【譯者序】改變就從希塔開始！／安老師（陳育齡）
在這個不平靜的時代，希塔療癒像一座燈塔，可以帶給我們希望。你想要創造怎樣的世界由你決定，你創造自己的實相！
我喜歡這套療法，因為一切都是自己設定好的，未來的旅程等著你跟造物主一起共同前進開創。
希塔療癒在國外已經盛行了二十餘年，是這幾年開始在我們華語世界蓬勃發展。人們開始覺醒，開始探索靈性療癒，靈性療癒開始在全球各地如雨後春筍般的成長，很明顯地，地球的神聖時機即將到來，未來將會是一個充滿靈性的世界，整個世界正在轉變當中。心中有堅定的信心（Faith），將能夠支持你走在你該走的道路上。
很榮幸有機會可以翻譯此書，我相信這本書會帶給大家滿滿的正能量，帶給這個社會滿滿的愛！當大家開始覺醒時，願意相信自己是神性光的一部分，就可以使用這個能量來創造所有的一切。
維安娜常常說，我們人腦就像超級電腦，任何的念頭都比光速還要快速，要保持正念，正向思考！當大家頻率變高、充滿正念的時候，我們美麗的家園，就會變成像天堂般充滿著光和愛，大家過得富足豐盛與快樂健康！
這本書裡有許多的正面語詞，是我們希塔課程裡面所說的「下載」，如果你沒有學習過希塔的話，建議可以每個句子念三十天，也會對你有幫助，可以試試看！如果你已經學過希塔了，直接下載即可，願你每天生活在高頻的世界裡！書裡還有維安娜老師親身經歷的故事，生動有趣，把這本書當作故事書來看吧，你一定會收穫很多！此外，也有許多有趣的練習，像是折疊時間、記得未來、可以看到自己的藍圖使命、神聖時機等等，都是我覺得非常實用的。
如果你看完非常喜歡這本書，請推薦給身邊的朋友，這是一本能夠幫助大家且簡單易懂的工具書，改變就從希塔開始！
感謝我的靈魂姊妹蘇菲幫忙整理內文，還有我家人朋友在我身邊支持我，最感謝橡樹林張嘉芳總編輯的支持，同時感謝維安娜老師給我這麼多的機會翻譯， 讓我成長了很多。
我最喜歡維安娜老師說的一句話：「有所作為」（Make a difference），而我也要送給大家一句話：「Dream Big」，我們的靈魂創造力沒有任何限制，希望本書對你有所啟發，只要你全然的相信，夢想一定可以成真！送滿滿的愛給讀者！
【見證推薦一】魏薏玲（Winnie Wei美國律師、美國波士頓大學銀行證券法學碩士、協合國際法律事務所資深顧問、希塔療癒初階＆進階＆挖掘認證講師、希塔療癒初階＆進階＆挖掘＆豐盛顯化＆人體直觀認證療癒師）
二０二０年九月某夜，因晚期癌細胞侵蝕而時刻疼痛不已的先生從外面回來，當時的他尚能自行到處走動，臉上帶著我從未見過的表情，他對我說：「說了你一定不相信，我今天在捷運上有一個奇遇。」我說：「什麼奇遇？」他說：「轉車的時候遇到一個人，跑來跟我說她在做希塔療癒，請我給她幾分鐘為我做即時療癒，減輕我的痛苦。」「她說我有一個守護天使是一隻很老很疲倦的山羊，我的守護天使說他會一直守護著我；而我比較適合住在北方，台灣對我來說太潮濕了，所以我的皮膚常會不舒服，你看我每天不停地擦乳液是有原因的……。重點是，我的肚子和骨頭那些很痛的地方，現在都不痛了。」這一段話，開啟我的希塔療癒學習之旅。
學習希塔是一份寶貴的禮物
釐清事實、整理爭點、分析環境條件和人等等各項變因，論述、架構、匡列解決方案並進行沙盤推演後再實際應用，是我主要的工作和思考方式，然而，無論工作或生活，最難解的，從來不是技術上的難題，而是人心。例如，明知均衡飲食、運動及正向思考是通向健康的道路，在陪伴先生抗癌一年多的日子裡，屢屢因他反其道而行，我變得焦慮沮喪並衍生許多問題。工作亦是如此，經過審慎評估得出的合法有效且對各方均有利的解決方案，因交易各方的某人無名卡關，導致案件延宕空轉徒生更多成本，在案件中屢見不鮮，能在繞很多圈子之後，達成共識結案，歸根究柢，往往是老天保佑。
二０二０年的我，在優秀同事們的全力支援下，有幸承辦多件具市場指標性的交易案件並且全部順利結案，過程中自然承受了各個複雜案件的種種壓力，生活上陪伴先生抗癌治療過程的起伏，還不時得處理婆家鄉土劇般的大小事務，加上每天早晚接送陪伴小五的女兒上下學、練球、比賽……等等的家長日常，還有領養的體弱大齡狗兒子飲食便溺照料等柴米油鹽，這些拉哩拉雜的壓力揹在身上，也難怪我從安老師和蘇菲老師的希塔初階課的自我介紹開始，就被教室裡滿滿的愛的正能量觸發，一開口就泣不成聲。也是從這裡，我領會到，能夠承認自己的軟弱害怕無力，而對外尋求幫助才是真正勇敢堅強的開始。
學習希塔，初心是想為先生療癒。一開始的想法仍是本著自己好強又求人不如求己的處世態度，希望能在正規的化放療及免疫高C和營養療法之外，利用這個另類療法隨時隨地減輕他的痛苦。面對先生每況愈下的身體，維安娜老師奇蹟治癒自己晚期骨癌的真實經歷，讓我在無助焦慮中看見一道曙光。完全超乎預期的是，雖然先生的自由意志最後選擇了放棄和死亡做為他的療癒方式，然而從我開始上課到寫下這篇文章的短短兩個多月當中，希塔療癒在我和女兒以及我的原生家庭產生劇烈的正面變化，讓我們每天都在大大小小的奇蹟當中不斷地見證一切萬有造物主／源頭強大的愛的能量，套句我女兒晶晶體的說法：「Thetahealing的miracle已經多到我都不覺得是miracle了。」先生臨終前一個星期，用他從來沒用過的真摯口吻對我說：「我很高興你去學希塔療癒，你的個性太嚴肅太ㄍㄧㄥ了，看到你的改變，讓我很放心。」一直到他的告別式當天，我摯愛的原生家庭家人們在先生的告別式上，瞬間冰釋多年誤會彼此和解感謝，透過這個奇蹟我才發現，原來，促成我學習希塔療癒是他送給我和我的家人們最寶貴的禮物。
希塔療癒的學習和訓練，讓我跟女兒透過信念的挖掘和轉換，坦然地用愛來學習面對親人死亡的人生課題。我們接受事實，面對悲傷，更重要的是，我們理解到，死亡不是分離，而是存有的形式轉換；在醫院、靈堂和殯儀館等處，每天看到大體和各種宗教儀式，對我和女兒來說，印象中的恐懼不復存在，轉而是對逝者和其親人的祝福；過程中我們接收到許許多多靈魂家人的愛和關懷照料，是未接觸希塔前，麻瓜的我們無法想像的。在送先生骨灰到屏東塔位深夜北返的路上，接到大老師Josh和Raena從加拿大傳來關心我和女兒近況的訊息，更讓我們感到暖心和感謝。
享受在第三界的豐盛人生
希塔療癒的好處如果只是純感性（當然，「凡事感謝」「愛人愛己」……這些書上有寫請自己看，各種美德必須持續累積），在現代人的忙碌生活中，恐怕很難持續地執行太久。希塔療癒是透過簡單易學的冥想，在腦波處於希塔波的狀態下，由自己和所信仰的一切萬有的造物主／源頭（可以是耶穌基督、佛陀、阿拉、濕婆神……並不需要改變人的信仰中心）連結，以療癒身心靈的一種非常有效率的方法。我利用希塔療癒學到的小撇步，每天更有效率地掌握時間，改善我跟女兒的互動關係，也在生活上產生大大小小的確幸，小至顯化在車水馬龍中準時上學、顯化在繁忙的台北市區馬上找到超方便好停甚至免費的超大停車位、顯化找到東西、為拉肚子咳嗽的狗兒子做即時療癒見證牠迅速康復（不過，無論是人或動物生病還是要去看專業醫生，ok？），大事如改善家庭關係、女兒明明沒打好卻幸運地在高球比賽拿到貨真價實的冠軍、還在不到一週的時間內申請到她喜歡的新學校，我工作上的案件順利完成以及客戶和案件量增加等等，加上從希塔療癒學習到信念和感覺的轉換，迅速地帶領我跟女兒走出先生離世所陷入的傷痛幽谷、迎向更璀璨的人生，這些在生活上和事業上的正向助力，讓我無畏地丟掉偶包，冒著被原來的同溫層嘲笑怪力亂神的可能，寫下我的見證。
從上課和反覆閱讀與練習中發現，維安娜老師的書鉅細靡遺、完全不藏私地闡述希塔療癒的各種觀念和療癒方法，以及有效療癒的指導方針，《進階希塔療癒》這本書則是包含非常多的信念轉換和下載，也介紹更多實用的觀念和麻瓜都會的練習法門。透過閱讀及上課和老師同學們一起練習，或是接受專業希塔療癒師的療癒，確實能迅速有效療癒身心靈並且改善生活。簡言之，一切萬有造物主／源頭創造人類和萬事萬物的目的，並非讓我們來受苦，要輕鬆簡單地獲得喜樂豐盛的人生絕對是有可能的，祝福大家和我們一起帶著滿滿的愛和喜樂的心學習和享受在這第三界的豐盛人生。
送滿滿的光跟愛和包著尿布的可愛小天使給大家。
【見證推薦二】王馨／中國心之光療癒平台創始人
二０一九年九月初我結緣了希塔療癒，還清晰的記得，看到這幾個字時有種似曾相識的感覺，隨即看到朋友分享學成後的感受，當時我渾身有種過電和被灌頂的感覺，同時聽到自己內在強而有力的聲音：這是我需要的。還沒有開始學習，我就決定要辭去很多人眼中的穩定工作，順應內心走上這條心靈奇旅。
二０二０年一月初安老師來蘇州，這是我第一次見她，好親切，好溫暖，沒有老師的架子，很有愛。在整個體驗過程中，我多次感動落淚，特別是連結到造物主的那一刻，無法用言語表達我的激動，整個身體都在顫抖，牙齒在打架，還清楚地聽到很大聲的「歡迎回家」，一直重複著；還有好白好白刺眼的光，有種順著向上走的感覺，幾乎淚崩，完全收不住。我瞬間明白，這是一條靈魂回家的道路，我沒有任何理由去抗拒，這也是我接下來要去到的方向。
我毅然決然的離開服務了十五、六年的人力資源崗位，我心裡清楚那是我之前需要為很多人奉獻的地方，可是接下來我有更重要的事，生命要去到更高、更深和更廣的維度。我從小到大身體都不太好，出生半個月就因為肺炎病危，經常胃炎、感冒咳嗽、扁桃腺發炎、發燒、骨折，甚至是過敏、氣喘等，無法健康的生活，困擾我太久太久，一直也沒有痊癒，很難受。
有次老師為我做個案，是療癒「我不可能成功」的議題，居然挖掘到我的氣喘胸悶，還看到祖先與我的前世付出很多努力都沒有達到預期目標，還有家族都是常規工作人員，不能從事療癒事業，否則就是背叛等。當把這些限制都處理後，我瞬間覺得前胸後背的壓迫感消失了，原本我到哪裡都要備著救命的氣喘噴霧劑（有氣喘困擾的朋友都明白的痛苦），經過那次療癒後真的不再需要了，我太感恩和感激了。希塔療癒的神奇震驚了我，也讓我再次堅定我要走的路。
以前的我喜歡自責、後悔、憤怒、怨恨、愧疚，在工作和生活中都無法真正快樂，老是悶悶不樂。在希塔療癒的課程上，我看到我自己這些情緒背後的信念，我才明白一切都是自己創造的，可我還要指責別人、怨恨他人，回過頭來再埋怨自己，憤怒發火傷及無辜的人，循環往復。
我一直認為自己是個無法豐盛的人，不會賺錢，對金錢也沒有概念，更別說體驗到花錢的樂趣。可是透過希塔療癒，我開始對錢有了感覺，收到別人的紅包，我會有心流了，感受到暖暖的能量；買東西給自己、家人或者朋友，都會有感恩的能量。以前收到錢會覺得是理所當然，可是現在會很主動的表達感謝和祝福，也感受到喜悅。
在我學習希塔療癒和導師課程近一年的時間裡，特別享受療癒的過程。服務了上千個案，每次都感受到時間似乎不存在了，和個案之間哪怕他們是在大洋彼岸，都體驗到彼此在一起的感覺。整個宇宙似乎只有能量在流動，太美妙了！我非常樂在其中，每當這個時候，我都感覺到自己就是為療癒而生，覺得自己很幸運。很多來到我身邊的個案都曾與我有相似經歷，尤其是在身體上有各種疾病的人，我見證到無數皮膚病、過敏症的患者經過療癒後痊癒，不再因為奇癢無比而無法入眠，睡眠品質也提升了。看到他們開心，我的內心更加感動。看到原本抑鬱的小夥伴痛不欲生，經過療癒竟可以停止服用藥物，感受到光和安全，真是太令人興奮了。一些個案在見證了希塔療癒的魅力後，也走上了學習成長的道路，學成後也做著療癒事業，我感受到自己作為管道的榮耀，讚歎生命的尊貴。
過去的我很容易焦慮和恐懼，一旦壓力來了就是整夜睡不著。新冠疫情讓我停下了準備好要學習的時間，可我居然沒有太多恐懼和焦慮，我都被自己感動了。我是如此認定希塔療癒，無論什麼療法來到身邊都沒有動搖我堅定的內心，我很感恩疫情讓我體驗到造物主對我們每個生命無條件的愛，每時每刻對我們的指引和助緣，在學習希塔療癒的過程中，無數次的感謝自己，感謝造物主，感謝所有的發生和存在。
感恩遇見希塔療癒，感謝造物主一直與我同在，指引我走上使命的道路。走在神聖時機上，收穫了更多的喜悅與豐盛，創造著無數的奇蹟。我迫不及待要把希塔療癒帶給更多的人，讓大家受益與開心！
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