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巧食防病:腸胃病吃對才有效

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內容簡介

本書首章分別介紹了胃病和腸病的基礎知識。第二章選取了17種常見的腸胃病,詳細地介紹了疾病的定義、病因、主要症狀以及飲食原則和生活保健,並提供了多種有對症食療功效的食物及忌吃的食物以供讀者選擇,趨利避害,調養自己的腸胃。第三章介紹了59種健胃養腸食物,以便對自己的腸胃起到養護作用。第四章對老年人、幼兒、孕婦、外食及肉食主義者、很少喝水的人的腸胃特點、易患腸胃病、主要的健胃養腸方法都做了詳盡的論述,並針對不同的人群挑選了菜例,以便您對症下「膳」,通過吃安全、健康地保護腸胃。第五章為大家闡述關於腸胃病的藥茶調養、藥膳調養以及運動調養三個方面的知識。


胡維勤,浙江金華人,養生保健醫生,畢業於上海第二醫科大學(現上海交通大學醫學院),師從知名內科專家樂文照先生和名老中醫祝諶予教授,擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜症的治療與保健。北京衛視、東方衛視、雲南衛視等多個電視台健康欄目等特邀嘉賓,著有《男人養精,女人養血》《胖補氣,瘦補血》等暢銷養生書。
 

詳細資料

  • ISBN:9787538891256
  • 規格:184頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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