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少林梅花單刀(漢英對照‧附贈光盤)

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內容簡介

拳諺說“單刀看手、雙刀看走、大刀看頂手”,少林梅花單刀的特點是套路短小精悍、靈活多變、攻防突出、突戰性強。主要招法有︰纏頭裹腦、翻轉劈掃、撩掛雲刺、托架抹挑等。少林梅花單刀的演練要求是︰勇猛快速、氣勢逼人,剛勁有力,如猛虎一般。是少林武術中的經典刀法之一。

本書采用圖文教材與影視教材相結合的立體教學手段,並邀請此拳法權威人士進行技術表演和教學示範,保證學習者獲取原汁原味的技法傳承。
 

目錄

第一章 概述
第一節 少林武術的由來
第二節 少林拳的特點
第三節 少林拳基本動作與方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳躍
七、頭法
第二章 分解教學與圖解
第一節 少林梅花單刀簡介
第二節 少林梅花單刀動作名稱
第三節 少林梅花單刀動作說明與圖解
一、起式
二、抱刀回頭望
三、仙人指路
四、穿刀二起腳
五、轉身虛步藏刀
六、纏頭虛步藏刀
七、架刀推掌
八、轉身虛步藏刀
九、墊步劈刀
十、回身格刀
十一、弓步推刀
十二、叉步劈刀
十三、馬步劈刀
十四、叉步平掃
十五、歇步藏刀
十六、虛步藏刀
十七、分心刺
十八、弓步推刀
十九、貼身繞刀
二十、震腳猛虎出洞
二十一、撤步雙格刀
二十二、拖刀收式
二十三、收式
 

詳細資料

  • ISBN:9787535035493
  • 規格:平裝 / 65頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:中國

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