敢愛敢恨,聽起來很有個性,但,這卻是亟須打破的迷思。敢愛不敢恨,聽起來很有挑戰性,倘若能征服恨意,你就會有不一樣的視野、不一樣的人生!
為什麼要選擇不恨?不恨對自己有什麼好處?怎麼做才能不恨?
作者透過心理學的觀點加上生動的實例,鏗鏘有力地告訴你所有的答案。上完這門課,你的人生也許不會是滿分,但絕對不會不及格。而且,一定比較快樂。
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