抓住瞬間的幸福

• 如何珍惜並善用生命中的每一刻

　　這本書傳達了一個簡單的訊息－－不要光只是急著處理下一件該做的事情，以為可以等到更有錢或更有時間後再去展現愛的心意，只要錯過此時此刻，時光與機會已然消失，我們要善用我們現有的一切全心投入所愛的事與物中，這就是通往幸福的秘訣。

作者簡介

　　愛德華．亨洛威爾（EDWARD M. HALLOWELL,M.D.） 哈佛醫學院講師，以及亨洛威爾中心的總裁，專門為成人與幼童做認知與情緒調理。

　　《心靈寶典》的創辦者，同時也是《時事通訊月刊》的編輯，而且他也是一位暢銷書作者，作品有：《That Open Your Heart》《Lengthen Your Life》《Deepen Your Soul》《Controlling It》《Using It Wisely》《Driven to Distraction》等等。

　　此外，他還是國際知名研究ADD（精神渙散；注意力不集中症）的專家，常在《預防雜誌》刊出文章。

　　他與身為社會工作者的妻子蘇，以及三個孩子：露西、傑克、特克爾一起住在麻薩諸塞州的阿靈頓市。

譯者簡介

　　王惠仙，淡江大學英文系畢業。曾任英文編輯、兒童美語老師、英文家教、兼職編輯等。翻譯作品有《愛麗絲漫遊奇境》及多本政府書刊。