不是為了爭吵才跟你在一起：如何在溝通中改善親密關係

婚內孤獨是婚姻裡最大的絕望
 
最近，我收到讀者小美的一封來信，通篇都在吐槽老公的不是。她覺得自己當初嫁給這個人，真是瞎了眼。小美一直以來是一個文藝女青年，情感豐富，心思細膩，喜歡浪漫。可老公大強卻是個悶葫蘆，兩個人平時在家，常常話不投機，小美覺得老公完全不能理解自己的精神世界。
 
特別是生了小孩以後，大強的心思都在孩子身上，跟她聊的也都是孩子的事。小美覺得，自己雖然結婚了，但是比單身時更孤獨，雖然身邊有個人，卻感覺像不存在一樣。她覺得這樣的婚姻令她很崩潰，情感需求找不到出口。
 
和小美的情況一樣，很多夫妻在一起生活了數十年，卻相處成了最熟悉的陌生人。他們在一起通常無話可說，無法進行精神世界的溝通，一方會感覺非常孤獨，無處傾訴，另一方卻無動於衷。這就是「婚內孤獨」，明明結婚了，卻感覺仍是自己一個人，生活中只有無孔不入的孤獨感。
 
小美當初選擇嫁給大強是覺得這個男人各方面條件都很不錯，事業有成，有房有車，長得也比較帥氣，基本符合她的擇偶條件。她滿懷期待地走入婚姻，對大強的要求越來越多，希望他可以成為自己的靈魂伴侶。她希望大強溫柔浪漫，隨時回應她的情感需求，能夠走進她的內心世界，與她心有靈犀。
 
她將所有的情感需求都賦予大強，希望他能滿足自己，懂得自己的喜怒哀樂。可是，她發現大強不僅不解風情，還很木訥，一點也不了解她的心思，幾乎不會做浪漫的事。
 
她和大強在很多事情上觀念也不太一致，溝通總是很不順暢。這樣的男人，這樣的婚姻，根本不是她期待中的樣子，小美怨氣越來越重，大強也離她越來越遠。久而久之，大強為了避免吵架衝突就選擇少說話，兩人的交流也就越來越少。
 
小美對大強抱的期望越大，失望也就越大。其實，小美一開始看中的是他的外在條件，覺得他應該是一個理想的結婚對象，便將自己所有對婚姻的期待都寄託在大強身上。小美的這份孤獨感其實是來自期望的落空，她對婚姻和另一半的期望太高，以為結了婚，對方就能滿足自己所有的情感需求。