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培養積極健康的性格:讓自己充滿勇氣、堅持與豁達 (電子書)
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培養積極健康的性格:讓自己充滿勇氣、堅持與豁達 (電子書)

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內容簡介

此書包含了十一章篇幅,主要探討了性格培養的各種方向。第一章介紹了性格的基本概念和重要性,而第二至第九章則探討了如何培養各種不同的性格特質,如自信、外向、謙虛、開朗、冷靜、認真、果斷和寬容等。此外,第十章和第十一章則更深入地討論了如何培養勇氣和堅韌等核心品質。此書的目的是幫助讀者了解自己的性格優勢和缺陷,並提供實用的方法和技巧,以幫助他們發揮優勢、改善缺陷,進而取得更好的成就和成功。
這本書的列出了關於性格的基本概念、性格的結構和表現、性格健康的特征、性格的形成以及如何找到適合自己的成功性格等內容。第二章詳細介紹了如何建立真正的自信心,包括學會正確的自我認定和肯定自己的能力等。第三章則介紹了如何適度培養外向型的性格,戰勝羞怯和孤獨感,並克服支配欲。通過這些方法,讀者可以學習如何塑造和鍛煉健康、成功的性格,克服性格上的弱點,讓自己變得更加自信、開朗、果斷和豁達。此外,書中還探討了青少年中常見的性格異常以及如何矯正它們,讓讀者了解更多性格方面的知識。總之,這本書可以幫助人們更好地理解和培養自己的性格,讓人們在事業、人際關系等方面更加成功和幸福。
第四章介紹了謙虛謹慎的重要性,並探討了如何正確認識和培養謙虛謹慎的性格,以克服以自我為中心的缺陷。第五章則關注開朗樂觀的性格,介紹了打破消極念頭和擺脫抑鬱的方法,並提倡以熱誠的態度對待生活。第六章探討了冷靜沉著的性格,介紹了控制情緒和約束自己的重要性,並提供了克服急躁情緒的方法。透過這些章節,讀者可以學習如何發展健康的性格,從而更好地面對人生中的挑戰。
第七章著重探討如何培養認真仔細的性格,強調認真仔細是一種良好的習慣,能夠幫助人們更加專注、細心、負責任。第八章則關注如何培養果斷的性格,提出果斷型性格的人更容易贏得機會,強調關鍵時刻作出正確的決斷對於成功至關重要。第九章則探討如何培養豁達寬容的性格,強調寬容是一種博大的胸懷,能夠幫助人們理解他人、糾正心胸狹隘的心理,並且克服嫉妒、消極嫉妒、多疑猜忌等不良性格。
第十章和第十一章分別是關於培養勇氣和堅強的性格。在第十章中,作者強調了敢於冒險和勇敢面對挑戰的重要性,並提供了一些方法來克服恐懼和培養勇氣。此外,作者還提到了如何教導年輕人培養勇氣的方法。在第十一章中,作者強調了堅強和堅持的重要性,並提供了一些技巧和方法,如選擇堅持和放棄悲傷。同時,作者也闡述了如何培養青少年的耐心和對挫折的承受能力。這兩章的重點在於提高個人品質,從而使個人更有勇氣和堅韌,能夠更好地面對未來的挑戰和困難,並取得更大的成功。

 

作者介紹

徐先玲,親子教養作家,著有:《提升孩子全方位成長的方法:建立良好的人生觀和價值觀,提高孩子的綜合素養和發展潛力》、《口才提高指南:做一個能言善辯之人的語言基礎訓練》、《孩子的全面發展:深情難忘,父母恩情與母愛的故事》等書。

 

目錄

第一章 瞭解性格的基本概念
1 性格是什麼
2 良好的性格是事業取得成功的保證
3 性格的結構
4 性格的表現
5 性格健康的特徵
6 性格是怎樣形成的
7 如何確定自己的性格類型
8 培養健康的性格須遵循一定的規律
9 自我性格培養的主要途徑
10 實現性格優化發展的方法
11 找到適合自己的成功性格
12 青少年中常見的性格異常
13 如何矯正性格異常
14 塑造和鍛鍊性格的原則
15 學會保持性格的「靈活性」
16 克服易造成悲劇的性格弱點

第二章 樹立起真正的自信心
1 一個人越自信,他的性格越迷人
2 學會準確地進行自我認定
3 學會在內心肯定自己
4 充分信任自己的能力
5 對自己要做肯定的評價
6 認識和瞭解自卑
7 自卑感形成的條件
8 消除自慚形穢的感覺
9 有效克服自卑的方法
10 培養自信心的有效方法

第三章 適度培養外向型性格
1 性特別向的人更容易生存
2 極端內向的人影響事業的發展
3 外向型的人如何克服說話太多的缺陷
4 主動交往,擺脫孤獨的折磨
5 戰勝羞怯
6 如何避免成為性格過於內向的人
7 克服支配欲

第四章 培養謙虛謹慎的性格
1 謙虛謹慎:人生第一美德
2 剛愎與衝動:愚蠢的明證
3 絕不能陷於驕傲的泥沼中
4 正確認識謙虛
5 如何克服以自我為中心的缺陷
6 如何培養謙虛謹慎的性格

第五章 培養開朗樂觀的性格
1 積極樂觀創造奇蹟
2 打破內心消極的念頭
3 以熱誠的態度對待生活
4 坦然接受不可改變的現實
5 擺脫抑鬱的建議
6 不快樂的原因
7 不要為自己的快樂制定條件
8 如何使自己變得樂觀
9 強化進取精神

第六章 培養冷靜、沉著的性格
1 冷靜是一種智慧
2 性子急躁的人容易失敗
3 善於約束自己
4 控制自己的情緒化行為
5 學會控制自己的情緒
6 讓浮躁的心趨於平靜
7 如何克服急躁情緒
8 不要為一些瑣碎的小事生氣
9 如何克服急躁的性格

第七章 培養認真仔細的性格
1 認真仔細是一種良好的習慣
2 心細有時比膽大更重要
3 如何改變粗心大意的毛病
4 培養認真仔細的性格和學習態度
5 克服馬虎隨便的性格
6 養成關注細節的習慣

第八章 培養果斷的性格
1 果斷型性格的人易贏得機會
2 關鍵時刻作出正確的決斷
3 學會當機立斷
4 如何改變優柔寡斷的性格
5 拖拉使人毫無作為
6 如何克服拖拉的毛病
7 如何克服懶惰的不良性格
8 如何培養果敢、決斷的性格

第九章 培養豁達寬容的性格
1 寬容是一種博大的胸懷
2 寬容豁達具有巨大的力量
3 寬容別人就是解脫自己
4 理解他人
5 如何糾正心胸狹隘的心理
6 別為小事結下一生的死結
7 嫉妒具有極大的分化力量
8 哪些人具有嫉妒的性格
9 克服消極嫉妒心理的方法
10 克服「吹毛求疵」的癖好
11 如何改變多疑猜忌的性格

第十章 培養勇敢和敢於冒險的性格。
1 敢於冒險是強者的標誌
2 膽怯者只能平庸生活
3 不敢冒險者的性格特徵
4 恰當的冒險不是蠻幹
5 剔除害怕冒險的心理障礙
6 戰勝不健康的恐懼心理
7 勇敢是成功的核心品質
8 勇敢地面對挫折
9 如何培養青少年勇敢的性格

第十一章 培養堅強執著的性格
1 秉性堅韌是成功的保證
2 堅強的意志是人格健全的重要標誌
3 天才就是具有超常的耐心
4 選擇堅持,放棄悲傷
5 失敗並不可怕
6 培養頑強執著的性格
7 如何培養頑強執著的意志品質
8 培養青少年對挫折的承受能力
9 如何培養堅韌的性格

 

人的性格是多元而複雜的,且隨著經歷和環境的改變而不斷塑造。因此,了解自己的性格特質以及如何調整、培養自己的性格是非常重要的。本書涵蓋了十一個章節,從基本概念開始,逐步深入探討如何培養具體的性格特質。
在本書的第二章,我們將探討如何樹立真正的自信心,因為自信心是一個人成功的基礎。接著,在第三章和第五章中,我們將討論如何適度培養外向型性格和開朗樂觀的性格,這些特質能夠幫助人們更好地與人相處並擁有正向的生活態度。
然而,有時候人們也需要謙虛謹慎、冷靜沉著和認真仔細的性格特質來應對挑戰和危機,這些都是本書的主題之一。在第八章中,我們將探討如何培養果斷的性格,因為當面對抉擇時,果斷的決定能夠幫助人們更快地達成目標。
除了上述的性格特質外,本書還將討論如何培養豁達寬容的性格、勇敢和敢於冒險的性格,以及堅強執著的性格。這些特質都是非常重要的,它們能夠幫助人們在面對各種挑戰和困難時更加堅定、自信地前行。
本書旨在幫助讀者更好地了解自己的性格特質,並提供實用的方法和技巧來調整和培養自己的性格,以達到更加健康、積極的人生。我們相信,通過本書的學習,讀者能夠掌握許多實用的技巧和方法,從而提升自己的個人魅力和成功的機會。

 

詳細資料

  • EISBN:9786263680975
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.2MB

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