遠紅外線完全健康手冊：低能量遠紅外線照射療法

推薦序　從科學出發，走入尋常百姓家－楊子彬
實証醫學存在的意義－邱仁輝
自序　台灣需要一本遠紅外線本土入門書
增訂版序　遠紅外線照射療法已更上一層樓
導讀　從起步到飛躍─遠紅外線在現代醫學的應用發展

第1章　遠紅外線的奧秘
1-1什麼是遠紅外線
1-2遠紅外線的應用
1-3醫用遠紅外線的特色：非熱效應
1-4遠紅外線照射療法與其他物理治療比較

第2章　洗腎□管治療
2-1遠紅外線如何輔助洗腎治療？
2-2照射遠紅外線可延長洗腎□管壽命
2-3提高洗腎□管暢通率
2-4遠紅外線使用建議和功用
2-5洗腎病友治療個案

第3章　傷口癒合處理
3-1如何療癒困難傷口？
3-2遠紅外線療法協助傷口癒合
3-3傷口難癒治療個案

第4章　下肢循環障礙
4-1協助治療下肢循環障礙的新方法
4-2遠紅外線如何適用於循環障礙
4-3遠紅外線與下肢循環障礙
4-4下肢循環障礙治療個案

第5章　泌尿道疾病
5-1骨盆腔疼痛症候群
5-2男性最痛—慢性攝護腺炎
5-3遠紅外線與泌尿道疾病
5-4攝護腺炎治療個案

第6章　婦科產科應用
6-1照護產婦及新生兒的好幫手
6-2遠紅外線照射療法之婦科運用
6-3婦科產科使用個案

第7章　長期照護
7-1減輕長期照護負擔的好幫手
7-2放射腫瘤科與安寧病房
7-3銀髮族日常照護

第8章　復健物理治療
8-1復健治療即早搭配遠紅外線
8-2足底筋膜炎引起腳跟疼痛
8-3復健治療與遠紅外線
8-4復健治療個案

第9章　遠紅外線照射適用於居家保健
9-1傳統醫學中的慢性病新療法
9-2遠紅外線與高血壓
9-3減肥療程中的重要保健方法
9-4遠紅外線日常使用案例

特別收錄　由「幻肢」到「另外空間」－張頌宇
後記　堅持科學，走出新路－許凱雄
附錄一　遠紅外線治療保健「三原則」
附錄二　各類疾病照射方法參考表
附錄三　遠紅外線照射療法Q&Ａ
附錄四　各大醫院使用遠紅外線治療儀概況

增訂版序

遠紅外線照射療法已更上一層樓

　　猶記得2009年準備寫這本書時，腦中只有一個念頭──要把20年的工作做個記錄，把自己對遠紅外線療法的認識做一番整理，分享給外界。至於這個「外界」是誰，倒也沒想太多，想像中大概就是比較喜歡買保健用品的民眾，或者是比較重視健康的退休公教人員吧！

　　然而書籍上市後發現，讀者並不只是原先估計的民眾而已，更有為數不少來自醫護界。這著實讓我有點意外，甚至有點受寵若驚，因為我原先以為他們會不屑看，雖然內心又暗暗有些期盼。

　　後來有幾次在醫學會見到一些醫護界讀者，他們熱情地告訴我，其實這樣的內容正是他們期待的！一來不會太枯燥，二來有名有姓有根有據，文字嚴謹可信度高，不同於坊間的一些健康類書籍。更重要的，就是大家都被到處充斥卻不完整的遠紅外線產品資訊搞糊塗了，病人問、家屬問、朋友問，它有效嗎？我可以用嗎？是什麼原理呢？我們這些被大眾信賴的醫師、護理師們簡直窮於回應，於是這本書就派上用場了──

　　其實，當年準備出版這本書時，總覺得還有許多內容可以再整理添加的，但礙於出版的進度要求，也就把書給出了。然而我的內心一直感到有些缺憾，因為不能把所有知道的全寫進來，尤其是低能量遠紅外線照射療法的特徵──「非熱效應」，我因略有涉獵而提前知悉有項非常重要的研究成果正待出爐，無奈好事多磨，直到2012年初才正式發表。此報告指出，對人類臍靜脈細胞(HUVEC)照射不同強度的遠紅外線，以及施與同樣溫度條件的其他熱作用時，兩相比較竟然顯示出完全不同甚至是相反的結果。這清楚證實了遠紅外線「非熱效應」的存在，並揭開其(部分)作用途徑。

　　這是個非常重要的發現，因為連大部分醫生都一直認為：遠紅線就是一種「熱」的現象，它對人體的作用就是熱療。而坊間廠商更是不明究理的推出一些以『熱』見長的產品然後冠以遠紅外線名稱，而且也取得衛署許可了。就連食品藥物管理局也無能力去區別其間差異，一般民眾就更難了。

　　本書除了更新遠紅外線的科學原理之外，在各個科別的醫學應用方面我們也進行了資料補充。像之前內容比較不足的泌尿科應用，就加入署立桃園醫院泌尿科主任杜元博大夫的最近臨床觀察──遠紅外照射對男性性功能的作用，這是許多讀者之前反應很想知道的一塊。

　　隨著台灣社會人口結構的變化，長期照護已成為熱門話題。我們經過一段時期的推廣觀察可知，遠紅外線照射療法將是長期照護工作裡最好的夥伴。對於壓瘡、 成人尿布疹以及造口、血循障礙、酸痛等臥床病人常見的棘手問題來說，實在找不出比照射低能量遠紅外線來得更安全、方便、價廉而有效的方法了！因此我也特地增加了一章來介紹。

　　而中醫的運用對大部分民眾說來是最親切、最生活化的醫療保健方法，為此我們在婦產科的新章中，特加入中西醫結合的中醫博士黃貴松醫師之文章，說明他從20年前開始用遠紅外線來治療婦科疾病的經驗。更在經絡醫學的新節中，納入陽明大學傳統醫學研究所教授邱仁輝醫師及其所帶領的研究團隊，使用遠紅外線治療儀照射內關穴後，用fMRI（核磁共振）觀察中樞神經調控所獲得的結果。

　　這是國內醫學界首度從中樞神經調控的角度，解釋遠紅外線的治療機轉。藉由這個實驗，觀察到遠紅外線對週邊循環的中樞調控確實有影響，這對自律神經失調引起的疾病，如：高血壓、心臟病、胃潰瘍、焦慮、失眠等，提供了一個新的治療途徑。

　　當然本書還有更多更新的內容，就留待讀者自行閱讀及發掘了，這些增訂文字不僅是豐富本書內容，更意味著遠紅外線照射療法已更上一層樓，有更多的健康問題可以被它解決。隨著遠紅外線照射療法愈來愈被廣泛運用，我期許下次的增訂版會很快出現，也請大家繼續鞭策我們！