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三消九治功(附贈VCD)

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內容簡介

導引養生功是通過意識的運用、呼吸的控制和形體的調整,使身心健康優化的自我經絡鍛煉方法。它是以人體各系統發病的病因、病理為依據,以祖國醫學的整體觀念、陰陽五行、臟腑經絡、氣血理論和現代醫學的有關理論為指導,把導引和養生、肢體鍛煉和精神修養融為一體的經絡導引術,是人們通往心身健康、延年益壽的一門綜合性新學科。

導引養生功的關鍵技術是辯證施治,其創新點是對症練功,概括起來,具有五大特點,即「五性」和「五結合」:①功醫結合,對症施功,功到病除,具有針對性;②中西結合,醫理科學,辯證論治,具有哲理性;③練養結合,尤重養生,修身養性,具有全面性;④動靜結合,三調一體,形神共養,具有整體性;⑤神藝結合,動作優美,語言形象,音樂高雅,具有藝術性。被譽為武術運動的一個新發展,一武術的金項鏈。

30年來的推廣實踐和臨床應用均證明.人們無病時可用於預防,有病時可用於治療,病后又可用於康復。其術之簡易,其用之宏大,得到了專家、學者的充分肯定和我國政府的正式承認,於1992年榮獲國家體育科學技術進步獎。

目前,《導引養生功》已被譯為英、日、韓、意、德、法等六國文字出版,受到了國內外廣大朋友們的熱烈歡迎。

由於購買者頗多,為了滿足廣大導引養生功愛好者的需求,我社決定對張廣德先生所創《導引養生功》功法分卷修訂,與完整的教學光盤配套,重新出版。該書圖文並茂,彩色制版,圖像清晰,易學易練,很便於大家學習。


張廣德,北京體育大學第一代武術研究生,享受國家特殊津貼教授,中華武林百傑,中國武術八段,現任北京體商大學導引養生中心名譽主任。 張教授以易學的哲理及祖國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導,以強身健體、防治慢性疾病為目的,創編了導引養生功體系,於1992年獲國家體育科學技術進步獎;現在導引養生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂,成為北京體育大學特色課程。1996被國家確定為首批全民健身計划推廣項目,現已在全凰務地和60多個國家和地區得到推廣和普及。
 

目錄

三消九治功簡介門
 第一節 西醫和中醫對糖尿病的認識與治療
 第二節 三消九治功之特點
 第三節 三消九治功功法
  第一式 吞津咽液
  第二式 神龍昂首
  第三式 行者脫銬
  第四式 導上引下
  第五式 棟起祥雲
  第六式 金槌滋腎
  第七式 然谷除渴
  第八式 銀槌通關
  第九式 銅槌俞胃
 第四節 三消九治功為什麼能防治消渴
 第五節 練習三消九治功之注意事項
附錄:十二經絡穴位圖
 

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