生涯規劃(三版)

第一篇　自我瞭解
第 1 章　緒論
第 2 章　生涯規劃
第 3 章　瞭解自我
第 4 章　大學生活與讀書計畫
第 5 章　大學打工與理財計畫

第二篇　升學與就業
第 6 章　升學、進修與筆試
第 7 章　如何學習
第 8 章　工作的選擇與就業市場分析
第 9 章　履歷表與自傳
第10章　面談與口試

第三篇　學習與生活
第11章　時間管理
第12章　人際關係、溝通與衝突
第13章　兩性與愛情
第14章　壓力與休閒管理
第15章　危機處理與老年生活規劃

三版序

　　如果再年輕一次，我們可能會做不同的事─去戀愛、去讀書、去旅行……。

　　只可惜，想歸想，我們這一生都不可能再回頭了。我想，年輕應該要像蘇軾念奴嬌中的赤壁「亂石奔雲，驚濤駭浪，捲起千堆雪」一般，如此應該會在以後回憶過往時仍留下微笑，因為生命若不是現在，那是何時？就讓自己把握每個當下，再去策劃未來。

　　本書的完成，是累積數年「生涯規劃」的課堂教學、與同學互動和各種實務心得所寫成，若要說明這本書它的特色，我想應該是「活動學習」取向吧！記得第一次上「生涯規劃」這堂課時，幾乎所有同學都希望不要太「理論」或太「教條」，因此本書的書寫方向即是在回應此需求。

　　全書共分三篇，第一篇為自我瞭解篇，主要從瞭解自我開始，進一步探討大學生活計畫，並構思生涯規劃；第二篇為升學與就業，主要從升學與就業兩個面向加以說明。在升學方面包含了如何學習、以及升學、進修與筆試相關問題；在就業方面包含工作的選擇、就業市場分析、履歷表與自傳、面試與口試等相關問題；第三篇為學習與生活篇，主要針對時間管理、人際關係溝通與衝突、兩性與愛情、壓力與休閒管理，以及危機處理和老年生涯規劃等方面深入探討。本書主要目的不是在作為一個深度理論研究的探討，而是希望以淺顯易懂的方式，提供給在學學生自我了解，或規劃人生的一些參考，這應是一本為了兼顧學術性與實務取向而寫成的。

　　對於這本書的完成，感謝恩師吳芝儀教授，博士班最後一堂課因為有您的諄諄教誨，讓我體會經師與人師的風行草偃。吳老師的著作是我進入「生涯規劃」領域的啟蒙書，更是伴我成長的參考書。

　　感謝華騰文化黃月娥發行人、蘇建基經理、邱雅鈴、鄭又寧、歐政宜編輯細心的協助和同仁們的幫忙，這是非常重要的關鍵，在此獻上深深的感謝。

　　太多的感謝縈繞在心中，感謝父親慈祥的關愛，感謝內子對我全力的支持，也謝謝小女兒的體貼。學海無涯，加上筆者才疏學淺，錯落誤謬之處，還望專家學者賜予指正。

李鴻章
2012年2月寫在柚城