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寫給女性的溫養中藥本:用科學中醫治療經痛、虛寒、便秘,改善失眠助好孕

寫給女性的溫養中藥本:用科學中醫治療經痛、虛寒、便秘,改善失眠助好孕

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內容簡介

  你對中醫是否有這樣的印象?
  ‧看中醫都要等好久。
  ‧兩三個禮拜就要回診,花時間又傷荷包
  ‧一定要醫師開藥才能服用?
  ‧吃了兩三個月都沒有效。
 
  這些都是大誤解!你該嘗試科學中醫!
 
  何為科學中醫?
  →簡化難懂的理論,提出簡單、更有效率的選擇中藥方法。
  查看症狀,循著流程圖走,就能找到適合你的中藥,解決所有的不適!
 
  本書採用日本婦產科醫師獨創的流程圖,任誰都可簡單、輕鬆選取適合的藥物,不需花費過多的時間及金錢也可調理好身體,多方面調適女性纖細的身心變化。
 
  治好各種婦科常見症狀,體質改善看得見!
 
  ●莫名倦怠
  首先服用這帖→補中益氣湯(適用平時精神飽滿,但最近感到乏力)
 
  會貧血嗎? 
  →會
  十全大補湯(適用倦怠伴隨皮膚乾燥、患有慢性病)
  →不會
  六君子湯(適用倦怠伴隨食慾不振)
 
  補中益氣湯:暫時性疲倦
  適用平常有精神,但最近持續感到疲倦的人。每次服用2.5公克,一日三次,若是暫時性疲倦,數小時就會顯現效果。
 
  十全大補湯:慢性疲倦
  適用全身強烈倦怠、皮膚乾燥的人。每次服用2.5公克、一天三次,腸胃衰弱,持續服用一天至數天,精神、體力就會恢復。
 
  六君子湯:食慾不振造成的疲倦
  適用餐後感覺消化不良、食慾不振的人。每次服用2.5公克、一天三次,具有速效性,通常當天就會顯現效果。
 
  ◎經痛、經期腰痛
  ‧收縮過度型
  芍藥甘草湯:速效、暫時消解疼痛
  經痛發生時頓服2.5(~5.0)公克,五~六分鐘就會緩解疼痛。
 
  ◎依據痠痛部位選藥
  葛根湯:肩膀痠痛的第一選擇
  適用伴隨頭痛的肩膀痠痛。每次服用2.5公克、一天三次,也可每次頓服5.0公克,三十分鐘至一小時就會顯現效果。
 
  吳茱萸湯:欲吐、手腳發冷
  適用伴隨欲吐、發冷、頭痛的肩膀痠痛。每次服用2.5公克、一天三次,也可頓服,三十分鐘至一小時就會顯現效果。
 
  ◎便祕
  真武湯:腹部發冷、腹瀉
  適用夏天也全身或者腹部發冷、腸胃虛弱、容易腹瀉的人。每次服用2.5公克、一天三次,暖和腹部後,一兩天內就會排出有形糞便。
 
  大建中湯:肚臍周圍發冷、便祕傾向
  適用全身或者腹部(肚臍周圍)發冷、腸道作用衰弱、腹部脹滿感、具有便祕傾向的人。每次服用5.0公克(兩包)、一天三次,一兩天內就會顯現效果。
 
讀者好評
 
  ★非常好理解的一本書
  附有圖表簡單易懂,雖說是寫給女性的書籍,但當中有書寫常見疾病,十分推薦給男性閱讀。
  
  ★女性必看,超好懂得中藥書
  沒有中醫基礎知識的我也可以安心看的書,試了之後真的有效!
  推薦給每個家庭都必須擁有的書籍。
 
  ★很方便又有效
  一直以來都有頭痛的問題,吃了西藥也不見好轉,照著此書的圖表選擇到適合的中藥後,頭痛迅速就得到緩解了。
 

作者介紹

作者簡介
 
大澤 稔
 
  前橋紅十字醫院婦產科副部長。
 
  1994年新潟大學醫學系畢業,2001年開始擔任現職。專業項目有停經後骨質疏鬆症的治療與管理、中高年更年期醫學、女性荷爾蒙補充療法、漢方中醫學。兼任日本婦產科學會專業醫師、日本女性醫學學會女性健康照護專業醫師、日本初級照護聯合學會的認證醫師與指導醫師、科學中醫處方研究會理事。
 
  看診多數更年期患者,深感以往女性荷爾蒙補充療法的效果有限,於是開始學習科學中醫處方。將中醫導入治療後,治療成果大幅提升。聽聞其科學中醫處方的口碑,愈來愈多婦產科以外的患者前來求診。
 

目錄

前言
本書的使用方法
 
第一章 服用正確中藥,確實發揮效果!
任何人都能簡單選藥的「科學中醫處方」
僅追溯症狀的「替代途逕」
中藥與西藥的差異?
為什麼過去嘗試的中藥沒有效果?
中藥沒有副作用是騙人的
中藥其實有速效性
穩定更年期、月經前後的情緒
該去哪裡購買中藥?
Column 中藥的有效服用法
 
第2章 用中藥治好女性的常見的症狀!
莫名倦怠
食慾不振
鬱鬱寡歡
煩躁易怒
急性心緒不定
暈眩、腳步不穩
夜晚失眠
發冷嚴重
臉部發熱發燙
僅手腳掌發熱
容易浮腫
感覺喉嚨悶塞
骨盤內~外陰部感到不適、疼痛
肩膀痠痛嚴重
月經不順
經痛、經期腰痛
膀胱容易發炎
頻尿、漏尿
腰痛(骨刺、坐骨神經痛等)
更年期障礙
Column 婦產科的三大中藥
 
第3章 適用懷孕、生產的中藥
首先是「困擾時服用一包」
手、指關節疼痛(腕隧道症候群)
浮腫嚴重、妊娠高血壓症候群
孕吐嚴重
穩定懷孕情況(預防習慣性流產、脅迫性流產、早產、出血)
產後憂鬱(鬱悶感)
Column 懷孕時不建議服用的中藥
 
第4章 迅速治好常見症狀!
感冒
流行性感冒
便祕、腹瀉(裡急後重)
中暑
關節痛
頭痛
異位性皮膚炎
花粉症
可用於急救的中藥①/應急處置篇
可用於急救的中藥②/頓服治療篇
 

 
  女性一生都會經歷女性荷爾蒙的變化,且在精神上及肉體上會受到各種影響。特別是月經前後、更年期的女性,精神上的不安會顯現為身體的症狀,反之亦然,身心的平衡容易崩解。
 
  這般女性獨有的體質,產生了所謂的「自訴症狀」「不定愁訴」,同時出現發熱、發燙、鬱悶寡歡、煩躁易怒、腹痛、頭痛、暈眩、肩膀痠痛、便祕等,多種原因不明的不適症狀。
 
  然而在西醫通常採取「止痛藥」「止吐藥」的對症治療,若是出現十種症狀,就會開立出十種藥物。根據情況還會加開胃藥等以減輕藥物負擔,也有案例服用症狀數以上的藥物。
 
  這種做法當然不好,藥物之間有相互作用,對肝臟也會造成負擔,有些人可能在治好疾病之前,會因「過度用藥」而倒下。
有鑑於此,本書想要推薦中藥給各位女性朋友。
 
  在中醫,不是分別探討併發的複數症狀,而是看成一個症候群,治療其根本原因。所以,即便出現十種症狀,二~三帖中藥就足以應付。當然,不需要額外加開胃藥,因為中藥大部分都有增進腸胃機能的功效。
 
  在西醫中明確區分精神上的動搖為精神科、肉體上的症狀則為精神科以外的科別。這又是一個荒謬的構想。人體的精神與肉體密切相關,以此為前提來思考才能根本地治療疾病。基於這點,中藥能夠做到銜接精神與肉體兩方面的治療。
 
  此外,跟男性相比,女性的肌肉量較少,大多都有「寒症」的問題。寒症會造成代謝低落,也就是「萬惡的根源」。放置寒症的問題不管,將會讓身體的健康從根本上開始崩解。實際上,女性的身體狀況不佳,幾乎都跟寒症的問題不管,脫離不了關係。
 
  然而,西藥沒有對應寒症問題的藥物。西洋醫學並不關注寒症問題,而中醫自古就知道寒症的風險,有許多對抗寒症的藥物。
 
  如同上述,中藥能夠從多方面細微調整女性纖細的身心變化。
  說到中藥,或許給人僅有特別的醫師才能調配「秘傳之藥」的印象。
 
  然而,根據本書所介紹的科學中醫處方,任誰都能簡單選出適合自己的中藥。跟過往的古典中醫不同,完全沒有艱深的理論。只要沿著流程圖,二~三分鐘就能夠找到符合自己的中藥。
 
  雖然我是婦產科的醫師,但自從導入中藥診療後,治療了男女老少各式各樣的症狀。從自己原本專治的更年期障礙、孕婦的諸多症狀,到感冒、花粉症、關節痛等日常症狀,以及異位性皮膚炎、化學物質過敏症、乾癬性關節炎等難治疾病的患者,使用中藥治療後都有顯著的成果。
 
  在這些病症中,本書會以女性朋友身上常見的症狀為中心,介紹能夠選出適合自己的中藥流程圖。除了一般女性朋友,想要導入中藥診療的醫師們,請務必參考看看。
 
  依照我個人的感想,開始中藥診療後,重新找回「治好」患者疾病的喜悅。
 
  「這帖搭配這帖如何?」「下次試試這帖藥方吧?」因為是以這樣的方式與患者討論用藥,所以當患者恢復健康時,會感覺像是自己的事情一樣高興。
 
  最近,來自縣外的患者增加,這讓我深切感受到,許多人罹患僅用西藥難以治癒的疾病。若是本書的內容能夠幫助各位輕鬆利用中藥的話,我將感到欣喜萬分。
 
大澤 稔
 

詳細資料

  • ISBN:9789865408107
  • 叢書系列:生活健康系列
  • 規格:平裝 / 128頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

任何人都能簡單選藥的「科學中醫處方」
 
過往的傳統中路·一般會先對患者進行「四診」,把脉、觸摸腹部檢查是「虚證」還是「實證」,再運用「氣、血、水」獨特的概念,花費三十分鐘以上遴選遒合該患者的藥方。
 
當然,現在的中醫處方也是以此為主流。
 
另一方面,在我所屬的科學中醫處方研究會(理事長:日本靜仁會静内路院院長井齋偉矢醫師),捨棄過往中醫的艱澀概念,提出更簡單、有效率的選擇中藥方法。
 
科學中隊處方完全不使用虛證,實證,氣血水等用語,也没有把脉,觸摸腹部, 二~三分鐘就能找出適合患者的中藥,重點是,這個方法沒有違背過往傳統中醫處方,最後仍能找到相同的中藥。
 
換言之,科學中醫處方是簡化過往的艱澀理論,以最短路徑抵逢終點。 因為著眼點相同,所以跟過往一樣執行把脉,觸摸腹部的中醫處方也完全沒問題,不過,進行這樣的診療時,一位患者需要花費三十分鐘以上的時問,若時間充裕 還沒關係,但在候診室滿是患者的情況下,實在是很沒效率。
 
而且,以傳統把脈、觸摸腹部所得到的資訊,全都是主觀的判斷,沒有客觀性。
 
因為欠缺再現性而無法提供患者相同的醫療,也是一個問題點。
 
有鑑於此,科學中醫處方研究會讓中藥與西藥登上同樣科學的舞台,表示中藥絕對不是特别的藥物,同時製作指南手冊,讓每位醫師都能簡單使用,致力將中藥推廣至全世界。
 
我最終的目標是,包含一般人在内,構築出讓所有人都能簡單選擇中藥的機制。
 
僅追溯症狀的「替代途逕」
 
為什麼科學中醫處方能夠不進行「四診」就選出跟傳統中醫相同的藥物呢?相信許多人會覺得不可思議,其理由如下:
 
傳統中路是根據四診檢視各種身體狀態,比如觸摸腹部,按壓肚臍左下部位時, 若患者表示疼痛會診斷為「瘀血」。瘀血是指末梢血液淤滯的狀態,是選用中藥時非常重要的根據。

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