做人還是輕鬆一點好

　　做人輕鬆一點，說出來十分的容易，但做起來卻很難，難就難在很少有人能做到灑脫，能真正脫身於繁縟雜事，看透輕鬆的真諦。

這山望著那山高，如何輕鬆？……………
勾心鬥角、爾虞我詐、拉幫結派又談何輕鬆？

　　每個人的一生無論做什麼事，都是成功與失敗並存的，無論成功了還是失敗了，我們都還是英雄，而努力去做這件事的過程的時候，是最美，最燦爛的！把一切事物看開了，看淡了，你會感到，幸福無時無刻地在圍繞著你轉！還是那句老話，做人不必那麼辛苦，讓生活更快樂一些，人生更輕鬆一些，生命更美麗些……

「輕鬆」指的並不是簡單意義上的沒有任何的壓力。
「輕鬆」更重要的是要能夠掌握好輕鬆的尺度。

　　將生活的壓力、煩惱轉化為一種進步的動力是一種「輕鬆」；人應當在輕鬆的氛圍裡重新認識評價自己是怎樣的一個人。將真切地感到自己是獨一無二的，不必去重覆別人的行為或者別人對自己規定的行為，應該把自己的生命力和個性完全釋放出來，坦然接受自己的任何表現和行為舉止，不對自己過分苛求，而更珍惜自己的任何經歷，因為生活的每一步，都會跟你的最終人生目標有關，所以善意地對待自己，隨時隨地鼓勵自己，就會讓自己活得輕鬆和幸福快樂。

　　本書從做人處事的多個方面深入著手，談到了人品、心態、胸襟、見識等做人的素質和原則問題，做人是一門高深的學問，是一個永遠的難題。希望能給那些在生活中抱怨的，為種種意想不到的事情而煩惱的，不能夠滿足於可以改善不理想現狀等的人們一些幫助。

　　懂得做事不要急於求成，急於求成事情終將釀成大錯，只有一步一步地遵循事物發展的正常規律，所要想做的每件事情才能夠輕鬆地辦好。

　　人們在任何方面都應當注意「度」這個問題，如果「過度」就會產生「超限效應」，如果不及又達不到既定目的。因此，我們一定要掌握好「火候」、「分寸」、「尺度」，只有這樣，才能達到「恰到好處」，從而避免「物極必反」、「欲速則不達」的超限效應。

　　告別「苦行僧」，爭當「快樂鳥」，該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，不斷提高生活品質，這才是生活的目標。

　　人生短短幾十年中，無論誰都會遇到一些坎坷和困難的事情，會生活的人懂得讓自己放鬆，因為他們會調整自己的心態，懂得不斷地清理人生的包袱，輕載生命喜樂之舟，所以他們才會感覺生活是幸福的……懂得做人，則有無限生機。

本書要告訴你：

□要能夠學會忘記，忘記傷心的事，多想些快樂的事，這樣人就會活得更加的快樂。
□擁有比旁人更好的心情，更穩定的情緒，從而就能產生更大的努力動機。
□善待自己，才會感覺更輕鬆，讓生命的每一刻都更燦爛、更美好。
□保持內心的平靜，就是要在事情來了之後，不慌不忙地坦然面對，儘量爭取做得圓滿無缺。
□為自己鼓掌，不是自我陶醉，不是自我滿足，而是一種超脫而又高尚的人生境界。

本書特色

你是什麼時候，開始意識到「做人」這件事？突破困境的另類法門。

　　此書的精華薈萃，完整闡述了輕鬆做人、保持內心的平靜、善待自己、面對自己，促使自己從不同角度去思考問題，打破那些束縛你原有的習慣與規矩。

作者簡介

黃明陸

　　大學碩士畢業。曾經從事教育工作，近幾年來，一直致力於企業管理咨詢、職場訓練，並經常性地研究國內外暢銷書，對市場有敏銳的洞察力，文字功底札實。著有：「做人還是輕鬆一點好」、「做人要有手段」、「不要把事情做得太絕」、「只需改變一點點」等多部作品。

學會休息

在事業上取得成功的人，往往不是那些日日夜夜埋頭苦幹的人，如果你看到他發現他總是在忙忙碌碌，好像他是世界上最辛勤的人，那人未必是事業上的成功人士。對於一個生活嚴謹的人，有著充沛的生命力來抵抗各種疾病，度過各種難關，應付各種打擊；與此而相反，一個在平日裏把氣力耗盡、活力用竭的人，常常就會經不起一點的打擊。

不懂得休息的人往往以某些知名人士作為自己的榜樣，認為只有廢寢忘食、日以繼夜地工作，工作再工作，就一定能夠取得優異的成績，並以犧牲休息為自豪。其實這是非常片面的。

有很多人可能會感覺到奇怪，休息還有誰不會，難道還要學習？可是實際上確實有許多人只知道工作，而不懂得休息；只知道緊張，不懂得放鬆。他們常常日以繼夜的加班工作，嚴重消耗了自身的體力與精力，結果弄得健康狀況全線崩潰，甚至最後造成了病魔纏身。你能說這種人會休息嗎？

許多知名人士之所以在工作中做出驚人的成績並非因為他們以犧牲休息為代價，他們當中許多人因為很重視休息，才贏得了健康的體魄和旺盛的精力，從而使之能夠更好地，全身心地投入到平日的工作當中，其實，這正是他們成就事業的基礎和本錢。

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英國著名的首相邱吉爾，在任期間，他身上所擔負的責任何其的重大，工作繁忙可想而知，然而他對於休息卻十分的重視。在第二次世界大戰的時候，對於已經七十歲高齡的他仍然日理萬機，忙得不亦樂乎，做起工作來卻總是那麼的有精力充沛，情緒高漲。這主要在於他非常懂得如何休息，在工作之餘能放鬆自己，充分抓住空閒的時間進行休息。在一般情況下，他每天中午都要睡一個小時，晚上八點吃飯之前也要睡兩個小時，即便是在坐車的時候他也會抓緊時間閉目養神般地打個盹兒。

有人曾問過他身體健康、精力充沛的秘訣，邱吉爾說：「我的秘訣是：當我卸下制服時，也就把責任一起卸下了。在家裏，我就像一隻破襪子那樣的放鬆。」

有些人對工作素以努力著稱，但絕不允許別人影響到他的睡眠，哪怕是再重要的事情也不可以。

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一九○八年塔虎脫競選美國總統，當選舉結果進行公佈出來的那一天晚上，辛辛那提許多紳士名流在凌晨一點左右拜見塔虎脫，但當他們到了他的寓所時，管理人員對他們說：「主人現已入睡，在臨睡時他曾再三叮嚀，無論當選美國總統與否，今晚不再見客。」他雖然身任總統，也不願意耽誤自己的睡眠時間。