序言1
師生情緣意綿綿
1987年初，海燕來到華初選讀華文主修。我正好是科任老師，在三尺講臺上滔滔不絕，樂此不疲地教華文，但很遺憾這樣的日子不長。就在3月初，我被委任為副院長，不能擔任教學。更糟糕的是，5月8日教育部指令學院離開武吉知馬校園，因為校舍建築結構出現問題，是座危樓。此後，我除了協助院長處理例常的行政和治校事宜，還奔命于策劃三度遷校、重建校園和籌款諸事。
那兩年，海燕不僅應付繁重的高中課程，還全心全意投入中文學會的戲劇活動，在《黃城夜韻》演出擔當導演要職。由此，她對戲劇產生濃厚的興趣。戲劇的種子在她的生命中紮根，奠定了她日後從事劇場媒體工作的基礎。
雖然我只教了海燕 3 個月華文課，但我和她的師生情緣卻綿綿延延了30 餘年。
高中畢業後，海燕上大學念中文系，但她對戲劇的熱忱始終不渝。 1991 年開始便跟曾參加《黃城夜韻》的校友演出《符號媽媽》，接著似乎每年推出原創劇作。到 1996 年，她和一群在藝術、行銷、媒體等領域工作的專業人士成立“海燕等人”劇團，迄今已創作演出的舞臺作品共23 部。觀眾席中有過總理、部長、社會領袖以及文教藝術界前輩，大家都給予熱烈支援和好評。“海燕等人” 已成為本地戲劇界亮起的一顆彗星，常以既詼諧又尖銳的手法反映現實人生，自成一格。
必須一提的是，每當有演出，海燕必定邀請我去觀戲。我一定捧場，除非是出國才會缺席。好多次看完演出，海燕總是盛意拳拳地邀我提出觀感，令我汗顏，因為我只會看戲不會評劇。她那種尊師敬師的精神，一直令我深深地感動和感激，刻骨銘心。
記得有一次，海燕到學院來探訪我，陪伴她來的男生是馬炎慶。我竊喜，覺察到他們的同窗之誼已發展出另一種感情。我認識炎慶，一個品學兼優的好學生，一個做事負責的中文學會執委。我曾鼓勵他申請獎學金出國深造，因為我知道他是個前途無可限量的好青年。他倆是很匹配的一對呢！
不久，我出席他們的喜宴；不久，他們添了三個寶寶；不久， 我到他們的愛巢作客……30 年真是彈指一瞬間，悄然過去！我不會嗟怨歲月無情催人老，反而要感恩上蒼讓我看到海燕成長，看她為人妻，為人母，為經營劇場而名聲鵲起，為表演藝術作出貢獻而成績斐然。
這些年，海燕活得既充實又幸福。在家相夫教子；在外做劇團的藝術總監、到各學府指導表演藝術和劇本創作，把戲劇融入教學；閑來她筆耕不輟，為《聯合早報》、《聯合晚報》和《新明日報》寫專欄，做個自由撰稿人。
這本書收集海燕 25 年來在報章與雜誌所發表的文章，雖是她個人的經歷和體驗，但內容豐富，涉獵很廣，當中還蘊含著許多睿言智語，真情實感，文筆委婉清新。尤其是她的親子和教育篇章， 有很多是我們讀者的一面鏡子，讓我們在細讀時反思和省悟，進一步要學習她的教子方法和榜樣。我不需贅言，請大家好好賞閱。
謹此 我誠摯地祝福海燕和炎慶
幸福一生，恩愛一世！
*作者高中華文老師。資深教育工作者，激發海燕對華文寫作、劇本創作的興趣。1974年華中初級學院創校開始，在該院執教至1996年，長達23年。之後任達善中學校長和南洋初級學院院長，2005年退休，離開教育界。
馮煥好
序言2
跑出自己的路
「我只要求孩子：不發脾氣，
不要怨人，不要放棄。
遇到挫折，不要退卻。
轉個圈，迷點路，慢慢」
我是不是個好媽媽？
這是我在夜深人靜，暗自問自己的一個問題。
不久前的一個大白天，與阿姨到建屋局辦理手續。
官員問我，最高學歷多少？我回答：“碩士。”
他再問，工作呢？ 我猶豫了一下：“我沒有工作。”
阿姨和母親偷笑，官員含糊說了句：“真浪費。”……然後進入正題。
浪費嗎？
好友預言，如果我當初不離開職場，今天或許會是一名主管。
生活中有太多的“如果……假設……萬一……”，我們無法預知如果不走這條路，會看到怎樣的風景？我們只能為自己的選擇負責， 欣賞眼前出現的景色。
選擇當“全職媽媽”，也選擇當“不管媽媽”。
不管孩子，不當“好媽媽”，不把全副時間花在照顧三隻小馬。
讓他們自食其力、自生自滅、自我管理。
不要一直幫孩子導航，讓他掌控駕駛盤……
會發現，孩子比我們想像中更有方向感、更堅強、更有應對能力。
記得三年前母親慶祝70歲生日時，我製作了一本相簿，準備送給她當生日禮物。
連續幾晚開夜車，其中一晚壓力來襲。那晚，必須交演出的財務報告，贊助單位才會撥給劇團最後一筆款項。然而財政忙工作，說回家後才能電郵。我不敢催他，不時查看手機簡訊，同時忙著設計相簿。突然，我嚇了一跳 —— 怎麼幾個小時辛苦完成的頁面，竟然不見了？！我來回在電腦裡搜索，還是找不到，情緒開始陷入低潮。
那時，大約晚上11時，兒子（當年13歲）下樓喝牛奶，我借機向他訴苦。
沒想到，他只是“哦”的一聲，把杯子洗乾淨，準備上樓睡覺。
我更失望，叫住他：“媽媽很失望，你沒有安慰我。”
更沒想到，他淡定地說：“媽媽，所有的失望，都會過去。你不必難過。”
失望減少了，我從低谷開始往上爬……“那，我不必太傷心， 對嗎？”
萬萬沒想到，他拍了拍我的肩膀：“你也不必太開心。所有的快樂，以及不快樂，都會過去。所以，我們不必太快樂，也無須不快樂，因為這一切都會過去。”
我愣了一下，不知如何反應。兒子留下一句：“晚安，媽媽”， 就上樓去了。
時間，會沖淡快樂，也會沖淡不快樂。
還會沖淡回憶。
我很慶幸，有時間整理回憶，有空間留住昨天，以文字記載三隻小馬的成長。
也很感恩，三個孩子聽話、勤勞、懂事，讓媽媽有精力做其他事，如構思劇本、策劃教學、出書、寫稿，還有發白日夢。
每個孩子，都有自己的獨特性。我對待三個孩子，也有所不同。
唯一相同之處，就是同樣付出時間、關懷與鼓勵。
今天孩子成長的年代，也與我們跳 zero point 的時代，有很大不同。
手機與社交媒體的普及，家長教育程度的普遍提高，都可能為孩子帶來更大的壓力。網路的虛實、訊息的渲染、父母之間的相互比較（有些甚至通過孩子的成績來定義自己的成功），讓童真童趣漸行漸遠……
我不擔心孩子成績不好，只要他們盡了全力。我放心讓他們在外遊蕩，只要他們有所交代（跟誰外出、做什麼、幾點回），晚上安全到家。我安心給小馬自由，讓他們賓士在遼闊的草原上。
我只要求孩子：不發脾氣，不要怨人，不要放棄。
遇到挫折，不要退卻。轉個圈，迷點路，慢慢走出迷霧。
媽媽，是孩子的終生老師。孩子，也是媽媽的加油站。
教育子女的當兒，也從孩子身上學習。
這本“練習簿”，提醒我和孩子：努力學習，向上向善。
我是不是個好媽媽？
我只能肯定，我不是個好司機。
馬爸爸出國時，馬媽媽負責開馬車載送孩子。
走不熟悉的路，我會擔心迷路，耽誤小馬的時間。
他們叫媽媽不要著急～只要車子有足夠的油，不怕！
路遙知馬力。希望孩子的油缸，滿滿正能量。
長大後成為善良、有用的人，為自己打氣，給別人加油。
人生是一場馬拉松。
對手不是別人，而是自己。
跑吧，孩子！
超越自己，戰勝自己。
勇敢跑出屬於自己的路。
海燕
2019年10月7日 夜深人靜，大雨過後
天天爆殺 
今日66折 
博客來
博客來
博客來
博客來
博客來
常見問題
線上客服
客服信箱
