人生動力療法：解除悲傷、憤怒、愚愛及恐懼枷鎖，領悟靈魂及生命的15則課題

推薦序
心療法／麗芙‧赫丹惠斯
在彩虹的另一端發現自己的人生／胡夏‧羅司曼
緣結人生動力療法／徐瑞娟

作者序
人生動力就是來自人天的禮物／黃鼎殷
真誠感動著我正在從事的工作人生動力療法／黃麗觀
古佛的傳說
四大信任文
憂鬱一定治得好／黃鼎殷

卷一 人生動力緣起
我的內在啟蒙
認錯
癌症病人與死亡意願的發現
人生動力的推力

卷二 設定決定了命運
頭腦的設定形成痛苦的命運
設定的本質
四個原始設定：生命的第一假說
不只有這一輩子：生命的第二假說
命運的種子
創傷與療癒的過程

卷三 認清自己，才能突破困境
痛苦的根源是對死亡的恐懼
找到自身的價值，完成靈性的學習
找回與原生家庭的連結
何謂自己

卷四 人生的十五大課題
第 1個課題：死亡恐懼
第 2個課題：胎中設定
第 3個課題：靈魂伴侶
第 4個課題：同胞多胎
第 5個課題：平衡父母
第 6個課題：愚愛替代
第 7個課題：親子錯位
第 8個課題：不敬自懲
第 9個課題：無限眷戀
第 10個課題：心碎關係
第 11個課題：物慾上癮
第 12個課題：親人死亡
第 13個課題：地球之旅
第 14個課題：心靈債主
第 15個課題：回歸一體

卷五 追求完整的心
完成家庭圖像
進入天地人的整體感之中

卷六 改變命運的祕密：人生動力
人生動力的兩種形式：個人動力與團體動力
人生動力的四個特性
人生動力的內容

卷七 命運的改變與創造
改變親密關係
改變親子關係
改變疾病苦痛的命運
創造內外富足的命運
創造自己的命運

卷八 自我療癒的八個簡易法
方法 1：力量呼吸
方法 2：能量舞蹈（能舞）
方法 3：亂語
方法 4：說念
方法 5：靜坐
方法 6：「五行法」
方法 7：食療
方法 8：能量走路

人生動力療法Q&A
跋
附錄

前言

憂鬱一定治得好

　　憂鬱症經常是未被注意、而且沒有被治療的。而憂鬱的人，又往往會否認、輕忽或合理化症狀，且因為缺乏相關知識、擔心旁人眼光、及隱私權考量，而不願意尋求幫助。

　　在憂鬱症診斷標準裡不只是有自殺的「念頭」而已；還有自殺的「嘗試」；或是自殺的「衝動」，這些是憂鬱症診斷標準之一。若以「能量等級表」來解碼，級數會越來越低，最後會呈現最底端「憂鬱」能量狀態。憂鬱症位於情緒能量最低的等級就接近了死亡。

　　當一個人受到世間打擊，不論是親人死亡；事業失敗；婚姻分離；感情破滅……，都會引起他在適應期中要去面對人、事、物所帶來的影響，整個情緒演變過程中會從一開始的憂慮、憤怒、傷心漸漸逼近憂鬱。

　　憂鬱其實是一個情緒能量很低的狀態；憂鬱的本身狀態分幾個層次：

　　第一層次：人生課題（15個課題）
　　本書有詳細針對人一生中在原生家庭、進入社會之後所經歷的 15個人生課題，提供理論分解；建議「法句」而得到解決。構成第一層次的 15個課題（「胎中設定」、「不敬自懲」、「愚愛替代」、「親子錯位」……）猶如冰山浮出表面的一塊。

　　第二層次：胎中設定
　　透過心理療法可以大部分根除很多人在第一層次的課題設定，但胎兒在母親懷孕的十個月內，父母之間的互動和母親本身的體質，都會記錄到胎兒基本的潛意識裡，而構築胎兒日後的人生觀、生活習慣（飲食、穿著……）這就是「胎中設定」。 L．羅恩．賀伯特的戴尼提（ Dianetics）也有處理「胎中設定」這部分；胎中設定是憂鬱或憂鬱症要處理的第二層次設定，如冰山的水面下的這一層，雖然胎兒還沒出生但「胎中設定」是決定憂鬱症很關鍵的部分。大部分的人若可以解除「胎中設定」的話，憂鬱症就可以好一大半，但憂鬱症要完全治癒必須往第三層次家族的設定解除。

　　第三層次：家族設定
　　在家族中如果曾經有人得憂鬱症自殺而沒有解除這個設定，那麼就會產生家族黑洞，而複演歷代都會有人因為憂鬱而自殺。什麼是家族設定？舉個例子，二戰時台灣人被日軍遠遣南洋當軍伕，戰死在南洋沒有落葉歸根回家鄉安葬，爾後家族歷代就複演有人離家出走再也不會回來的家族設定。

　　家族設定也會影響一個人的憂鬱症，如果您自己或家人是憂鬱症患者，可能成為了家族憂鬱症設定黑洞的替代者。這家族替代可以人生動力團體排列及「法句」來解除設定。

　　第四層次：前世設定
　　前世會決定人投胎到什麼家族。你為什麼憂鬱呢？也有自殺傾向？在前世可能曾經造成別人因為你而自殺……這例子並非每個人都是這樣，可能也有其他的原因。前世的設定是人生動力團體排列或個人動力排列可以解除的，若想改善憂鬱病症，人生動力會建議以團體排列來解除設定最快速。

　　以上「人生課題」、「胎中設定」、「家族設定」、「前世設定」就是憂鬱症要解除設定的四個層次。在這四個層次還有一個重要的概念是「死亡意願」。「死亡意願」貫穿了一個人為何會想死？為什麼會憂鬱？換句話說，他對這個世界沒有任何依戀，覺得每天活著都很痛苦，生無可戀，活著都是折磨，死了一了百了，死了所有痛苦都得到結束終結。這樣的感受讓人可以體會，在人生很多低潮中真的會讓人覺得「死了所有問題就跟著解決了」，這是一般人很常見的心理狀態。

　　對於死亡意願，我常會鼓勵憂鬱症患者、癌症病人寫下人生目標清單（ The Bucket List），表列出「每天喜歡且做了會快樂的事」。很多人會覺得很簡單，但是我輔導治療過的那麼多癌症病人或憂鬱症患者，要他們寫出來還真的蠻難的，因為他們從來沒有為自己而活；甚至有的癌症病人或憂鬱症患者都覺得為自己做些快樂的事是一種罪惡，因而產生罪惡感。這讓人匪夷所思，但可以知道那是癌症病人或憂鬱症患者頭腦的一種設定。所以瞭解憂鬱症同時必須瞭解「死亡意願」。

　　解除「死亡意願」的設定是治療憂鬱症、癌症及很多重症最主要的基本核心，若對此核心不詳加瞭解，那麼對身為治療者、醫者而言將顯不足。

　　「死亡意願」的組成是整合第一層次的人生挫敗；第二層次胎中設定（可能有憂鬱症的媽媽）；第三層次家族都有憂鬱狀態設定及第四層次前世曾經迫害別人讓別人陷入憂鬱自殺狀態……的設定。這四個層次是瞭解「死亡意願」很重要且必須徹底瞭解的部分，如此才能夠根除一個人、一個族群、一個國家民族、一個地域……因設定所呈現的整體情緒狀態。

　　死亡意願形成的原因

　　第一層次：親人的死亡。親人的死亡最容易帶來一個人想要追隨親人而死所產生死亡意願。

　　第二層次：母親懷孕曾嘗試過自殺或是母親懷孕時親人死亡，媽媽產生想追隨親人而死的死亡意願同時烙印在胎兒上。

　　第三層次：在家族祖先裡面曾有人非自然死亡。第一層次跟第二層次親人死亡可能是自然或非自然，在家族裡非自然死亡指的是「非壽終正寢」如：車禍、染病、戰亂突然死掉，死的過程很快，死的人來不及準備，死的時候不是在一個平安和緩的狀態下的死亡過程，也沒有好好被安葬；屍體沒有好好被復原等這種非自然（非正常）死亡都會產生「死亡意願」。

　　一個地區的戰亂、旱災等各種天災人禍所造成非自然死亡，若沒有透過特定方法來解除（如佛教的超度及天主教的彌撒……）；沒有透過人生動力把這些非自然死亡的人好好送入光中，去他該去的地方，「死亡意願」產生的設定就會引發重複性的戰亂、疾厄、瘟疫等。

　　還有什麼會產生「死亡意願」？

　　例如非正常的人的非正常死亡、戰亂、人跟人之間互相砍殺造成對方死亡；又如在人生動力能量場域排列的呈現中，若家族事業是做屠宰販賣，相對的家人就會產生果報。養雞、養鴨、屠宰的都會造成動物怨氣，而產生「死亡意願」，這死亡意願的設定會果報到這地區或家族。

　　人跟人之間或動物之間造成的非自然死亡，都會產生「死亡意願」的設定，也會跟家族憂鬱有關係。在此情形下，除了以人生動力團體動力解除設定之外，我也會建議此人吃偏素或全素；或做些利益動物的事情（如捐助動物保護相關公益單位），來平衡家族累世造成殺業的問題。另外一提，病毒跟細菌喜歡的食物就是我們身體裡的黏液，而黏液是從肉、蛋、奶、甜產生的，現況預防感染新冠病毒甚至流感各種疫病措施，我會勸大家多吃素就不會因為肉、蛋、奶、甜產生黏液讓細菌病毒在你身上孳生。此針對「死亡意願」設定的部分鼓勵大家盡量吃素，以減少得到突然死亡的機率。

　　這本書推出是我帶給社會的禮物，期能根除台灣跟世界人們的憂鬱症。現在憂鬱症的人越來越多，也有靈性的黑死病的說法，但是在治療上也沒那麼困難，療效也可以非常的好。很多人都覺得憂鬱症不會好，但是我會跟大家說「憂鬱一定治得好」，在我四十歲生日時，我在日本京都慶祝第一階段完成大概是十年前的事，這十年驗證下來的方法也非常有效。

　　您若說我的情緒問題沒有嚴重到憂鬱症，如我常常擔心、情緒不好；常常生氣、婆媳關係不好、夫妻關係不好；或不知道如何教養小孩；或是事業始終無法進步推展……這心理層次上的問題都可以透過人生動力療法解除設定。

　　人間多災多難，每個人多少都一生傷痕、一生負重，所以都需要好好透過人生動力療法得到解脫，獲得平安跟幸福。