接指導下綜合治療。

　　祝賀《常見病自然療法（修訂本）》順利出版，願本書能成為廣大讀者的良師益友。