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我的過動人生 (電子書)
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我的過動人生 (電子書)

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內容簡介

人生從來就不是公平的,但我非常感謝我的過動!

  「昆蟲老師,我跟你小時候一樣耶!」
  上千場演講、昆蟲課與座談分享,
  昆蟲老師吳沁婕,以她招牌的幽默親切與豐富的昆蟲知識,感動無數小朋友與爸媽。
  如今,她再次帶回她的成長故事,與大家一起流淚、一起大笑。

  暢榜經典•2017年增修版•歡笑推出

  「上課乖乖坐好,不要動來動去!」
  「怎麼又忘記帶作業了呢,不是提醒很多次了嗎!」
  「你這孩子就是這樣,老是丟三落四,為什麼不能用心一點呢?」
  「上課不要一直講話,打擾別人,很不禮貌!」

  這是很多過動兒在成長過程中,幾乎每天都會聽到斥責。
  昆蟲老師吳沁婕也不例外。
  從小就被大人說是死小孩、不聽話、上課不專心、老是忘東忘西的她,
  一直到二十歲上了大學,才被診斷出「注意力不足過動症」,
  總算還她一個公道――她不是故意的!

  即使是這樣的她,一路上雖然跌跌撞撞,
  仍舊擁有開心美好的童年與精采有趣的求學歷程,
  這一切都要歸功於她的家人。
  沁婕的媽媽與爸爸,用愛與包容理解她,
  讓她能夠安心的做自己,做一個帥帥的女生;
  讓她雖然高中念到被留級,仍是溫柔的支持她轉學到私校繼續就學;
  讓她能選擇自己所愛,當上夢寐以求的昆蟲老師。

  這是吳沁婕的成長故事,也是她的追夢日記,
  她寫下這些故事,希望讓更多的人了解過動症;
  過動並不可怕,可怕的是錯誤的心態與有色的眼光,
  希望透過她的故事,讓大家都能以愛心及包容,
  關懷周遭這群過動的孩子,
  多一分同理,少一些責備。

本書三大特色

  ◎ 過動兒的第一人稱經典之作:
  台灣第一本由過動兒親自書寫的成長故事,完整記錄身為過動兒所面臨的困境與挑戰。

  ◎ 小朋友必讀:
  只有孩子最懂孩子!昆蟲老師最了解過動孩子在學校與家庭中遭遇的困難及壓力,她的故事比勵志還要更勵志,告訴小朋友「別怕,請看到自己好棒的地方!」

  ◎ 爸媽老師必讀:
  這本書幫助親師更深入了解特殊兒的生理與心理需要,唯有理解才能同理,並幫助孩子找到自我,追尋自己的夢!

名人推薦

  宇寧身心診所所長、長庚醫院兒童心智科兼任主治醫師
  吳佑佑醫師 專文推薦 

  親子作家 卓惠珠(花媽)
  親子專欄作家 陳安儀
  諮商心理師、資深輔導教師 陳鴻彬(小彬老師)
  心理師 黃之盈
  馬偕兒童醫院主治醫師 黃瑽寧
  作家 番紅花
  親職教育講師 魏瑋志(澤爸)
  歡樂推薦(按姓名筆劃排列)
 

作者介紹

作者簡介

吳沁婕


  台大昆蟲系畢業,是一個大小朋友都喜愛的昆蟲老師,是一個常常被認為成男生的帥女生。

  喜歡閱讀、寫作、畫畫、運動、旅行。喜歡所有純真的人事物,包括大自然、小動物、小朋友和真性情的大人。喜歡開心時盡情的笑,感動時可以在路邊哭得很醜。喜歡用心去感覺,不管快樂或悲傷。喜歡用自我感覺良好的眼睛看世界,所以看到的世界真的很美好。

  世界上最愛的人是親愛的爸爸媽媽和雙胞胎妹妹,他們是世界上最酷的爸爸媽媽和雙胞胎妹妹!

  相信人生從來不是公平的,每個人都獨一無二。

  愛做夢,也有實現的勇氣。

  著有《昆蟲老師上課了!:吳沁婕的超級生物課》、《勇敢做夢吧!:不走都不知道自己有多厲害》、《為什麼一定要一樣?:昆蟲老師吳沁婕與媽媽的非常真心話》、《白日夢冒險玩 吳沁婕的冰島奇幻旅程》。

  個人臉書專頁「吳沁婕:勇敢做夢吧!」:www.facebook.com/morethandee
 

目錄

前言
Part 1  兩個小公主
Part 2 我們的天堂
Part 3 我是問題兒童!
Part 4 早上升學路
Part 5 失落的學生
Part 6 我是大學生
Part 7 More than Wonderful
Part 8  昆蟲擾西的教學日誌
附錄一 關於「診斷」和「用藥」
附錄二 謝謝你愛我的不一樣
 

推薦序

比精采絕倫還要更棒的過動人生 
文/宇寧身心診所所長、長庚醫院兒童心智科兼任主治醫師吳佑佑醫師


  二○一二年沁婕出了她第一本書《我的過動人生》,我沒來的及幫她寫序。二○一七年不到四年的時間,她已經出了五本書,而這本過動人生要進入新版,真的很厲害。

  注意力不足過動症是一個腦功能發展性困擾,隨著年紀的增加,如果給予適時的協助,讓個案不失信心,找到自己的興趣及方向,絕對會有驚人的表現。

  話說認識沁婕是透過王華沛教授的介紹,所以我不是第一個診斷沁婕為注意力不足過動症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)的人,王教授已經做了評估,只是要透過我專業的角色,讓沁婕及家人一起來認識這個診斷。

  認識她是一個非常愉快的經驗,第一次見面就因沒帶錢,看診完讓我掏腰包,借她錢去結帳,真是一件不容易的事。她就醫的行為實在是有點傷腦經,從沒有好好遵守醫屬,預約時間不一定會出現,又會因為沒有藥了,十萬火急的打電話要求一定要掛到號,難道她不知我是兒童青少年精神科醫師,門診要跟孩子互動又要跟父母親講解,常常門診一個號碼,兩個以上的就醫對象,需要雙倍的時間,對這大齡青少年,又不依約診時間就醫的她,老實說,要不是看在阿排姨丈的份上,真的是點點點。

  看著她考試及格或被當掉,死裡求生的一一過關斬將到畢業,要不她有一技之長(昆蟲),我還真擔心她耐得住性子,找的到工作嗎? 診間中聽她分享她的戀愛感情故事,生活事件,我認真聽著她說,適時的給予回饋,有時給她一些建議,沁婕說是來找我聊天,我必須澄清這叫做「專業談話治療」。雖然一直很懷疑她的短暫注意力是否讓她專注在我們的對談上,在這些過程中她得到了什麼,聽了多少,也這樣就過了十幾年。

  認真讀完沁婕的書,因為過動衝動,她的童年充滿了驚奇,而她也完全享受於其中。因為過動症的症狀干擾,沁婕失序的求學生涯,讓她走了些冤枉路,也留下深刻的回憶。那難以忍受的衝動,就是不能勉強自己。這是多麼的自我中心的思考模式。我覺得工藝老師做的完全正確,好手好腳的不認真交功課能怪誰。 但這又何嘗不是過動衝動的孩子們常須面對的問題,他們真的比多數人更需要陪伴、鼓勵及協助。

  沁婕母親的規矩清楚,賞罰分明。做不好的一定處罰,嚇的沁婕手腳發軟,但也從來沒少掉給她鼓勵與支持,讓她做一個帥帥的小女生,讓她對自己充滿信心成為一個「小畫家」。 

  注意力不足過動症,是腦功能的障礙,並非教養上的問題。證據顯示在腦部振子攝影中,可看到腦細胞葡萄糖代謝速率在過動症患者上有顯著的差異,核磁共振的研究顯示過動症患者大腦皮質成熟較慢、厚度較薄,隨著年齡的增加,孩子臨床症狀減輕,大腦皮質厚度也與無過動症者無差異。

  過動症症狀容易影響孩子的學習成效,及人際關係,孩子容易在自我價值與自信上受到影響,早期學習習慣及成就沒有被提升,到青春期時過動症症狀改善,要再回頭建立習慣,所花的時間可能是加倍的,因此過動症應早期接受治療。因為主要是腦功能問題,除了行為治療,有時也需輔以藥物,並與家庭、學校三管齊下,協助改善孩子的行為。除此之外,家長要多增加自己的知識,藉此理解孩子、幫助孩子;也可參加支持性團體穩定家長的情緒,唯有家長情緒穩定,才能幫助孩子。 

  有著超級正向的就醫觀念,沁婕知道自己有一些「問題」(平常我會用「困難」),是需要被幫忙的。加上古道熱腸的她,以往只要她覺得朋友間有人可能需要幫助,她就會把我介紹給她的朋友們,如果她還沒介紹我給你認識,一定是她注意力被轉移,忘記這件事了。

  沁婕的第四本書是與吳媽媽一起合作的,道出許多親子互動的故事,兩人對相同事件的記憶與看法的差異,讓我有更多的機會從不同的角度認識她。從她們的書大賣之後,我常有個案由家長帶來或是看過她們的書,或是聽過她們的演講。我常想,我是否應該設一個昆蟲老師吳沁婕和昆蟲老師的媽媽宋老師轉介特約門診,服務受他們影響來找我看診的人,哈哈!

  時光匆匆,這幾年我已經很少看沁婕了,聽說她已經完全停藥了,正向的成功經驗,親人的支持,加上她個人的努力,做著她最喜歡的事,教昆蟲,享受於分享個人的生活經驗及價值觀,有著一個精采的生活,繼續發光發亮,還會提醒我要如期完成這篇推薦序。

  希望借由沁婕的分享,藉著她輕鬆幽默的文筆、正向的態度,讓大家一起來認識注意力不足過動症,真的是 More than wonderful,比精采絕倫還要更棒的過動人生!
 

詳細資料

  • ISBN:9789869484411
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:13.4MB
 

書籍延伸內容

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會員評鑑

5
4人評分
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4則書評
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立即評分
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5.0
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2024/06/27
🔖不一樣也一樣

看完這本書,就像吳沁婕老師從小時的成長歷程到這本書完成的將近三十的階段,在我的腦海中活過一次。這本書的出產,讓我可以看見ADHD孩子對這個世界的認知,也看見了這個世界對他們的認知。我很喜歡作者在書末提到的,「診斷」這件事,並不會造成孩子被貼標籤,因為貼標籤這種事,想貼的話,根本不需要診斷。很多時候,貼標籤這種事,根本不是我們師長、孩子的同儕貼的,而是家長自己貼的,而他們貼的標籤的名字是---「老師給我的小孩貼標籤」。這時候,我們覺得無奈,覺得無能為力,覺得很疲憊很厭世。不過我也認為,的確,這些孩子沒有不一樣,他們跟其他人一樣有能力,有認知,也有跟其他人一樣有受到合適教育的機會與權利,還有跟其他人一樣受到人人尊重,人人都應被理解的「尊嚴」。所以,每個人都一樣,一樣的是個體都應被適合他的方式對待;而每個人也都不一樣,不一樣的是存在於個體上的個別差異本就不同。而這些因為生物演化而必須存在的個體差異這件事,又是每個人都一樣。

昆蟲擾西說:「要解決這些問題的方法,是理解,是真正的面對問題。」我一直認為,標籤,其實是要讓師長、同儕可以更認識該個體,幫助周圍的人理解他的狀況,可以知道很多時候是孩子由不得自己,是他也沒想到會如此,需要他人能體恤、尊重個別差異的。而最終目的,也是要讓孩子認識自己。

🔖ADHD的發展尚未成熟

大多時候,由ADHD孩子前額葉發展尚未成熟,導致腦神經迴路上運作的不同,他們多數在遇到事件時,較無法後設認知,會在某一個觀點上斷線,會執念在自己的固定思維。可是,很正常呀,他們的腦迴路沒辦法跟其他人一樣的方式運作啊,要怎麼要求他們能用同理心站在他人的角度思考呢?我們身為師長,就是像你我的日常,每天都教,每週都教,每月都教,每次,都教。等到他成長,等到他成熟,量的累積多了,會有質的改變。只是,也可能是到大學,或是出社會。

🔖我班上的ADHD

我的班裡,有領牌的ADHD的孩子就有四個,更別遑論還有「暗樁」,還有其他類別的症狀的孩子。每個孩子的狀況都不一樣,有衝動的,也有注意力極度缺乏的,也有合併的,而我,對待他們每個的教育方式,也會也些許不同。其中一個孩子,注意力缺陷,又同時有選擇性緘默的情況,可是,當我越發了解他的生長環境與背景,還有以前經歷過的種種,我越能理解也越能「體會」到他所接觸的一切。於是,我的方式是,帶他了解這個世界,我帶他學習,帶他看待事件,帶他解決問題,帶他認識感情與情誼,用發生在他身上和我身上的故事,帶他用更高更遠的觀點,看待現在這個跟他所認知到不同的世界。現在來我的班上第二年了,他不再不接受他人的協助,不再根本被動學習,不再飛到九霄雲外(還是會啦,不過頻率有減少),還會主動跟其他人說話,還能跟其他人一起完成任務。上週,我跟幾個孩子圍成一圈在討論數學,他回家後還問老師說他這樣做對不對,沒想到,他都在一旁偷偷聽,而且還願意為了這題再花時間。我也馬上跟他說,不論他有沒有想出來,老師看見他願意花時間心力在這上頭,已經值得了。最令我感動的是,我發現他能感受到老師的用心良苦。

🔖做對的事情好像也錯,怎麼辦?

教育,好難呀。不只是上述提到的類別,孩子其實每個都有他的個別狀況,都有他們令我們師長苦惱、得思索一番之處。我們還得面臨夾縫中求生存的艱難時刻,還時時懷疑自己這樣到底是不是對的,到底成效什麼時候要出來,還得被人說老師不講理、不理解他們、不接受他們、對他們不公平、給他們貼標籤,甚是像這樣被寫在書裡。就像昆蟲老師也在他的書裡提到不少次她不喜歡的老師,不喜歡的作為,可是,我們只是做對的事情啊!下一節要考化學,看到學生拿地理課本當然會生氣,覺得他到底是怎麼回事?就算沒是因為沒抄筆記所以沒辦法,也給我拿出來,因為你得承受自然後果。但孩子不懂為什麼啊,他們不理解啊!我們也只能跟他們說清楚我們作為的意義,也教他們解決方法,下次如何面對。(就國小生來說啦,我個人認為國高中了他有想到解決方法了不是不行)


那要不要教?我可不想看到高中生毆打老師的事件再次發生。


但我想,我們都想要我們教出來的孩子,也能對他的不一樣,感到認同。

也知道他的不一樣,跟大家都一樣。
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Lv.2
5.0
|
2021/11/14
劇透警告

作者在長大成人後,才被診斷為ADHD.
所以小時候就和媽媽就教養問題方面這樣一路跌跌撞撞挺了過來.
看了這本書,感覺作者好像航海王的魯夫,有一些好夥伴,家人.
成長過程中,不管是學習還是性向,都是那樣勇往直前,
讓人感覺非常陽光,勵志.
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Lv.1
5.0
|
2021/10/04

特殊兒童在未被診斷前,就只是被認為皮,好動而已,
可是在他們的成長過程中更需被重視的是他們生理與心理需要.
作者本身也是特殊兒童,書中的故事記錄她一路成長,所面臨的困境與挑戰.
由第一人稱的觀點切入,好像讓人體驗到作者的成長過程,
是一本溫馨又勵志的書籍.
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Lv.3
5.0
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2017/05/31

這本書最初的版本是另一家出版社,自己買來讀完借給不同的孩子看,對於那些常被拿去比較的學生而言,這是一本好書,讓他們知道自己的不同,但不是奇怪,對於愛研究昆蟲的孩子而言,這是也是一本很好的啟發書,現在看見了新版,立刻又來訂一本送給好朋友的孩子。如果你們身邊有特殊需要的孩子,買一本吧!讓他們明白他們原本就是很好的。
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