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一點按穴百病消(超值特惠版)

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內容簡介

主要包括經絡乃人體之金礦、經絡是五臟六腑的鏡子、氣血運行宛如一個環似的完整無缺、教你輕松找到穴位、最基本的按摩手法、這樣刺激,效果加倍等

王東坡,醫學博士、副主任醫師,北京中醫藥大學副教授,北京中醫藥大學「國醫堂」出診專家,師承國醫大師王琦教授,從事中醫臨床、教學、科研工作30余年,現從事中醫臨床、中醫體質學及中醫養生學的研究工作。先后發表學術論文40余篇,編着或參編學術專着及科普作30余部,擁有個人發明專利一項。

王東坡老師擁有扎實的理論功底和實踐經驗,對中醫養生保健有着獨到的體會和見解。他將專業的定位方法簡單化,讓更多的人學會快速取穴,不僅精准,而且更方便實用。其主編的《手耳足簡易按摩》、《手到病除極簡按摩》、《一點穴位全身健康》等多為暢銷書籍,並得到讀者的一致好評。
 

目錄

第一章經絡乃人體之金礦
經絡是五臟六腑的鏡子
氣血運行宛如一個環似的完整無缺
教你輕松找到穴位
最基本的按摩手法
這樣刺激,效果加倍
經絡穴位按摩注意事項
第二章手太陰肺經——氣息通暢的總管
肺經經脈循行臟腑
肺經上潛伏的疾病
保養肺經的最佳時間
中府(募)胸悶咳嗽中府收
雲門胸痛肩痛全拿下
天府鼻炎的克星
俠白緩解肋間神經痛
尺澤(台)清肺泄熱
孔最(郄)久坐不痔(zhi)的秘訣
列缺(絡)偏、正頭痛都不怕
經渠(經)趕走牙痛的困擾
太淵(輸)(原)讓氣血通暢
魚際(滎)失聲莫擔心
少商(井)感冒不再煩
第三章手陽明大腸經——一人體淋巴系統的保護神
大腸經脈循行臟腑
大腸經上潛伏的疾病
保養大腸經的最佳時間
南陽(井)調節腸胃功能
二間(滎)腹脹找二間
三間(輸)止痛治痔瘡
合谷(原)昏迷不用怕,合谷喚醒他
陽溪(經)頭痛眼疾一掃光
偏歷(絡)防治腦中風
溫溜(鄯)快速止鼻血
下廉手臂的保護神
上廉清腸排毒
手三里常按增強免疫力
曲池(台)感冒發熱不用愁
封髎(liao)肘部疾病的克星
手五里護肩能手
臂臑(nao)眼睛的保健師
肩髃(yu)預防關節炎
巨骨緩解肩臂疼痛
天鼎(ding)治療扁桃體炎
扶突咳嗽氣喘找扶突
口禾髎(liao)拋掉鼻疾的煩惱
迎香治療一切鼻疾的特效穴
第四章足陽明胃經——人體的后天之本
胃經經脈循行臟腑
胃經上潛伏的疾病
保養胃經的最佳時間
承泣消除黑眼圈
四白對付眼疾
巨髎主治面神經麻痹
地倉撫平口周皺紋
大迎牙痛是病也不怕
頰車預防面部皺紋
下關治療牙痛與耳鳴
頭維治療臉肌痙攣(luan)
人迎雙向調節血壓
水突治療慢性咽炎
氣舍保養肺臟,預防感冒
缺盆咳嗽、喘息不再愁
氣戶止呃逆的好幫手
庫房氣喘按按它
屋翳(yi)開胸順氣消炎症
膺(ying)窗胸部保健穴
乳中祛除目瘤(liu),一個不留
乳根讓乳房更健康
不容對付胃疾
承滿治療胃痛胃炎
梁門預防胃下垂
關門胃腸不適就找它
太乙惡心煩躁按太乙
滑肉門身材美麗的訣竅
天樞(募)腹瀉便秘雙凋節
外陵緩解下腹疼痛
大巨關愛男人的保健穴
水道關愛女人的保健穴
歸來體弱畏寒按歸來
氣沖對付男女生殖問題
髀(bi)關改善下肢麻木
伏免消除膝冷腰胯(kua)疼
陰市降血糖的好幫手
梁丘(郄)對付急性胃痛最有效
足三里(台)遠離胃病困擾的法寶
犢(du)鼻治療膝關節炎
上巨虛艾灸可治胃腸病症
條口讓腸胃更強健
下巨虛主治胃腸病症
豐隆(絡)常刮痧可除濕化痰
解溪(經)促進血液循環
沖陽(原)除腹脹,增食欲
陷谷(輸)治慢性胃炎、胃下垂
內庭(滎)防治口腔上火最有效
厲兌(井)快速止葉
第五章足太陰脾經——滋陰養血,百病不生
脾經經脈循行臟腑
脾經上潛伏的疾病
保養脾經的最佳時間
隱白(井)快速止血
大都(滎)腹脹便秘不怕了
太白(輸)(原)健脾增食欲
公孫(絡)擺平胸腹疾患
三陰交婦科病首選穴
商丘(經)足踝扭傷就揉它
漏谷小便不暢按漏谷
地機(郄)改善胰島素分泌
陰陵泉(合)下肢萎軟的救星
血海祛瘀血生新血
箕(ji)門 主治小便不利
沖門婦科疾病不用愁
府舍腹痛不愁,府舍解憂
腹結腹瀉便秘雙調節
大橫每天3分鍾,減肥促消化
腹裒肝膽疼痛就找它
食竇(dou)胸脅脹痛不用愁
天溪哺乳媽媽的催乳穴
胸鄉胸脅脹痛不用愁
周榮讓您心平氣順
大包(絡)肺部保健師
……
第六章手少陰心經——掌管人體生死的君王
第七章手太陽小腸經——反映心臟能力的鏡子
第八章足太陽膀胱經——通達人體全身的水道
第九章足少陰腎經——人體健康的根本
第十章手厥陰心包經——護衛心主的大將軍
第十一章手少陽三焦經——捍衛頭腦安全
第十二章足少陽膽經——具有神奇養生功用的經驗
第十三章足厥陰肝經——修身養性的關鍵
第十四章任脈—一女性妊養的總管
第十五章腎脈——調節陽經氣血的總督
第十六章經外奇穴——對症治療,效果神奇
 

詳細資料

  • ISBN:9787553753973
  • 規格:351頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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