我們沒有好好道別：一位哲學教授寫給自殺兒子的告白，一段精神分析的療癒旅程 (電子書)

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從絕望到希望，致敬那能療癒我們的悲傷
by 諮商心理師／「愛智者書窩」版主鐘穎

人之所以會死，或許是因為愛需要磨難。
生死事大，而孩子的死對所有的父母來說，又是死亡經驗中最痛心的。它帶走了我們對未來的希望，帶走我們原先用以抵禦死亡焦慮的憑藉，使我們本欲留傳於世的血脈就此斷絕。
死亡本就是難以言說的經驗，特別是當死亡以暴力的形式出現時，更是會直接摧毀我們對世界的信念。孩子自殺就是當中最使人困惑且痛苦的例子。自殺遺族的心裡永遠帶著疑問，是什麼動機讓親人尋死的呢？如果我當時做了什麼，或不做什麼，這一切是不是又可以挽回呢？
自殺者的父母親免不了會一直回憶起孩子年幼時快樂出遊或彼此依偎的往事。但又是從什麼時候開始，他的心中種下了無情對待自己的種子呢？這本哲學家父親寫給自殺兒子的告白，就記錄了作者的反省與懺悔，以及想要搞清一切的努力。如作者所言，他落入了一場記憶的浩劫。但這終究只是獨白。
生跟死之間如神話所言，存在著無法跨越的鴻溝。因此獨白是不重要的嗎？當自殺者遺族的生命信念被摧毀，如果不能透過各種方式重建個人的故事，人就只能活在巨大的空洞裡。
因此我們才在此書中看見了精神分析，這個過程如何讓作者發現自己快樂無憂的童年回憶其實只是個偽裝，原先虛假的童年故事掩蓋了他情緒的暴力面。作者因此不得不去思考，難道是自己的壓抑反使孩子活出了他潛藏的執拗與怒氣？
我們又在書裡看見了致幻藥物帶來的靈性啟蒙，它讓作者經驗到了神與愛，一種對立悖反全然合一的奧祕體驗。原來日常世界，也就是「那個有務實的心智和穩定的自我認同的世界」，是一個「灰暗且扁平」的世界。他因此重塑了對生命與死亡的概念。
當我們與自己和解時，我們就能與世界和解。我總說世界是內心的延伸，不多也不少。
當我們偏執地只想活在有形的現實世界時，我們就忽略了另一個立體且豐富得多的內在世界。不論是否承認，我們都活在這兩個世界。但是生活如此困難，為了生存，我們常不得不被日常事務給填滿。如書中所言，直到悲傷將我們淘空，我們才能再次承載自己與他人的情感。如此說來，悲傷本身難道不具有療癒性嗎？
是悲傷治療了我們，還是我們得去治療自己的悲傷？翻開本書，你會明白悲傷不是一種病，而是一種我們必須拿出勇氣穿透和沉浸的黑暗，它是我們邁向更高整合與成長的必須。我們在個體化的路上永遠都得與黑暗相伴，但黑暗裡不是只有死亡，它也深埋著黃金。我們因此要學著去致敬那能療癒我們的悲傷。
這本書太痛了，可是又令人欣喜。因為作者用自己的生命經驗告訴我們，痛苦雖然不會完全過去，但它總會轉化成更有力量的東西。人的內心雖然有向混沌的潛意識逃避的動力，但也永遠向著光明與生命。最終，對逝者的回憶會變得愈發深刻，彷彿他有某部分融入自己的性格中。透過自己的眼睛，逝者正在觀看著生者眼前的世界；透過自己的眼睛，生者也在觀看著逝者曾經看過的世界。他的影像自此不再虛無，而是「從黑暗中出現的光明與溫暖」。
行文至此，我們就能明白作者在接受分析之初時所發生的神祕時刻了。他幼年時曾在清澈的湖裡捕獲一隻大鱷龜，為了取下牠的殼當戰利品，他和哥哥一起將牠放在火爐裡煮，結果屍體和龜殼全部碎裂糊在一起。又有一次，他們一起開槍獵殺鱷龜，被射穿頭部的鱷龜不僅沒死，還努力地抬起頭來，想要爬回潮濕的沙地，於是他們一槍又一槍地瞄準牠的頭部，但鱷龜依舊努力。
回想起童年的打獵時光，作者在一陣靜默後，聽見了遠方傳來的一句耳語：「動物對我們具有重要意義。」於是他在晤談室裡流下淚來。
讀者可能會好奇，動物的重要意義是什麼？許多地方的原住民都相信，動物是我們死去的親人所變成的，是寓居著我們靈魂的鬼魂兄弟（ghost brother）。當我們殘殺他們時，我們內在的一部分也會跟著逝去。世界本是一體，親人之死使作者明白了這件事。
那又是誰說了話呢？從榮格的觀點而言，是我們人格中真正居於核心的「自性」（Self）說了話，他是神靈一般的存在，他為我們的生命帶來平衡與補償。就我來看，這一刻，治療真正開始了。他不再只是對著分析師說話，同時也在對自己內心那個更高的我說話。無可奈何的悲劇成為了翻轉生命態度的契機。當舊有的世界觀被鬆動，療癒就開始產生。
這是一本令人心碎的書，但卻又這麼有意義。所有被悲傷所淹沒而成為遊魂的自殺者遺族，所有關切療癒與修復的助人工作者，都會因為本書獲得深刻的領悟。祝願所有身處絕望痛苦的人們，都能因此獲得平靜與希望。