半澤直樹的「加倍奉還」心理學：戰勝逆境、一決勝負的56個戰略【修訂版】

前言

第1章 向半澤直樹學習「精神力」
戰勝逆境，學會終極的「不屈服的心」！
˙ 頑強地緊咬不放，絕不放棄，工作就會順利。
˙ 把「立刻還以顏色」作為行動原理。
˙ 變成「執拗」「糾纏不休」的男人！
˙ 帶著某種「無情」做工作。
˙ 絕對不要自己逼自己。
˙ 被人挑釁就刻意接招。
˙ 想到的事就立刻說出口！
˙ 盡量成為「超行動派」的人。
˙ 不要為了小事變得神經質。
˙ 糾纏不休才是剛剛好。
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功？（1）

第2章 向半澤直樹學習「人際力」
將半澤流與人交際的祕訣活用在商業上！
˙ 如果想受人喜愛，就根據「性善說」行動。
˙ 要了解，只有重視與人之間的情感連結的人才會成功。
˙ 絕對不要看別人的臉色。
˙ 不中意的時候就發火。
˙ 和「討厭的人」不斷地「斷絕關係」。
˙ 留意「不看討厭的東西，不聽討厭的事」。
˙ 並非靠「頭銜」，而是靠「自己」取得對方信任。
˙ 絕對不要變得八面玲瓏！。
˙ 如果讓人感到不愉快，要明白是沒有時效的。
˙ 和不擅長應付的人也要刻意積極地來往。
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功？（2）

第3章 向半澤直樹學習「適應力」
無論身處任何逆境，也能振奮內心的心理技巧
˙ 遇到困難時，將「不安」轉換為「幹勁」。
˙ 決定目標吧，這樣自然會湧現幹勁。
˙ 就連「復仇的念頭」，也要變成提高幹勁的武器。
˙ 斬斷退路，背水一戰。
˙ 總是讓自己當一個永不放棄又固執的人。
˙ 直到讓對方置於死地為止，都別停止攻擊。
 ˙不要低頭，要時常抬起頭。
˙ 不要自己丟毛巾認輸。
˙ 為了成為成功者，隨時都要當一個野心家。
˙ 自己的人生由自己開拓！
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功？（3）

第4章 向半澤直樹學習「說服力」
改變說話方式，進一步得到強大的內心！
˙ 如果想鍛鍊意志力，就改變平常說話方式的習慣。
˙ 善用「確定地說話」這一技巧。
˙ 總之「加快語速」滔滔不絕地說！
˙ 總是聲音宏亮地說話。
˙ 利用「講垃圾話」的技巧說話。
˙ 對於自我主張型的人，反而要表達清楚自己的想法。
˙ 要有勇氣直言，不合理的事就是不合理。
˙ 如果有必要，就算得「脅迫」他人也別猶豫。
˙ 給自己定一個「什麼都毫無顧忌地說出來」的原則。
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功？（4）

第5章 向半澤直樹學習「工作力」
讓工作成功的「加倍奉還」成功術
˙ 養成盡量「小看」對方的習慣。
˙ 學會「不被位階壓倒」的方法。
˙ 變成充滿「忠誠心」的人。
˙ 提不起幹勁的人要賦予自己責任。
˙ 不要被「光環效應」迷惑。
˙ 變成「適度玩樂的人」！
˙ 總之，在現在的職場不顧一切地努力。
˙ 揮灑汗水，去做粗鄙的工作！
˙ 爭取「自己的權限」。
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功？（5）

第6章 向半澤直樹學習「意志力」
讓你變得強大並且不輸任何人的心理技巧
˙ 為了變強，要有「豁出去」的精神。
˙ 鍛鍊眼力，眼神有力地說話。
˙ 不要變成「等待風暴過去」的人。
˙ 總之變成像半澤一樣韌性十足的人。
˙ 為了提高工作的幹勁，先讓身體活性化。
˙ 變成能確實給予處罰的人。
˙ 隨時抱持著「總會有辦法的」這一信念。
˙ 在朋友面前總是當個老好人！
【Column】為何日劇《半澤直樹》能大獲成功？（6）

後記
參考文獻

前言

　　《半澤直樹》最終回收視率百分之四十二點二，引起了空前的社會現象。

　　主角半澤的「加倍奉還！」這句台詞，也入圍二○一三年的流行語大賞。在平成時代的三○年內播放的日劇中，也留下瞬間最高收視率第一名的數字。過去有不少人期待續篇，從二○二○年七月總算要展開《半澤直樹》的續篇了。

　　在本書，將一邊參考這部人氣日劇《半澤直樹》主角半澤的生存方式，一邊思考如何突破逆境與困難。配合續篇開播，再一次回顧能向半澤直樹學習的事。

　　「戲劇終究是捏造的，無法作為參考。」也是有這樣的意見。

　　的確，戲劇和現實不同，經過各種改編也是事實。可是，「因為是非現實的虛構戲劇，所以沒有任何值得學習的事」，這也是言過其實。

　　縱使是虛構的主角的故事，也別輕易地否定，如果想學習，一定能學到各種事物。半澤的生存方式、思考事物的方式，想必有不少地方能使人深受啟發。就連我自己，也從日劇《半澤直樹》學到了如何磨練戰勝逆境的精神力。

　　美國的億萬富翁吉米‧ 羅恩（Jim Rohn）留下一句名言：「如果想成功，就去模仿成功者」，如果想學會「不屈服的心」和「不氣餒的精神力」，只要模仿「半澤直樹」這樣擁有強韌內心的人即可。

　　「我只要稍微碰壁就會立刻放棄。」

　　「我個性軟弱，實在沒有辦法。」

　　「我很懦弱，不敢對主管表示意見，覺得很傷腦筋。」

　　有這些煩惱的人，請務必閱讀本書。

　　「我也想像半澤一樣，『強烈地』表達意見。」在內心深處這麼想的各位讀者。如果你如此期盼，只要努力實踐就行了。

　　「那是戲劇，在現實中是不可能的。」希望各位不要放棄。變成像半澤那樣強悍的人，絕非不可能的事。本書將會給予充分的建議。

　　中島美雪有一首歌是《FIGHT！》。其中有句歌詞是「那些不奮戰的傢伙，大概會嘲笑奮戰的你。FIGHT！」

　　接下來你想改變自己，變成強大的人，在你開始努力奮戰後，你身邊的人或許會抗拒這樣的變化。

　　「總之你就低頭，卑躬屈膝地點頭哈腰就行了。這樣才是聰明的生存方式。」他們可能會這樣跟你說。

　　但是，希望你不要屈服於周圍的壓力。

　　為了讓各位讀者能變成半澤直樹那樣強大的人，我也會竭盡全力支援各位。讀完本書時，在大家心中應該會有強大意志萌芽。請陪我到最後吧！

　　FIGHT ！