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能量曼陀羅-彩繪內在寧靜小宇宙

能量曼陀羅-彩繪內在寧靜小宇宙

Colour yourself calm : a mindfulness colouring book

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明細
 

內容簡介

●具有衝擊力的曼陀羅,驚豔、療癒、想像……
看見內在從未發現的自己!

●暢銷書《當下的力量》作者艾克哈特•托勒說
「保羅繪製的曼陀羅畫,具有療癒的力量。」

本書特點
*33幅具有原創力的彩色曼陀羅,同時附上黑白的線圖,讓讀者也能自行上色。
*有別於市場上單純著色繪本書,更深入探究心靈未知領域,啟發高層次靈感與能量。
*一幅有生命的曼陀羅,不只是藝術,是奧秘。當你專注於此,將會經歷一場難以置信的心靈療癒,繼而認識你心中的小宇宙,知道更多你不知道的你。~心靈導師/能量療癒師AKASH
*我發現,運用曼陀羅繪圖法於療癒情緒,竟然可以得到立即的啟發和釋放情緒……~能量彩學專家上官昭儀

本書每一幅原創曼陀羅都出自西方曼羅陀大師畫家保羅•霍伊斯坦之手,不僅具有神聖象徵,更充滿豐沛的生命力與源源不絕的能量,療癒身心靈、釋放壓力。僅僅只是專注於其中一幅曼陀羅,都令人倍感鼓舞、挹注生命泉源。透過放鬆觀想,彩繪此原創曼陀羅,解除理智腦的高頻率負荷,滋養心靈面的美好寧靜,使日益失序的身心靈重新回到美好圓滿的狀態。

「曼陀羅是個歷史悠久的嚮導,這些象徵性的符號透過你的雙眼帶領你照看自己。在彩繪曼陀羅的過程中,能引領你進入內在的精神與心靈,帶給你奧妙的洞見。它看起來很簡單,而它也確實如此,但是在彩繪曼陀羅的過程中,可以揭示你逐層的成長與領會,並且轉化你的意識,無論你是彩繪它或只是看著它。事實上,曼陀羅靜心也就是在靜坐中觀想曼陀羅,一旦你彩繪了幾幅曼陀羅之後,或甚至只是彩繪了曼陀羅的某些部分,你將會開始感覺到這些圖騰就存在你自身中,這會是很珍貴的經驗,因為這將幫助你去辨識出這些圖騰,並且開始透過這些核心的圖騰與你的意識溝通。」保羅•霍伊斯坦

讀者推薦
英國亞馬遜五顆星評價
令人驚奇的書、令人驚奇的放鬆方式,加上豐富繽紛的精緻裝訂,讓人輕鬆完成冥想~N.h亞馬遜讀者。

神話般的內容,物超所值,高品質曼陀羅彩繪書,我肯定會推薦它~M.J亞馬遜讀者。

我十幾歲的女兒說,這是她收過最好的聖誕節禮物。而且這個禮物著色所需的時間,已經讓她的目光稍微遠離ipad…~S.M.k亞馬遜讀者。

大小剛好讓你隨手帶著走。在任何時間、任何地方都可以專心著色~Sam亞馬遜讀者。

漂亮且充滿能量的視覺,高品質彩印,我買了送給許多朋友~O.S亞馬遜讀者。
 
 

作者介紹

作者簡介

狄蒂•羅恩Tiddy Rowan
是暢銷書 Booklet of Mindfulness(The Little Book of Mindfulness)作者。她的事業橫跨不同的領域,包括電視廣告製作以及藝術市場的工作,並且從事研究也是ㄧ名作家。於一九七〇年代她首次接觸冥想與瑜伽練習,從此之後開始研習此領域的相關技巧、信仰以及哲學。她對於正念的興趣除了帶領她進行練習之外,並且投入中西方傳承融合的研究。

相關著作:《能量曼陀羅-彩繪內在寧靜小宇宙》

譯者簡介

施如君
Hăo好學校/好東西創辦人。HAO系列工作坊導師,幸福空間諮詢師,生命之聲亞洲唯一授權講師。荷蘭台夫特大學建築與都市設計碩士。過去的專業是一位設計師,也是一位建築師,舉凡都市、建築、產品、平面 等設計領域都有涉獵。也因為家庭與荷蘭留學的背景,曾在超過二十個國家旅行,有豐富的多元文化觀察與體驗。

繪者簡介

保羅•霍伊斯坦Paul Heussenstamm
是一位曼陀羅以及神聖圖騰的大師畫家,他已經完成超過一千幅的曼陀羅畫,並且在世界各地授課超過二十五個年頭,包括在他美國加州的工作室之中。從一九九六年起,他一直在喬普拉中心(Chopra Center)為身心健康工作,在該中心主辦的大部份主要活動中分享他的藝術成就。他也是加州卡爾弗城(Culver)愛德國際心靈中心(Agape International Spiritual Center)的駐所藝術家,該中心擁有一萬名當地的會員。

 

目錄

推薦序

簡介

正念

˙心靈的平靜

˙黑夜後的白晝

˙蝴蝶之舞

˙天堂之光

˙月亮女神

˙銅圜

˙開創者

˙心靈果實

˙海洋彩虹

˙印度色彩

˙西藏太陽

˙沙特爾全像

˙海洋中的太陽

˙大自然的廚房

˙黑王冠

˙古老的未來

˙野性力量

˙斯里揚創(印度神聖圖)

˙紅蛇之夢

˙千眼蓮花

˙永恆生命火焰

˙印度之花

˙綻放火熱的愛

˙羽之曼陀羅

˙歡喜彩虹

˙黑色非洲之花

˙陷於迷陣

˙存在的全彩虹

˙心手相連

˙脈輪之輪

˙電波之心

˙幸福心靈

˙內在和平

繪者的話

引言出處

 

詳細資料

  • ISBN:9786267219089
  • 叢書系列:眾生
  • 規格:平裝 / 88頁 / 25.2 x 20.1 x 0.9 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣

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