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此生必去!台灣健康散步旅行:63條紓壓散心清靜之旅

此生必去!台灣健康散步旅行:63條紓壓散心清靜之旅

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內容簡介

  此生必去!台灣健康散步旅行

  你有多久沒有走向戶外,接觸大自然?在忙碌的工作與生活壓力之下,偶爾讓自己放個假,用一段健康散步讓自己的心靈與大自然保持共鳴,所有煩惱的事情一定能拋到九霄雲外、一掃而空。

  繼推出三本旅遊主題書,在市場上獲得廣大迴響與銷售肯定之後,人氣旅遊作家Clare再次推出63種適合全家出遊、情侶漫步、自己閒逛都方便的全台最經典散步小旅行。

  台灣處處是美景,有比擬歐洲優雅風情的田野風光,也有彷若日本參天古道的森林小徑,人造的池塘柳園充滿古典情調,鬼斧神工的自然奇景同樣懾人心神。Clare為旅行賦予健康散步、怡情養性的功能,特別蒐羅全台各地散步路線,讓讀者能在悠閒平靜的假日,感受最健康自在的舒壓散心之旅。

  無論是徜徉在大自然環境、聆聽鳥語花香的「生態散步」,或者走訪山林秘境、天人合一的「世外桃源」,或者結合復古風情與賞玩小物、嗑盡道地美食的「小鎮巡禮」,還有雲深不知處、體驗當地住民與文化的「深山部落與校園」,都讓人在涼爽的午後擁有身心舒暢的散步旅行。最後還特別收錄洗滌疲累的「泡湯住宿」溫泉度假村,提供讀者完整規畫放鬆愜意的假日選擇。

本書特色

  走向戶外,接觸大自然,呼吸森林芬多精,
  在滿是白雲綠水的天地間享受一日平靜。
  以健康散步交換身心放鬆的小旅行,
  每條步道都有值得探索的生態美景,
  每趟旅行都是藏在心中最美的秘境。

  全台旅遊勝地精選集結,最專業詳盡的旅遊指南!
  部落格1200萬人次點閱,全球華文部落格大獎決選入圍!
  暢銷旅遊作家Clare 繼《此生必去!台灣最美景觀餐廳》最新發表,
  適合全家、情侶、單人賞遊,全台最棒63條健康散步路線!

  【生態步道】鳥語花香的大自然之旅╳【世外桃源】天人合一的心靈之旅
  【小鎮巡禮】美味與人情味的豐富之旅╳【深山部落】白雲與圖騰的清靜之旅
  【溫泉住宿】洗滌疲累的放鬆之旅

  接近大自然,和溪流、山巒、雲海、迷霧做朋友。
  山間小徑、落英繽紛的木棧道、沿著溪流而建的石瓦路……
  全台63種紓壓散心的健康小旅行--

  .鳥語花香的大自然之旅--
  烏來的信賢步道有著各式豐富多元的植物生態,傍著溪水而建,除了植物林相,游魚飛蟲也是生態展演的最佳場所。途中經過好幾條瀑布,迎面就是充滿負離子與芬多精的瀑布水花,讓人心曠神怡。

  .天人合一的心靈之旅--
  由粉鳥林漁港至東澳村,延伸著一片新月形的白色沙灘,從蘇花公路往下眺望,優美蔥蘢的烏石鼻,山海交織,被公認為蘇花公路沿線最美的一景。宛如遺世獨立的海角天涯,充滿了寧靜與純樸之美。

  .美味與人情味的豐富之旅--
  梨山周遭山巒連綿,登高可以遠眺群峰,欣賞雲海不時變幻,來到這裡,無論是春天賞花、夏天採果、秋天拾楓、冬天賞雪及觀日出、觀星,都讓人如同置身山中瑞士,心境也格外不同。

  .白雲與圖騰的清靜之旅--
  原住民餐點崇尚自然、原味,食材蔬菜幾乎都取自當地,而且不灑農藥,信義鄉原住民部落裡的特產是龍鬚菜或過貓,還可以吃到小小的甘藷,口感好又帶點甜味,總是讓遊客食指大動,深愛不已。

  .洗滌疲累的放鬆之旅--
  北港溪沙八渡假村瀕臨北港溪,坐在溪邊的涼亭,可以聽到潺潺的流水聲,看見溪床中陣陣冒起的溫泉煙霧,還能體驗迎面吹拂掠過溪流的涼風,讓人忘掉塵囂的煩惱。

作者簡介

人氣旅遊作家 Clare

  經常帶全家人遊遍全台灣的旅遊美食作家,走訪過台灣數千個風景區。Clare夢想將來擁有自己的民宿,可以徜徉在靠山面海的國度裡,和大海、山巒、雲海、迷霧做朋友。更喜歡和讀者們分享,告訴他們台灣有多美!

  2006年成立部落格「Clare的生活品味」至今,已突破1200萬人次造訪瀏覽!寫過的文章數千篇,擁有不少國內外讀者。多篇文章入選「中時部落格嚴選好文」、超過180篇網誌文章獲選雅虎奇摩「吃喝玩樂」首頁。「奇摩站長工具排行榜」評鑑每日訪客數近萬人、易遊網「玩學達人」人氣首獎、同時決選入圍2009、2011年全球華文部落格獎。

  現任無名小站「Clare的生活品味」版主、「7-WATCH」旅遊達人專欄作家、「聯合新聞網」旅遊美食專欄作家。

  部落格輝煌經歷│
  2008年:「台灣部落格大獎賽」非政經組優選、「中時部落格」嚴選優格、入選「無名小站」筆記本旅遊部落格「主題達人」。
  2009年:易遊網「月薪10萬玩學臺灣」最佳人氣10萬元首獎、年度最佳新北市部落格大獎佳作、年度部落客樂活北縣低碳之旅徵文比賽第3名、全球華文部落格大獎賽決選。
  2010年:雄獅旅行社「王牌試睡員」寫手徵選活動決賽臉書按讚票選第4名、「台灣部落格大獎賽」旅遊情報類優選佳作、奇摩站長工具排行榜部落客總排名第60名、桂田酒店部落客寫手甄選計畫第2名。
  2011年至今:專心寫書與部落格、臉書經營,陸續發表台灣旅遊主題專書,並應各報章雜誌邀稿,擔任旅遊專刊導遊引言人。

  出版作品│
  《望燈的日子》散文集,頂淵出版社,1994年出版
  《發現那麼美的台灣》天下雜誌,2008年出版(合著)
  《此生必去!台灣山林旅遊秘境》凱特文化,2011年出版
  《此生必去!台灣最美景觀餐廳》凱特文化,2011年出版
  《沿著海濱走,台灣60個最美樂活景點》華成圖書,2012年出版

  部落格:www.wretch.cc/blog/l50740
  臉書粉絲專頁:www.facebook.com/l9013

 

目錄

第1站.生態散步∣鳥語花香的大自然之旅
 01.【台北文山】樟山寺:漫步石瓦路,忘卻惱人煩憂
 02.【台北陽明山】擎天崗古道:山嵐環繞的愜意時光
 03.【新北烏來】信賢步道:泰雅族雕像守護的瀑布步道
 04.【新北石碇】台灣千島湖:碧湖青山猶如畫中仙境
 05.【新北新店】文山農場:螢火蟲飛舞的青楓小徑
 06.【新北坪林】金瓜寮溪觀魚蕨類步道:簇擁綠意,戲水聽溪流
 07.【新北三峽】滿月圓國家森林遊樂區:林區步道宛如觀瀑美徑
 08.【桃園大溪】後慈湖:環繞新月湖泊的森林小徑
 09.【台中和平】八仙山國家森林遊樂區:漫步林中,近距離欣賞鳥雀跳躍
 10.【南投仁愛】惠蓀林場:山林秘境裡的賞櫻步道
 11.【嘉義阿里山】圓潭自然生態園區:踩過石子路,尋找三座瀑布水流地
 12.【宜蘭大同】明池國家森林遊樂區:充滿禪風、落櫻繽紛的木棧道
 13.【宜蘭大同】九寮溪步道:臨瀑橋走訪美麗的泰雅傳說
 14.【宜蘭羅東】羅東林業文化園區:懷舊味十足的柳桉木環池步道
 15.【花蓮富里】六十石山:穿越金針花海的天堂之路
 16.【台東太麻里】青山農場:繡球花道與櫻木花道爭奇鬥豔

第2站.世外桃源∣天人合一的心靈之旅
 17.【新北淡水】大屯花卉農園:教堂與風車,藍與白的婚紗美地
 18.【新竹北埔】北埔冷泉:在瀑布水牆下消暑戲水
 19.【苗栗卓蘭】卓蘭大峽谷:陡峭斷壁,感受鬼斧神工的力量
 20.【宜蘭員山】望龍埤:清幽自然的下一站幸福
 21.【宜蘭蘇澳】粉鳥林漁港:蘇花高最美的海角天涯
 22.【花蓮秀林】沙婆礑溪:擁有童年回憶的夏日天然泳池
 23.【花蓮壽豐】雲山水:任由小舟漂流,徜徉夢幻湖
 24.【台東長濱】寧埔休憩區:台11線被遺忘的海濱瑰寶
 25.【台東長濱】烏石鼻風景區:海天一色360度盡情飽覽
 26.【台東成功】三仙台礫石沙灘:海堤、白浪、木雕羊

第3站.小鎮巡禮∣美味與人情味的豐富之旅
 27.【新北瑞芳】九份老街:金礦般閃耀的懷舊老街
 28.【新北坪林】坪林老街:北台灣茶鄉的尋香之旅
 29.【新北平溪】嶺腳車站:沿著鐵道尋找石窟瀑布
 30.【桃園龍潭】三坑老街:飄散稻香與客家美食的小鎮
 31.【新竹北埔】北埔老街:廟門前的客家庄風華
 32.【苗栗泰安】清安豆腐街:石瓦街上精緻的老街情調
 33.【苗栗三義】勝興山城:暮色下的鐵道與山城
 34.【苗栗南庄】南庄街區:帶著笑靨穿越夏日桂花巷
 35.【南投溪頭】松林町妖怪村:和風村落重現溪頭山林
 36.【南投水里】水里山城:質樸小鎮與熱鬧市集
 37.【台中和平】梨山小鎮:心境跟著山巒綿延而開闊
 38.【高雄美濃】美濃小鎮:客家紙傘點綴人文風情

第4站.深山部落∣白雲與圖騰的清靜之旅
 39.【新北石碇】雲海國小:白雲飄過座位旁的奇景
 40.【新北烏來】福山國小:充滿涼意與詩意的校園
 41.【桃園復興】光華國小:緋櫻與楓紅的迎賓之路
 42.【苗栗泰安】象鼻部落:大安溪上遺世獨立的角落
 43.【南投信義】望鄉部落:鐫刻在街里巷弄的家族故事
 44.【南投信義】潭南部落:螢火蟲季的嘉年華會
 45.【南投仁愛】霧社公園與仁愛國小:走訪風中緋櫻的英雄故鄉
 46.【南投鹿谷】內湖國小:仙樂飄飄,雲霧迷濛的仙境
 47.【高雄茂林】多納部落:人定勝天的魯凱族精神
 48.【屏東霧台】霧台部落:百合花與百步蛇的圖騰街道

第5站.泡湯住宿∣洗滌疲累的放鬆之旅
 49.【台北北投】夏之泉美食活水世界:親子同樂的泡湯選擇
 50.【台北北投】川湯溫泉餐廳:磺溪旁的京都風古街溫泉
 51.【新北烏來】沙力達溫泉民宿:潔淨自然的山麓水溫泉
 52.【新北烏來】雲頂溫泉行館:徜徉南洋風的度假情懷
 53.【桃園復興】嘎拉賀溫泉:竹林包圍的野溪溫泉
 54.【南投信義】真和園溫泉小木屋:得天獨厚的碳酸氫鈉溫泉池
 55.【南投國姓】北港溪沙八渡假村:別出心裁的空中觀景步道
 56.【台南白河】湯泉美地溫泉會館:美肌護膚的關仔嶺泥漿溫泉
 57.【屏東車城】優生美地:五星級的優雅溫泉民宿
 58.【宜蘭礁溪】城市商旅礁溪楓葉館:充滿綠意秘境的出雲大眾池
 59.【宜蘭礁溪】溫泉公園森林風呂:寧靜舒適,洋溢藝文氣息
 60.【宜蘭大同】鳩之澤溫泉:青翠山巒中的白色溫泉煙霧泉
 61.【宜蘭大同】清水地熱:不泡湯,泡腳也有紓壓效果
 62.【花蓮瑞穗】蝴蝶谷溫泉渡假村:富源森林中的雙湧泉享受
 63.【台東知本】江媽媽溫泉露營地:露營野炊,消暑最佳去處

 

詳細資料

  • ISBN:9789865882280
  • 叢書系列:輕旅行
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 22 x 1.12 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

@精彩好文:01【新北烏來】信賢步道:泰雅族雕像守護的瀑布步道

信賢步道是一條非常大眾化的健行步道,由於位於假日時遊客眾多的烏來,是台北人周末的好去處。

嶄新又傳統的信賢吊橋

通往步道前,會先看到剛整修完畢的信賢吊橋,橋頭一左一右有兩幅泰雅族勇士與婦女的雕像,雕像穿著泰雅族傳統服飾,栩栩如生、色彩鮮明,總讓路過的人們忍不住拍照留下畫面。

剛改建不久的信賢吊橋,維修得相當好,橋面仍相當新穎。橋下便是南勢溪,跨過這座橋,對面就是信賢步道起點。信賢步道的道路平坦,走來相當舒適。但因這條步道屬於砂土道路,部分路段並不適合推車,所以有小嬰兒的朋友,可能得先妥善安置好嬰兒推車、再費點力氣抱著嬰兒行走,才能好好享受森林芬多精的洗禮。

飛瀑、綠蕨、石子路

信賢步道的路旁有著各式豐富多元的植物生態,除了可以看到蕨類植物外,還有不少昆蟲出現,傍著溪水而建的步道就是探索動植物生態的最佳場所。沿途1.3公里長的步道,途中經過好幾條瀑布,這些瀑布都以外型來命名,規模都不大,水量也不算豐,但走過其間,迎面就是充滿負離子與芬多精的瀑布水花,讓人心曠神怡,是一條相當健康的步道。

在步道終點處有一間娃娃谷民宿,再往前走一點點,還可以看到一所「信賢種籽親子實小」,這是一所森林小學,台灣近年引進且相當受到歡迎的教育方式,這所森林小學在此設校,想必孩童們必定因為環境優雅且感受到大自然造物的奧妙,而更有豐富想像力與創造力吧!

由於步道沿著南勢溪畔闢建,所以除了從山頂流下來的瀑布外,另一側的南勢溪風光也很迷人。

從終點繼續往前走,大約200多公尺,可以抵達內洞國家森林遊樂區入口,體力好的朋友,可以進入森林遊樂區,繼續另一條健行步道,觀看更壯觀的瀑布群,挑戰路途較長、更進階的散步健行喔!

@BOX:DATA:信賢步道
.地址:新北市烏來區信賢步道
.電話:02-26616442(烏來區公所)
.GPS:北緯24.7940009,東經121.5598345

@BOX:交通指南:
.大眾運輸:

搭乘台北捷運新店線,在新店站轉搭新店客運「臺北—烏來」線,至烏來站下車,轉新北市新巴士(免費社區巴士)的「烏來、信賢、福山線」至信賢部落站。

.自行開車:

1.於北市忠孝東路右轉敦化南路直行,接基隆路上高架橋,接水源快速道路至新店,再接北宜路右轉新烏路直行,過信賢國小左轉產業道路即可抵達。

2.循國道三號,由安坑交流道下新店方向,往中興路或是環河路、北新路至青潭,轉新烏公路(台9甲線)即可到達。

02【新北三峽】滿月圓國家森林遊樂區:林區步道宛如觀瀑美徑

週日早上,炎炎夏日裡的遊客比往常多上許多,滿月圓國家森林遊樂區入口前的停車場客滿即可窺見一斑。園區入口處前兩旁,附近的住家有人賣青菜、水果,還有餐飲店,為這處森林遊樂區注入些繁華的商機。

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