遇見心想事成的自己

【推薦序】得到不想跟任何人交換的人生　李欣頻　002
【前言】你絕對可以掌握自己的命運　004

第1部　尋找快樂無憂的祕密──人人夢寐以求的心想事成 
1 薔薇胎記──待字閨中的月葉公主　014
2 說祕密的鳥兒──神祕國的祕密　019
3 公主的招親大會──把祕密帶回來　024
4 尋找祕密的路途險阻──定靜的力量　029
5 心想事成大賽──把意念幻化成物質　035
6 不為人知的祕密──太后多年的心願　040

第2部　神祕學院──接收宇宙的訊息，達到心想事成
7 神祕學院的煉金師──主宰一切的無形世界 　046
8 萬事萬物的振動頻率──無形影響有形的法則　051
9 歡樂樹和愁苦樹──覺察自己的感受　057
10 大自然的振動頻率──祕密轉移物　063
11 我正在通往成功的正途上──你到底想要什麼？　069
12 找到自己真心想要的東西──創造人生的步驟　074
13 結業不是畢業──為別人的成就開心　081
14 奇妙旅程的開始──實現自己的承諾　086
15 山城國的冒險──想要什麼就有什麼的能力　093
16 讓事情自然發生──等待接受，學習放下　098
17 得到祕密的勳章──讓宇宙的力量帶領你　104

第3部　祕密後的祕密──經由喜悅的旅程達到喜悅的終點
18 在編織美夢的憧憬裡──心想事成的祕密　112
19 那真的是你想要的嗎？──「不配得」的情結　117
20 不要為難宇宙──心想事成的陷阱　124
21 你不知道要付出什麼代價──是否能發出喜悅振動的頻率　131
22 積壓的情緒是堵塞的能量──慈悲地觀照負面情緒　139
23 連接上你的源頭──心想事成的終極祕密　145
24 緊抓不放的人生模式──重新設定信念　151
25 用不同的角度來重新設定──歡樂的人生　157
26 打破因循的模式──先瀉再補的原理　162
27 全然接受你的負面情緒──釋放情緒的模式　169
28 為舊信念換上新衣服──成功是一種習慣 176
29 這些垃圾從哪兒來的？──自問自答修正法　182
30 走出受害者模式──讓理性與感性平衡的技巧　187
31 心想事成的捷徑──短短的祈禱詞　194
32 最後的夢想成真──讓宇宙來成全　201

【後記】給讀者的一封信　206
參考資料及感謝　211

推薦序　得到不想跟任何人交換的人生　李欣頻

　　我的學生謝明憲翻譯完《祕密》之後，告訴我：「老師，我覺得心想事成的祕密，應該不只如書上所說的這麼簡單，應該還有祕密背後的祕密。」我當時也非常認同，因為平時看過歐林、賽斯等書的我，知道其實《祕密》只能算是一本「心想事成、吸引力法則的初級教材」，背後還有一大塊必須深入「耕心」後才能「收穫」的力量必須被彰顯，但一般人極少接觸歐林、賽斯的書，所以我還是大力推薦、並肯定《祕密》這本書與影片，希望「正面思考」的力量，可以廣泛影響台灣現階段悲觀低靡的負面思潮。

　　當明憲問我：「老師，然後呢？我們把這麼廣大的讀者，藉著《祕密》帶到這裡，然後我們要把他們帶到哪裡？」一方面，我非常感動明憲是帶著使命感翻譯了《祕密》這本書，而非只是一般譯完交差的翻譯者；另一方面，接踵而出的「吸引力法則」、「正面思考」的書開始上市，與這主題相關的書還包括《祕密》的原典：《失落的致富經典》《財富金鑰系統》、以及《Mental Chemistry》、《吸引力法則》《把好運吸過來》《墨非原理》、歐林的《靈性成長》《當和尚遇到鑽石》……等，這麼多琳瑯滿目的書，的確需要一本指南，清清楚楚地教導我們，如果我們真的要有「心想事成、創造自己幸福」的能力，該進行怎樣的步驟，該注意哪些心法與心念。

　　謝謝德芬姊寫了這麼一本書《遇見心想事成的自己》，真的完成了：統合各家方法、並梳理出層次脈絡的「心想事成方法學」，並把這些方法放在一個這麼好看的故事裡──這會是帶領看過《祕密》的讀者們，更進階的心法指南。

　　如果你想體驗一個創造非凡、心想事成的人生年，你可以把《祕密》《遇見心想事成的自己》 用「心」讀完，整理出一套屬於你自己的幸福方法學，最重要的是，請切實地運用在你的生活和你的心念之中。從你開始運用的那一天起，你的生命就變得非常不一樣了，好到連過去的你都非常羨慕現在的、幸福的你，好到不想跟任何人交換你的人生。

（本文作者為名作家、廣告創意人）

前言　你絕對可以掌握自己的命運

　　二○○七年中旬，方智出版了我的第一本靈性小說《遇見未知的自己》，我真誠地分享了自己多年來靈修的心路歷程，讀者的反應十分熱烈，讓我極其感動。眼見這麼多人，在生命的某個階段，因為讀了這本書，而有了這麼大的啟發和改變，在我心中，其實有更多的感恩。

　　當然，讀者也紛紛鼓勵我繼續寫書，也有道中好友很好奇地想看我的第二本書，因為她們說：「所有靈性世界的東西，都已經在第一本書中被妳融會貫通整理得那麼周全了，妳還能寫什麼？」基於這些鼓勵和「挑戰」，再加上我的內心深處，還是有很大的一股熱情想要和大家分享。所以這第二本書，其實在《遇見未知的自己》完稿而尚未出版時，就已經在醞釀了。

　　很多讀者讀了《遇見未知的自己》之後，會問我：「好啊，我看到了我的人生模式，我有很多負面情緒的困擾，以前看不到，但讀了妳的書以後，我終於願意，也能夠去看見了。 那下一步呢？看見了又怎麼樣呢？」雖然在第一本書中我也指出了很多對治的方法，可是顯然還是不能滿足各類讀者不同的人生信念和「情緒上癮症」的需要，於是，本書的第三部分，就是專門在分析、探討我們人生模式的成因，還有幾種特別有效的對治方式。

　　「心想事成」應該是每個人與生俱來的本事。但是，為什麼那麼多人心想事不成、甚至事與願違呢？這是因為兩層重大的障礙，第一就是，從小到大，沒有人告訴我們應該如何夢想，或是鼓勵我們去讓夢想成真。一般的教育，都是注重於外在的一步一腳印的扎實功夫，不可以好高騖遠。當然，腳踏實地是一點也沒錯的。關鍵就在於，我們忽視了心靈的力量，也忽視了這個有形世界其實是受無形世界操控的！

　　第二個最大的障礙就是，我們不但沒有養成培育自己內在世界的習慣，而且還充塞了很多錯誤的信念在我們的潛意識中。這些錯誤的信念就像一個自動導航系統，在潛意識的層面掌管我們的人生，所以，表意識上的發願、立志，根本就沒有用！

　　多年前，英國有一個馬戲團失火，燒死了幾頭大象。後來收拾善後的時候，有人發現，那些大象只是被一根細繩栓在一根細的木杆上面，但是牠們只能眼睜睜地看著火苗上身，也不會邁出那一步。這個慘劇發人深省，至少，讓我非常感慨。因為，就某種程度和某些方面來說，我們無異於這些從小就被細繩給制約住的大象。

　　打從童年起，我們在周圍的環境，包括街坊鄰居、父母親友、老師同學等當中，吸取了很多資訊。有些資訊是有用的，有些是無用的（或是說，錯的！），或是當時有用，但是長大以後沒有用，反而會限制我們的。 但是由於這些資訊從小就深埋在我們的潛意識中，已經變成了所謂的信念，我們從來沒有去檢視它們的有效性和真實性，因此，一直無意識地受到它們操控，進而影響了我們一生。

　　最近國外很流行「心想事成的祕密」和「吸引力法則」這些話題，教大家如何去成就自己的夢想。國內也出版了很多類似的書籍，都談到了一些學校教育遺漏忽略的東西：每個人都有夢想的權利，而且，你個人的努力就可以讓夢想成真。書中也傳達很多祕訣、方法，幫助大家發願、觀想，然後實現理想。

　　這些書籍處理了我說的第一大障礙──從來沒有人告訴我們，我們是有資格、有權利夢想，而且可以用很多心靈的法則讓夢想成真的。但是從我自己親身經歷的一些體驗來說，覺得應該再補充一些重點。這些書忽略了關於心想事成要注意的一些細節和陷阱──這些都是夢想者不可不知道的。另外，關於第二大障礙──化解人生模式的議題，這些書也只是蜻蜓點水地帶過。光是去觀想正面的東西，而不先清除自己內在的垃圾的話，效果可能有限。對我而言，解除自己人生的模式，反而是心想事成最重要的一個關鍵。

　　在本書中，第一部「尋找快樂無憂的祕密」主要是講述一個天方夜譚似的童話，做為整本書故事的起源。這部分的故事性和趣味性比較強，是為全書故事的情節和架構奠定基礎！

　　第二部「神祕學院」中，我把最近幾年出版的有關心想事成這個話題的各類書籍做了一個總整理，用趣味性、故事性的方式表達出來，並且補充了很多心想事成步驟當中應該注意的細節，以幫助有心的讀者，學習到比較完整的發願、夢想的功夫，好去除第一個障礙。

　　第三部「祕密後的祕密」，除了探討如何消除從小制約我們的各種模式之外，我也談到了心想事成的一些陷阱，很多都是我親身經歷的（請看本書最後「給讀者的一封信」），想要玩「心想事成」這個遊戲的讀者，必須要瞭解這些遊戲規則，才能夠輕鬆愉快地成就自己真正的夢想。

　　我真誠地希望大家也能支持、喜歡這本書。同樣的，如果它觸動了你，或是藉由引用書中的原則，你的夢想成真了，或是解除了困擾你的人生模式，請你寫信告訴我，讓我分享你的喜悅！

　　最後，我想再真誠地告訴大家：你絕對可以掌握自己的命運，並且創造你想要的外在環境。不要被眼前的挫折或逆境打敗！請帶著一顆開放的心來讀這本書，它會帶給你想像不到的禮物。祝福大家都能夠夢想成真！

愛你們的德芬

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