生活中的起起伏伏,容易讓人累積負面的思想和消極情緒。若你感到空虛、悲傷、沮喪或格格不入,或是在與憤怒、孤獨、恐懼、痛苦或低能量奮戰,感覺停滯不前、找不到生活的意義,這就是需要靈性排毒的時候。
靈性排毒是淨化和滋養靈魂的祈禱,是一種清除罪惡和消極情緒,以健康的思想來餵養身心的過程。靈性排毒可使我們免受精神疾病的困擾,重新獲得信任、希望及愛的能力。
我們常追求財富、健康、名聲、享受,但聖經教導我們,在一切之上,最需要的是保守自己的心,因為生命的力量來自於我們的心靈。
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