無孔不入 經皮毒 ：防禦疾病，從保護皮膚開始！

　　日本最新的保健醫學概念
　　人人必知的生活安全守則
　　小心，你的皮膚每天都在吸「毒」？!
　　卻從來沒有人追究！
　　日常用品與環境中的有害化學物質，
　　會經由皮膚吸收而一步步侵蝕健康。
　　認識「經皮毒」，全力防堵生活中的無形毒害，
　　是你刻不容緩的保健對策！
　　知道嗎？你隨時隨地都可能在接觸「經皮毒」！

　　◎媽媽常頭痛、小孩過敏總是好不了，皮膚就是致病的媒介？
　　◎生理期來總是痛苦難耐？洗髮精與潤絲精可能是元兇！
　　◎染髮劑會引發貧血或腎功能障礙，你還敢用嗎？
　　◎牙膏是導致高血壓等慢性病的遠因？不可思議的疾病關連！
　　◎漱口水可能會致癌？這絕不是危言聳聽！
　　◎嬰兒用濕紙巾與潤膚油會引發幼兒哮喘？媽媽們一定要看！
　　◎用於化妝品的化學物質高達2500種以上，妳還能隨心所欲塗抹嗎？
　　◎塑膠中含有環境荷爾蒙，打算生兒育女的女性要小心！

　　皮膚是人體最大的器官，卻也是最常被忽視的保健關鍵。
　　「經皮毒」，就是指有害化學物質經由皮膚吸收、侵入體內所造成的毒害。
　　日常用品中，舉凡洗的、用的、穿的、抹的、擦的、噴的，
　　都可能隱藏各種不良的化學合成物質，經由皮膚攝取滲入，濃度超乎想像。

　　更可怕的是，這些物質不僅侵入於無形，還要比經口攝取或吸進的有害物質，更難代謝排出，

　　而且不會立刻引發症狀，只是沉默地殘留於器官或皮下組織，
　　日積月累將嚴重損害健康，並引發各種棘手的新興疾病！
　　在本書中，將以淺顯易懂的文字和詳盡明確的圖表，提供三大資訊：

　　【認識經皮毒】說明經皮毒的定義、成因、來源、侵入管道和健康危害，讓你培養正確的保健認知。

　　【判別經皮毒】詳細分析常見生活用品中隱含的毒性威脅，教你提高警覺、建立完善的使用觀念。

　　【預防經皮毒】提供對應之道，提醒你從理想的日常飲食和生活習慣著手，有效避毒防毒，為自己打造強健的預防體質，也為後代子孫提供永續的生存空間。

本書特色

　　「經皮毒」是日本最新的保健醫學概念，也已成為深受關注的新興毒害和保健問題，相關書籍、網站和研究活動不勝枚舉，而其對健康的影響更是和現代人的生活息息相關。本書在日本上市時引發熱烈反應，也是第一本介紹這種毒害問題的指標性書籍，透過詳盡的圖表和內容解說，讀者將可建立最核心的「經皮毒」預防保健概念，可說是家庭與個人必備的「經皮毒」保健入門指南。

專業審訂

台北醫學大學藥學系教授  許光陽

作者簡介

竹內米久司

　　東京藥科大學研究所特別專修生（藥理學）、藥學博士；日本藥理學會學術評議員、日本神經精神藥理學會會員。曾擔任製藥公司研究部長，現職則為安全性情報部門主管。

　　對於痴呆、癌症、成人病與生活形態或心理健康之間的關係具有深刻見解，除了從事癲癇、躁鬱症、精神不安等治療藥物的研究本業，也經常至各地演講，一貫主張心靈健康與生活及飲食方式密切相關。近來則潛心研究生活周邊的有害化學物質，並以此為題舉辦演講會和研習會。著有《臉上有笑容，心中有太陽》。

稻津教久

　　東京藥科大學藥學院藥學系畢業、藥學博士；現任帝京平成短期大學看護福利系系主任、教授（營養學）、美國生殖生理學會評議員、日本藥理學會評議員、日本藥學會會員等。

　　目前從事之研究，是以作用於生物體內的藥物（含化學物質）之毒性（有害作用）為主，尤其是加齡相乘毒性及羰基還原酵素為指標（活性、含量、遺傳因子）之累世毒性。著有《毒理學用語集》、《醫藥毒理學》、《臨床藥物治療學》等。

譯者簡介

鄭維欣

　　輔仁大學翻譯學研究所肄業，一九九五年起擔任兼職譯者，輔仁大學翻譯學研究所專業考試合格。近期譯作有《羅馬人的故事Ⅷ ~ ＸＶ》（三民書局）、《今日的貓村小姐》（格林文化）、《圖解劍道入門》（華英書局）、《三種真實》（時報）。

潛藏在身邊的有害化學物質
我們平日攝取的食物，以及每天使用的日用品中，才是蘊含最多有害化學物質的地方。雖然明知以石油製成的化學合成物質會對人體造成不良影響，然而由於原因物質及造成障礙的過程尚未解析，因此不違反安全法規，至今有許多有害化學物質依舊受廠商採用。政府在相關方面的措施，向來趕不上社會現狀。

從A先生家的清晨開始
◎AM ：0630 洗臉台前
A先生家的一天要從媽媽做早餐開始。媽媽在響亮的鬧鐘聲響中醒來，揉著還有睡意的眼睛走向洗臉台，拿起洗面乳洗臉。之後用化妝水、乳液簡單地撲臉之後，刷牙，走向廚房準備早餐；爸爸緊接在媽媽後面走向洗臉台。

爸爸面對鏡子，將刮鬍膏噴滿掌心，再仔細地塗在臉上。爸爸怕刮不乾淨，很細心地刮著鬍子，最後才用洗面乳洗臉。因為爸爸有齒槽膿漏的毛病，所以他用含鹽分的藥用牙膏細心地刷牙，刷完牙後用漱口水漱口。他接著把刮鬍水拍在臉頰和下顎，照鏡子檢查儀容，這時候他已經完全清醒了。最後爸爸用髮油整理髮型，完成每天早上都要做的儀式。

◎真相：危險物質藏在哪？
光是起床洗臉這段時間，媽媽就要用到洗面乳、化妝水、乳液、牙膏；爸爸則要用到刮鬍膏、洗面乳、藥用牙膏、漱口水、刮鬍水、髮油等化學製品。各位讀者可知道，這些產品中絕大多數使用提煉自石油的合成界面活性劑？合成界面活性劑是清潔劑的主要成分，不光是洗面乳，連刮鬍膏、牙膏、化妝水和乳液中都含有這種成分。

合成界面活性劑具有破壞皮膚表面細胞，讓其他化學物質容易滲透肌膚的作用。而且這些產品中除了合成界面活性劑之外，還包含了儲存料、香料、著色劑等有害的化學合成物質。在短短幾分鐘內，從皮膚入侵的化學物質只怕不下十餘種。每天起床時首先要做的洗臉動作，同時也有把危險的化學物質往皮膚上塗抹而讓人覺得恐怖的一面。

A先生家使用的日用品，並非什麼特別的東西，全是在一般超市買得到的物品。至於各位讀者，如果自身沒有任何症狀，想必也會毫不懷疑地繼續使用石化製品。或許各位會認為，既然大家都在使用，那應該沒有問題。然而，有害化學物質的影響，要等到某一天才會突然發作。尤其原本隱藏在日用品內，會透過皮膚吸收的化學物質。這種物質是在每天使用的情況下，少量漸漸地累積在體內，花費漫長時間在體內循環的。因此，這類物質的特徵是要經過長期後才會產生症狀，而且患者缺乏自覺。

如果你有花粉症及皮膚病
如果各位讀者有花粉症的症狀，或者經常發生手部皮膚惡化的現象，可能是體內已經累積大量有害化學物質，應當特別留意。然而，就算沒有發生任何症狀，致癌物質也有可能累積在器官裡，導致細胞癌化。此外，吸收在體內的環境荷爾蒙也有可能開始作亂。

懷孕婦女應特別小心使用日用品
懷孕期間的婦女在使用日用品時，應當格外留意。據說，有害化學物質會透過母親的胎盤進入胎兒的體內。目前已知屬於環境荷爾蒙的戴奧辛會透過母乳進入嬰兒體內。也就是說，我們打從出生時就開始在體內累積化學物質，隨著世代交替，累積的量也越來越多。