百萬網友最常問 手工皂不敗秘技：史上最強！「糖亞手工皂」私房講義全圖解，天后達人傳授「成功做好皂」14堂關鍵必修課！

．推薦序  手作皂，幫大家回歸原味的生活。
．推薦序  用自己做的手工皂，寶貝自己！
．推薦序  以最真的方式，看待做皂這件事。
．作者序  期盼，本書能照亮皂友「做皂」這條路 。

Part 1 基本觀念與知識
── 一口氣搞懂手工皂，從製法、類型、常用名詞，
到材料、工具、好用公式，通通搞定！

《速看導讀》 動手做之前，先認識「手工皂」的好！ 
．什麼才算是「手工皂」？
．為什麼使用手工皂比一般香皂更好？ 

LESSON1 一定要懂！手工皂的3大類型與製法 
．手工皂呈現的3大類型 
．常見的3大手工皂製法 

LESSON2 一起來學！手工皂的24個關鍵字   
．手工皂的24個常用名詞 
．掌握正確的做皂觀念 

LESSON3 一定要會！手工皂的3大必備材料   
．油脂、強鹼與水、添加物，就是構成手工皂的3大元素！ 
．做皂要素(1)：油脂 
．3種不同市售油脂分類方式 
．選擇做皂油脂的4大重點
．26種常用做皂油脂的特性與用法 
．做皂要素(2)：強鹼與水 
．強鹼與水運用的注意事項 
．做皂要素(3)：添加物 
．添加物該如何選擇？ 
．添加物1──常用入皂精油的特性與用法 
．添加物2──常用入皂藥材的特性與用法
．添加物3──常用入皂新鮮花草的特性與用法
．添加物4──常用入皂乾燥花草的特性與用法
．添加物5──常用入皂食材的特性與用法
．添加物6──常用入皂天然粉末的特性與用法 

LESSON4 一定要有！做手工皂必備12項工具 
．4項穿戴用物件 
．3項測量用物件 
．2項盛裝攪拌用物件 
．3項定型切皂用物件 

LESSON5 超級好用！讓手工皂不失敗的3個公式   
．公式1預估成皂軟硬度 
．公式2水量計算 
．公式3利用油脂皂化價計算鹼的使用量 

Part 2做皂流程與技巧
──3步驟做出手工皂，拿捏好份量與溫度，
掌握住時間與技巧，就能輕鬆完成一流好皂！

《速看導讀》一看就懂！做手工皂的基礎流程   
．用「冷製法」做出「固體皂」的製作流程 

LESSON6 動手做皂第1步，簡單「處理鹼與油」
．製作鹼液的步驟及注意事項 
．準備油脂的步驟及注意事項 
．掌控溫度的注意事項 

LESSON7 動手做皂第2步，慢慢「攪皂與入模」   
．5步驟完成基本技法 
．進階版──分層法  P60
．進階版──渲染法  P62
．進階版──皂中皂  P63

LESSON8 動手做皂第3步，完成「脫模與切皂」   
．脫模的時機與技巧 
．脫模後的處理流程 
．切皂的時機與技巧 
．蓋皂章的時機與技巧 
．如何判斷手工皂的熟成 
．從6個面向判斷手工皂成功還是失敗
．影響手工皂使用壽命的因素

Part 3 發燒配方沐浴篇
── 3大類12種身體皂，
無論中性、乾性、油性皮膚，都能徹底清潔保養！

《速看導讀》  因應膚質需求，調整手工皂的配方   
．肌膚會說話─觀察肌膚狀況與反應
．簡單測試你屬於哪種膚質
．判斷配方是否適合的4個面向 

LESSON9 呵護中性膚質的4款沐浴皂 
．中性膚質經典基礎配方和作法 
．米糠皂．紫錐花皂．繡線菊皂．草莓籽皂 

LESSON10 清潔油性膚質的4款沐浴皂
．油性膚質經典基礎配方和作法 
．備長炭皂．野玫瑰皂．綠細泥皂．茶樹皂 

LESSON11保養乾性膚質的4款沐浴皂 
．乾性膚質經典基礎配方和作法 
．泥漿皂．綠藻皂．蘆薈皂．薏仁牛奶皂 

Part4私房配方洗髮篇
──3大類12種洗髮皂，
針對中性、乾性、油性頭皮，都能溫和洗淨滋潤！

《速看導讀》 根據個人髮質不同，改變手工皂的配方 
．揮別化學物質，頭皮自然健康 
．使用洗髮皂，可能出現的現象 

LESSON12 養護中性髮質的4款洗髮皂 
．中性髮質經典基礎配方和作法 
．何首烏皂．老薑皂．薄荷皂．無患子皂 

LESSON13 洗淨油性髮質的4款洗髮皂 
．油性髮質 經典基礎配方和作法 
．艾草皂．啤酒皂．快樂鼠尾草皂．迷迭香皂 

LESSON14 滋潤乾性髮質的4款洗髮皂 
．乾性髮質經典基礎配方和作法 
．胭脂樹皂．繁縷皂．葫蘆巴皂．貓爪藤皂 

Part 5 超級實用附錄篇
──學會手工皂的不同作法與包裝技巧，
你將更加深入體會「玩手工皂」的樂趣！

附錄 (1)：固體皂「冷製法」外的4種製法 
．「液體皂」製作方法 
．「霜皂」製作方法 
．固體皂「熱製法」 
．固體皂「研磨法」 

附錄 (2)：讓手工皂大加分的「創意包裝術」 
．華麗花毯皂 
．南洋小島風皂
．彩織花苞皂 
．年節祝賀皂
．派對皇后皂
．聖誕樹皂 
．夢幻蕾絲皂 
．溫柔海洋皂 
．高貴典雅皂 
．襯衫皂

【後記】 做皂跟生活相同，都需要一股堅持。

推薦序1

手作皂，幫大家回歸原味的生活。

　　糖亞是位勇於做自己的人，生在現代卻像個古代人，我們認識不久也很少見面，但我很喜歡她，常會想到她，跟她說話常聽到她說「我真想幫忙做什麼！」、「我自己受用，想跟別人分享」、「不要想賺錢，而是去幫人」、「不要想等到賺很多錢，才做功德」、「做該做的事，而不是別人認為的事」。

　　她有修行人的特質「樸實、良善、認真、堅持」，當同行急於擴大量產的經營，她卻仍堅持一個一個親自調配，跟每個手工皂對話，如看見每個不同的生命，新奇、尊重、平等，並將那份對使用者的祝福放進去，祝願手工皂找到它的親密主人，幫助新的主人跟自己對話、跟自己的身體對話，找回自己，回到原味的生活。

　　每次問她忙什麼？總是為出書而忙，一本又一本，每次通電話她就邀我幫忙寫序，我既受寵若驚又疑惑，我不是名人也不是同業，更不是手工皂使用見證者，為何從出第一本書到這本書仍堅持我寫序，她說因為我懂她。我其實說不上，但這次她又說要出書，是給做手工皂有疑惑者或挫折者閱讀的，我感覺到她那份急切護念與傳承的心念，於是我被說服了。

　　看了新書《百萬網友最常問 手工皂不敗秘技》的手稿，我覺得像佛陀在為世間的苦一一撫慰、為世間的煩惱一一解惑，其間充滿著慈悲的心念與方便的智慧，有著想將多年經驗傾囊相受的傳承心念，又擔心使用者無法領略其中精髓奧妙的悲心，因此章節有序、苦口婆心，這時我覺得她像傳教士。

靈鷲山佛教基金會執行長 釋常存

推薦序2

用自己做的手工皂，寶貝自己！

　　跟糖亞因皂結緣，至今有8~9年了。

　　之所以開始用手工皂，原因都一樣，因為皮膚出了問題，想用手工皂，看能不能解決。這一試，她就此跌入了皂的世界，全心全意，再也沒有回過頭。

　　一路走來，看著她在皂界，漸漸有了知名度，然後出了第一本書、第二本……，她依然像我剛認識的小女孩一樣，總是親切、耐心的回答著每個新手的問題，並且無私的提供好用的配方，引領大家能更輕易進入皂的世界。她的願望，是希望能打造一個無污染的世界，而這樣的善念，正像一滴滴入海洋的水滴，泛起了一圈又一圈的漣漪，正慢慢的向外擴散。

　　這麼多年來，我一直都只用糖亞的皂。

　　我喜歡她的皂，方方正正的簡單模樣，白白淨淨、純天然的感覺。因為知道她對油品的執著和高標準，所以用起來更加安心；因為她做皂用的香精或精油，總是不計成本，而且都是女孩子鍾愛的味道，更是我的最愛。

　　我特別喜歡用手工皂洗頭。一般市售洗髮精都加了界面活性劑，界面活性劑不但會污染環境，長時間的使用，對人體的傷害也極大。除了以上的考量，我本身還有髮質問題，因為髮絲太細了，一燙就毛燥、分岔。燙髮時設計師斷言我的頭髮捲度撐不過三個月，後來用手工皂洗頭，半年後再去找設計師，他不可思議的問我是怎麼照顧頭髮的，如何維持住漂亮的捲度？！

　　藉由糖亞的新書《百萬網友最常問  手工皂不敗秘技》，希望大家都能對手工皂更了解、更上手，寶貝我們自己，也寶貝我們的地球。

手工皂愛好者 李采潔

推薦序3

以最真的方式，看待做皂這件事。

　　要對這本這麼好的書下筆寫推薦序，我實在戒慎恐懼，有點擔當不起這麼重要的「推薦」角色！但內心對於糖亞這位出眾耀眼、才華洋溢的女孩，我實在忍不住想要介紹給大家認識~真正的她。

　　2005年第一次接觸糖亞時，只聽見遠端的她以溫柔、有氣質的聲音，典藏著對做皂的專業度，融合著豐富的經驗，推敲數字與建議給我。在做皂的領域裡，糖亞從來不加油添醋，也沒有過多的累贅。

　　記得她曾經很真切的問過我：「你做皂的目的是什麼？」當下，說真的我傻住了！她又說：「皂不過就是清潔，拿特殊、高級、可以食用的植物油來做皂，其真正的目的又真的達到了嗎？與其如此，還不如將好的植物油吃下肚子，身體還能直接吸收呢！」

　　過了這幾年，這句話不斷的在我內心警示著，太多做皂的好手肯定會在肌膚的愛護與產品天然之間掙扎了許多。我是一位從事電視新聞工作的媒體人，每當接觸國際地球暖化的新聞，花田沒開花？蜜蜂不見了？樹林變成黑工業？我不停的反問自己，手中那些高貴的植物油，真的肯定它們是100%的純嗎？

　　糖亞就是這麼的真誠，她會跟每個有問題的人說實話。哈，我佩服她的誠實！糖亞把手工皂的好處達到了最「真」的境界，在每一位學徒面前，毫無保留的將所學、所懂、所精義「善」盡職責教導給大家，讓整個地球與環境更「美」麗！

　　珍惜這本書，您的生活也會體會到這麼健康與真實、這麼純善、這麼和諧的美麗人生。

手工皂愛好者 楊玉芬

作者序

期盼，本書能照亮皂友「做皂」這條路。

　　如果說，我的第一本書絕版，是一種遺憾，那現在這本書絕對是讓我感到最最欣慰的。人因夢想而偉大！每個人都有心願，我也不例外，這本書完成了我心中很大的一個願望。

　　意外絕版的第一本書，是當我還是新手時，充滿求知的慾望以及對手工皂的崇拜下所誕生的結晶。那時雖然未能一窺手工皂的全貌，但因為那樣謙卑的心態，所以將做好的配方分送給多位皂友，並一一收集、紀錄使用感想，然後在數千個配方中，精選出了數十個配方。

　　因此，當書絕版時，我傷心絕望的心情是可以想見的，但是在多方奔走下仍無法讓書重生，更讓我難過，因為那樣的配方是不可能再有的了。萬分感謝的是，部分配方在本書中再生了！

　　說句真心話，寫這本書時，我重新檢視了一遍配方，而這些配方依然讓我感到困惑與不可置信，也讓我萬分猶豫。畢竟，經過了這麼多年，我對於手工皂的認識，其實已然更上層樓，但這些配方的洗感卻是那樣的不可思議，完全不符合我現階段對於配方的認識。

　　所以，我一度考慮另寫配方。可是夜深人靜時，我看見了自己的驕傲，因為做皂多年，當初的謙卑已不復見，對手工皂有了既定框架；而當初本著對手工皂的全然崇敬與好奇所誕生的配方，卻真實的打破了太多現在手工皂的知識。因此，最後我選擇再次在這些配方前，謙卑自己，並在寫這段話時紅了眼眶……

　　這本書對我來說，曾經像是天上星星那樣的遙不可及。雖然它不是一本全然的配方書，卻集結了我多年來的每一個心得與感想；雖然書中沒有制式答案，但全是指引我做皂方向的觀念。在做皂這條路上，我們都會遇到很多的疑惑或挫折，而這本書就像一盞明燈，照亮我做皂的路，期盼，它也能照亮每一位做皂者的疑惑！

　　最後非常感謝蘋果屋出版社，在這本書企畫討論的過程中，提醒我補強許多讓新手可能感到不解的細節，讓內容更為周全，也因為編輯團隊的用心，讓這本書更為完整與容易閱讀。當然，我也很感謝家人的支持以及大家的鼓勵，讓我一路走來充滿力量與祝福，才能將我多年來的心血結晶正式和各位讀者們見面！感謝你們每一個人~