軟嫩的雞腿肉加上鹹香的鹽蔥醬,再來份清爽的和風茄子,天氣太熱可以將湯品換成沙拉,營養均衡又健康。
茄子、漢堡排、蘿蔔泥、糖心蛋與照燒醬的美味新組合,每一口都讓人驚豔。
豬肉薄片捲糖心蛋,料理時注意豬肉盡量不要重疊,受熱更均勻。
鋪滿起司的焗烤通心粉定食,擔心營養不均衡,再來碗蔬菜湯,吃的飽也吃的巧。
食材先以微波爐加熱大幅縮短料理時間,以平底鍋煎炸至表皮金黃酥脆即完成。
草莓果昔、香蕉派、紅茶果凍…;提案多道做法簡單又好吃的飯後甜點。
不說絕對沒有人猜的到是以微波爐加熱做出來的培根奶油義大利麵,加熱過程還可以順道準備小菜,懶的下廚就端出這一道。
醬油、鹽味、美乃滋、味噌…;提案各種不同風味的配菜食譜。
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