Mr.6：力量系人類 ──讓人生逆轉勝的30個科學方法

自序

科學的力量讓我們「重生」

　　小時候聽長輩說，西醫是治不好病的，從此我對科學就抱著半信半疑的態度。

　　我們小時候學的許多「科普」知識，其實也不過是近百年來某一篇論文的暫時結論，包括太陽系的九大行星，隨時都有可能被未來更新的學術研究「翻盤」的。

　　但我也發覺，科學有一部分可以打敗老祖宗的智慧，甚至凌駕所有人類的文明。

　　這則故事，得從十八年前說起

　　我在加拿大念高中期間，發生過一段轟動北美的新聞：一位華裔學生在美國校園進行大屠殺，被抓到後，警方搜出他的遺書，上面寫著：「我相信『能量不變定律』。」

　　「能量不滅定律」是物理學的公式。有人根據「能量不滅定律」，解釋人死後的能量不會消失，因此可能有「靈魂」存在，死後是到另一個世界去享福去了！

　　我那時還是高中生，對這股神祕的「不變能量」非常訝異，這力量已經足以說服當時年紀還很輕的我，一腳踏進了「科學」領域。我選了理科，竟是出於一個傻傻的想法：想了解「能量不滅定律」！

　　那時候，我也訂閱了好幾本通俗科學期刊，大量吸取科學知識。

　　沒有想到的是，自己的某部分，也正慢慢被科學改變。

　　一直到大三的某一天物理課期末考，考題只有四題，我竟然有兩題半寫不出來。這堂課的分數非常重要，也是以後申請研究所的依據，當時被我考砸了。考完後，沮喪萬分，開著車到學校旁邊的一座停車場。

　　這座停車場就建在海邊，下了車，看到前方就是美麗的太平洋，海風將我一頭亂髮吹得飛揚。浪潮不斷拍打過來，均勻的發出「啪、啪」的聲響。

　　美景當前，可能是職業病，我的腦中竟然又浮現剛剛正在計算的波浪算式！

　　一邊打量著算式，一邊看著眼前的大自然運動，我心中輕輕嘆息：

　　無論我這個「我」是否站在這個地方，浪潮依然繼續拍打、地球依然運轉。

　　永永，遠遠。生生，世世。

　　突然有一種「豁然開朗」的感受，一次考試的挫敗及失落頓時消失不見。那是我第一次感受到「科學」所帶來的「開悟」力量。

　　我不禁聯想起，那位幹了傻事的華裔學生，原來也是名校的高材生，所學的正是科學，由於他對「能量不滅定律」的了解，在心中產生了「開悟」的力量。請注意，那個「能量不滅定律」並不能百分之百的確認靈魂的存在，但這樣一個定律，卻給了他力量，當然，以這個案例來講，這並非一個正面的力量。

　　我們擁有可以讓我們發揮的力量

　　科學永遠無法解釋人類的一切，它或許永遠都只是皮毛而已，但卻提出一些讓我們驚喜的「提案」，帶我們到另外一片領域；科學對我們習以為慣的生活，一次又一次的「翻盤」，即使不是真實的，就連想像都充滿魅力，比如最近的電影《當地球停止轉動》，基努李維帥氣的說：「所有的人類在地球都只是過客，我們不會死亡，只是『重組』罷了。」儘管只是無科學根據的虛構劇情，我看完後，心胸豁然開朗！

　　科學把我們的視野拉大到整個宇宙的層級，又縮小到分子、原子的結構。在科學之下，人類不過就是一堆化學元素的合成體，包括「我」的概念，也是這些合成體所構造出的一個狀態──科學的存在，讓我們對自己人生的觀念，整個的「重組」了！

　　每一篇科學文章，都是在提醒我們自己，我們都只是一個系統的一個小小分子，而這個系統還有95％是未知的。它也讓我們更了解到，原來我們根本就沒有掌控力，不只是對自己的健康、未來，還包括「我」的概念。有趣的是，當我們這樣看科學，我們會開始懷疑為何會這麼「看不開」？這都是因為我們太放不開、太注意「我」的概念，也太堅持這世界一定得靠「我」的方式來運行，才會如此！

　　我們要的並不是尋求真理。真理已經在那邊。我們需要的是不斷的被提醒：我們擁有可以讓我們發揮的力量。

　　我們是可以「重生」的！

　　我們有無窮的潛力，我們有絕對的能力完成驚天動地的逆轉勝！

　　這些觀念需要多多推廣。如果我們對人生還想要更有力量，那麼，就先從重新認識自己，以及認識自己的世界開始！

　　我們都不偉大，在科學的如來佛掌心中，我們只是滄海一粟，隨時可能消失。不過，我們可以在消失之前，完成一些自己的願望。

　　這本書得以出版，要感謝出版社的青睞，讓這些文章有機會接觸更多的讀者。我也要謝謝一直支持我寫作的家人，讓我一邊挖掘潛力，一邊得到更多的力量。

　　科學的力量，是如此堅定中肯的要讓我們重組人生，讓我們更有力量、更快樂。相信它，人生逆轉勝便會很快的來敲門！

前言

何妨讓幻覺領著我們成長

　　所有的日子，都不會白過的！

　　今天沒有賺錢，不表示這段時間我們沒有成長。

　　只要「活著」便是成長，有幾個人能悟到這一點？

　　ScienceDaily曾發布一篇「幻覺vs.現實」的研究報告，那是一群科學家分別在一九九六與二○○六年針對不同年齡層的人做研究，調查統計出他們對「過去」、「現在」、「未來」的滿意度。科學家發覺，年輕的成年人，對現在的滿意度通常大於對過去的滿意度，對未來的滿意度通常大於對現在的滿意度；換句話說，年輕人總是相信一切會「愈來愈好」，而六十五歲以上的老年人除去病痛等問題，仍然普遍相信，過去和現在「差不多好」，而未來呢？會比現在還要不好一點點。

　　十年，當年受訪的年輕人依然是成年人，當年受訪的中老年人依然是中老年人，但十年來，生命變遷，足以「實證」當年的一些說法。科學家可以將你一九九六年寫的「未來滿不滿意」和二○○六年寫的「現在滿不滿意」做個比較，也可以將你一九九六年所填寫的「現在滿不滿意」和二○○六年填寫的「過去滿不滿意」做個比較，一比較下來，科學家果然證明了「年齡」的確有差。他們說，中老年人兩次的回答，答案都差不多！但年輕人呢？兩次答案差很多。

　　實驗將它叫做「幻覺」，研究顯示年輕人的「幻覺」比較嚴重一點，一九九六年他們覺得未來會更滿意，但二○○六的他們並不覺得「現在」令他們滿意。甚至連二○○六年叫他們談談「過去是否滿意」，和一九九六年的答案也不一樣（報導未指出是較好還較爛）。

　　實驗還提到，無論是年輕人或老人，對過去與未來滿意度是否一致，此人的「身心健康狀態」是關鍵，自我較健全的人、有強大社群網絡的人、沒有憂鬱症的人，對於自己的未來較「沒有幻覺」。報導詮釋說，這是因為，他們已經以全力去經歷了狀況，所以已經知道「大概最好的就是這樣」，因此就不會好好的去幹活了。這報導並引用該實驗科學家的話，認為這些結論對於那些「勵志」的、「目標設定」的課程會產生「深遠的影響」。是什麼樣的影響呢？想當然爾，是負面影響。

　　因為科學家都做出研究了，年輕人原本都認為未來較好，十年後再問他們一次，卻顯然沒有更好？而且，心理身體都健康的人，不會有這樣的幻覺？

　　其他的年輕人，則充滿幻覺！

　　年輕人相信自己會創業成功，有天自己當老闆，爬到高位，搶到趨勢的浪頭，哪天買下一個籃球隊；幫助到所有需要幫助的人？

　　幻覺！幻覺！

　　原本是要找一篇讓自己振奮的題目，結果，找來了一篇「叫我認清幻覺」的文章，反而激起我這方面的思考。這實驗的確合理的推斷出它的結論，但我發現有些事是實驗做不出來的，我想問這些科學家一句話：「你能叫一個人，舉出他每天做什麼事嗎？」

　　同理，「你能叫一個人每天寫下心情，告訴你他滿不滿意嗎？」

　　因為這些事情的存在，所以這實驗本身可能也是一個幻覺，至少，它被幻覺扭曲了。

　　這個科學報告，只是取了兩個時間點，一九九六年與二○○六年。這段時間一共是十年，也就是三千六百五十三天（經過三次閏年），這三六五三天發生了什麼事？

　　沒人知道，但我知道。

　　自從十四歲起，我便每日寫一篇一千字以上的日記。我早就想在自己老後，將自己一路寫的手寫與電腦「日記」通通捐贈給心理學府，這樣一來他們有一個人非常詳盡的四十至五十年的資料。我的日記每天一兩千字（我另外寫日記，不是部落格），寫得遠比蔣介石日記還要詳細，不同的是，一直都不是抱著修身養性來寫日記，而是抱著「記錄自己」的角度在寫日記，這些幾萬個日子的記錄，應該比解剖愛因斯坦大腦還要有幫助吧。而剛好我在一九九六年就活著了，二○○六年依然活著。我可以告訴你，因為我已經告訴自己──從自己目前的十五年日記，可以看得非常清楚，從頭到尾我不曾滿意過自己的現狀，就如同報導說的，一直有一個「幻覺」：未來會更好。

　　十五年了，一直都是如此。我想，許多人若換成是我，應該早就覺得「未來好像不會更好？」而放棄繼續努力了。

　　但我卻也因為會定期回去閱讀自己從前的日記，每次讀，就會看到，這個日記的寫作者還真的天天都在成長，也讓這日記的讀者更繼續努力下去。我看到，每次我都說「未來會更好」，都沒有食言過，未來真的就變得更好。表面看來是沉潛著，然而每天還在學習東西、做新事情，有些新思考。翻回到兩年前的某一天，會赫然發覺，原來最近某個重要的一步，早在兩年前已經想過、做過。

　　但這累積，需要一匹馬在前面拉著。這匹馬是什麼，就是這篇文章所謂的「幻覺」。

　　當我與一個人在講某個點子，看到他眉頭深鎖，老半天吐出一句話，卻是一句又一句的無止盡的質疑與負面論調，我就在想一件事：

　　「或許你說得對，但你們在說的時候，我們已經贏了一半了。」

　　你是用盡了腦力，去分析未來三六五三天可能發生的最好狀況；而我是快樂的，去享受那三六五三天所可能帶來的不確定感。

　　在這三六五三天的第一天，我們帶著熱情，準備著未來的果實，我們的細胞接收到極大的快樂，我們的腦細胞全數開放自由自在的抓取與學習，從這第一天，一直到第五十天。

　　第五十天，我們碰到了第一個挫折，但我們的「幻覺」實在太強烈，所以我們拚命的想辦法去克服這個挫折，只因為未來甜美果實的香味不斷的飄過來。

　　第五十一、五十二……一百天，我們的挫折愈來愈多，但兵來將擋、水來土淹，我們就是拚命的把挫折全部都打掉，只因為未來甜美果實的香味。

　　到了第一百天，終於有一個很大很大的挫折，我們整個沒有辦法，於是被打敗了。

　　被打敗了，我們頹倒在那邊，心情沮喪到極點，出去走走，花兒不開；出去做什麼，都不順利，心情非常不好，有這麼幾天，甚至幾十天，我們處在整個停擺的局面。但第一百五十一天，我們突然又想起什麼，又聞到了「香味」，於是又開始幹了。

　　就這樣，重複再重複，直到了三六五三天。我們真的有點累了。已經忘記當年填什麼，也忘了這三六五三天發生什麼事。我們只記得，啊，原來生命就是這樣。這時候，如果你運氣好，看看這三六五三天的每一天，或許會意外的再重拾信心。

　　但，還不止這些呢。

　　有些狀況，是這些科學家怎麼也看不到的：

　　第一，是人們對自己的滿意度，就和金錢的價值一樣，時間會改變它的；金錢的改變是因為金融制度與物價等，而人們的滿意度則是因為「人是容易習慣的動物」這個天性使然，今天你覺得能擁有一台上萬元的音響真是享受，等音響買來一個月後，漸漸這享受的感覺就消失了，要等到一台跑車或一整套立體電影院才可以再帶來快樂。而這整件事，我們是不會記得的。這時候再來回想當時怎麼想，也想不起來的。所以說，科學家訪問的這些人，可能在這十年間「曾經滿意過」，但來到受訪的當下，已經不記得了。

　　第二，在三六五三天結束以後，好，年輕人並沒有得到當初所預測的滿意，但，第三六五四天呢？

　　第三六五五天？三六五六天？

　　追著這「幻覺」，跑了三六五三天後，帶來的是許許多多的歷練。這時候的成功機率，也大增了。

　　講到最後，這不就只是一個「盒子」。人家說「在盒子外思考」（Thinking outside the box），但思考本身就是最可怕的「盒子」，一邊想，一邊會在頭上罩下不同程度的盒子。這社會的確需要一群很會思考的人，但更需要的是一群有幻覺的人。因為到最後，世界上所有可以使用的東西，都是這群帶著幻覺的人想出來的；甚至所有看的電影，這麼精彩，也都是這群帶著幻覺的人所做出來的。在三六五三天之後，只有這麼幾個人成功，剩下的有幻覺的人至，少也做了這些懂思考的人的案例，讓他們繼續去忙著思考，讓其他有幻覺的人少一些競爭者出來。

　　到最後，這篇報導只有一開始引的那句愛因斯坦的話是正確的：「所有的現實，其實都是幻覺。」

　　唯一不是幻覺的，是每一天所「做」的事。

　　既然做了，就是做了。若只是在思考，難免有幻覺；但做了，就是做了。

　　而一生中有幾個三六五三天，其實可以做很多事情，就算沒幹成，也是轟轟烈烈的一場，就從一個念頭開始，把自己放掉，讓自己「野」這麼一點點，讓這些所謂的現實與幻覺都無所謂，讓他們做好帶領的責任，化為最直接的今天的做。三六五三天後，就算自己感覺不到，科學家感覺不到，終有一天你會知道。