我，為什麼成為現在的我：達賴喇嘛談生命的緣起及意義

來自逆境的教誨/理查‧吉爾                                 

續  論  輪迴的道路/傑弗瑞‧霍普金斯                        

        六道輪迴圖──佛教的人生觀和宇宙關                 

        十二緣起──生命受困的因果                         

        因緣所生法──達賴喇嘛在倫敦的開示                 

第一章  佛教的世界觀                                       

        見解與行為──未來幸福決定者                       

        問答錄                                             

第二章  被無明迫使的生命                                       

        苦從何來──受苦的因緣業力                         

        探究無明──超越痛苦的第一步                       

        假名緣起──暫存的意義組合                         

        問答錄                                             

第三章  道的不同層次                                       

        探討心識──培養健全心識的基礎                     

        根絕煩惱──以三種非暴力修行循序漸進               

        問答錄                                             

第四章  利他的益處                                         

        智慧與功德──滅除息氣的武器                       

        六度──修行田地中的養料                           

        問答錄                                             

第五章  慈悲與智慧的結合                                   

        密咒──快速有效的禪觀                             

        無上瑜伽部──由身調心成就佛身                     

        密續本尊──水中映月應化身                         

        四種觀見──藏傳佛教四教的看法                     

        身心融合──成就無上利他體用境界                   

辭彙表                                                      

來自逆境的教誨
理查‧吉爾

理查吉爾基金會很高興能贊助智慧出版社出版達賴喇嘛聖座著作《我，為什麼成為現在的我》一書。

一九八九年的諾貝爾和平獎得主達賴喇嘛，舉世公認為當代最偉大的靈性益友之一。他繼承由釋迦牟尼佛一脈傳承下來的慧命，四十年來過著獨特的靈性導師和政治領袖生涯。他是出色的學者，然而他的言語和經驗卻遠非學院話語所能含括。他的教誨根植於一份經過試煉的生命，他把生命奉獻給和平、人權、社會改革以及世道人心的根本變革，這些事業唯有透過無畏的非暴力才能成就，而這無畏的非暴力，是經由超越的智慧和無能搖撼的博愛精神為引導方能達成。達賴喇嘛常說：「仁慈就是我的宗教。」

自從中共於一九五〇年入侵獨立的西藏，以及一九五九年他傷心逃至印度以後，聖座就孜孜不倦地致力於拯救西藏人民，讓他們不至於遭受已造成一百二十萬人﹝約為中共入侵前西藏總人口的五分之一﹞死亡的殘酷集體大屠殺。而他對於不斷蹂躪自己家園的敵人，所展現堅毅不移的耐心與慈悲終於開始開花結果，西藏恢復獨立的日子眼看就將來臨。在極度惡劣的逆境中仍能堅守、實行並生發佛教原理的能力正是真菩薩的標記。

這本書正是絕妙的機會，讓我們能接觸這樣一位聖者，聆聽他的教誨。用心思索、傾聽這些開示將使讀者獲益良多。能參與聖座傳遞世界責任與和平訊息的努力，理查吉爾基金會與有榮焉；能贊助智慧出版社努力追求這些理想，也使本會欣躍。願本書帶來幸福，為眾生耕植福田。

 寫於紐約